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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中の方カロリー制限してますか?何キロカロリー摂ってますか?😭…

ダイエット中の方カロリー制限してますか？？
何キロカロリー摂ってますか？😭😭💦

運動もしてますがなかなか落ちません😭😭

コメント

ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥

カロリー計算はしてませんが、、、
落ちない時が頑張り時だと思って継続してます🥲

lmm

大体1200〜900キロカロリーくらい摂ってます💦
カロリー制限プラスPFCも計算したほうが落ちやすいです！

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