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ゆぶ
ココロ・悩み

ダイエット方法教えてください!お腹と太ももやばいです😭

ダイエット方法教えてください！！
お腹と太ももやばいです😭

コメント

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食事を見直しましょう😆

はじめてのママリ🔰

プランクとサイドプランク1分ずつ✨全身にききました！

ままり

個人的に効果を感じたのは踏み台昇降ですね😊
あとお腹はひたすらYouTubeで動画みて筋トレしてます😂

deleted user

スクワットオススメです😊

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