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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ダイエットしてる時の夜のご飯メニュー教えてください！

ダイエットしてる時の夜のご飯メニュー教えてください！

コメント

mama

子供や家族の分は普通に作って、自分だけダイエットならきゅうり、トマト、豆腐、納豆とか食べてます😂
あと最近ハマってるのは、ささみを塩麹につけておいて、串に刺して弱火でフライパンでじっくり焼くと、柔らかいヘルシー焼き鳥できますよ❤️
家族の分もそれで一品できるし😂
色々アレンジできますが、ネギ味噌、明太子、大葉、塩昆布などで食べるとすごく美味しいです！👏🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    えーすごい美味しそう🥺✨
    私に焼き鳥やる時間と労力あるかな…笑笑
    基本日中も白米食べないですか？

    • 7月31日
  • mama

    mama

    串刺したら、フライパン弱火でほぼ放置で大丈夫ですよ👍🏻笑
    白米は基本食べないです！

    • 7月31日

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