「ダイエット」に関する質問 (569ページ目)

ダイエット中だけどレトルトカレー食べちゃう🍛 脂質もそうだけど塩分2.7ｇが気になる🙄

ダイエット中の方いますか？もし失礼でなければ今の体重と、目標体重知りたいです！ あと、もしシュークリームやケーキなど食べたくなったら、どれくらいの頻度で食べますか？🙇‍♀️

最近、週一のパーソナルと ピラティスを始めました。 目的はダイエットというより 体の改善、運動不足がメインですが せっかくなら綺麗な体を目指したく 食事を少し改善しようと考えてます。 ただ、そう言う時の食事って 無駄にお金かかるイメージがあり… 皆さんならどんな食…

産後四ヶ月体重全然減りません〜😂 4月にはスーツを着ないといけなくてさっき着たらぱつぱつでした💦 そして、旦那バレンタインでもらったお菓子が大量にあり誘惑がすごいです😂 助産師さんには産後半年以内が痩せやすいからそれ過ぎたら雪だるま見たくなるからねーなんて言われてあ…

豆腐チーズケーキを作ったことある方いますか？☺️ 母に言ってみると、 一度作ったけど豆腐感がやっぱりあるから あまり美味しいものではなかったと言われました😵‍💫笑 調べてみると、検索に 豆腐チーズケーキ　美味しくない 豆腐チーズケーキ　不味い の検索を皆さんしていて不安…

私の足は太いですか？普通ですか？それとも細いですか？ ダイエットを始めて四ヶ月、前よりは痩せて。やっとスキニー履けるかな？というところまできました。が、鏡を見てもやっぱり太いと感じてしまい、スキニーはお尻まで隠れる服じゃないと履けません。皆様から見て、どのくら…

ダイエット中なのに、、 白米とかはあまり食べないようにしてるけど 初めに比べて食べる量増えてきてるし、、、 生理前でものすごく甘いもの欲してるし💦 揚げパン大好きやから食べたい😭😭😭😭😭😭笑笑

離乳食　オートミールについて 子供の便秘改善のためにオートミールを試し始めたのですが、主食がオートミールだけどと腹持ち悪いでしょうか😥？ 糖質少ないのって大人のダイエットにはいいけど離乳食だとエネルギー源として足らなくないのかなとふと思ってしまい… 離乳食は順調…

玄米のご飯ってどうやって作りますか？ ダイエット目的でお昼持っていこうと思ってます。

最近どんだけ食べてもお腹空くんですけど なにかダイエットレシピありませんか？？😭 お腹いっぱい食べれるダイエット飯から ちょこっと食べれるダイエット飯まで教えてほしいです！

4月の復帰に向けてダイエット中だけど、息子の午後寝で甘いもの食べて一息つくのが習慣だったから、間食しないの本当に辛い😭😭甘いもの食べたいー！スタバ飲みたいー！ ここまで太っちゃったのは自分のせいだから、頑張って耐えるぞ😖😖

私は細い体型にはなれない運命なんだろうか…。 まぁ、自分の努力が足りないのは重々承知なんだけども。 せっかく体重減ってきても、生理前の便秘と食欲爆発で元通り、むしろ増えてる😭 今回の生理では便秘解消はできなかった💨 イライラするし、体が重くて仕方ない😵‍💫 ダイエ…

よく食べる旦那さんいらっしゃいますか？😂 旦那は結婚してから20kg以上太り会社の健康診断では引っ掛かり旦那には食べる量を減らして少し運動した方がいいと言っていますが中々やる気を出してくれません💦何回かダイエットをすると言い出しても三日坊主で全然続きません。 食事も…

ダイエットについて 短期間で効くダイエット方法ありますか？ これして痩せたとか今頑張ってるとか何でもいいので励みにしたいです😆 旦那からこのまま痩せなかったらパーソナルトレーナーつけると脅されています🥲 10キロ痩せたい😅

産後、どのくらいで体重が戻りましたか？ 妊娠中13キロ増えました。 出産直後は5キロ落ち、２ヶ月経ちましたがあと5キロがなかなか落ちません。 特にダイエットをしてるわけではないのですが、母乳育児なのでもう少し早く落ちるかなと思っていたのですが…。 ２人目はなかなか落ち…

火曜日の夜に出産しました。 昨日、産後初めてのシャワー浴で、お腹があまりへこんでいないことに驚きました😭すごく出ていました。 もともと痩せてはいないですが、妊娠中期かな？🤔と思うくらいの膨らみでした🥺妊娠中、体重は+6kgでした。 時間が経てば、もう少し戻りますかね？…

ダイエットしなきゃという気持ちだけで動き出せない自分..意識高く過ごすって難しいなぁ..

うちの義母は透析患者であり、躁鬱病もあります。 夫によると日照時間が長くなると躁気味になり、短くなると鬱気味になるそうです。 時々お誘いがあるのですが、私たちのリズムと関係なく、義母自身の体調次第で何かとお誘いがあるのでそれに毎回付き合うのが最近すごくしんどく…

夫が結婚してからぶくぶく太ってしまって😭 年々丸くなってくなと思っていたら、65-68キロくらいだったのが今78キロといってました。。 健康に良くないので標準に戻したいのですが、旦那さんがダイエットこれで成功したっていうのありますか？ 去年ディスクワークになったので余…

ダイエットで無月経になり現在ホルムストローム療法中でデュファストンを内服中です。 今後結婚予定でまだ籍を入れては居ませんがいつできてもいいと避妊なしでおこなっています。 ホルムストローム療法ではどのくらいで無排卵は改善するのか？ デュファストン内服中は排卵しない…

１週間で効果のあるダイエット方法があれば 教えてください！

これ持ってる方！どんな感じですか？ 産後ブクブク太ってしまい… 授乳終わってダイエットしようかなと。 これ買ってこれもしてみようかなと迷い中です

今月、誕生日です‼️主人からプレゼントをもらえるとの事ですが、何がいいですかね？ 少ないお小遣いの中からなので予算5,000円までくらいかなぁと...毎年ケーキや有名なお店のチョコなどを買ってきてくれてましたが、今ダイエット中なので甘い物は控えたいと伝えました💡 そうす…

前回の検診が1月7日で15週の時で48キロでした。今日測ったら53キロでした😵‍💫太り過ぎですよね… ココ最近でいきなりお腹が大きくなったりしたので怖くて体重計に乗っていなかったのですが、１ヶ月で5キロも太ってしまって怒られるのではないかとヒヤヒヤしてます🥲 ダイエット方法…

バレンタインで貰ってきたチョコが大量に… ダイエット中なのに誘惑がすごくて、一つ食べたらエンドレス。 やめられません。 自分のチョコじゃないのに…笑 同じ方いますか？

サプリなどインスタでよくPRされてるモノで 効果があったダイエット商品ありますか？ 良かったら教えてください🙇‍♀️ 授乳中でも飲めて母乳量が減らなかった物だと特に嬉しいです！

ダイエットにいい食材やご飯のメニュー教えてください！

前に「あすけん」より良い！ってアプリ教えてもらったんですけど名前忘れちゃった〜💦 （ダイエットアプリか体重管理アプリ） 誰か「これじゃないかな？」って名前出てきませんか？😂

ダイエット中なのに、生理前もあって、甘いものとお寿司が食べたすぎるー。。