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こけこっこー
サプリ・健康

ダイエット成功した方に聞きたいです!どんな食事をしてましたか?具体的…

ダイエット成功した方に聞きたいです！

どんな食事をしてましたか？具体的に知りたいです

コメント

はじめてのママリ🔰

16時間ダイエットしたらやせました

  • こけこっこー

    こけこっこー

    食事内容が知りたいです😊

    • 7月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    8時間のうちなら何食べてもよかったので、、すみません

    • 7月29日
はじめてのママリ🔰

糖質制限ですね😊
朝ごはんに炭水化物は取るけどお昼や夜は基本的に炭水化物食べません😅
16時間ダイエットやファスティングとか調べてみてはどうですか。

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