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雑談・つぶやき

パートの日は帰宅してから遅めのお昼ご飯で14時半から15時に食べるから…

パートの日は帰宅してから遅めのお昼ご飯で14時半から15時に食べるから夜ご飯の時間になってもお腹が減らないからダイエットの為にパートの日(休肝日以外)は18時以降ファスティングを先週から始めてみたけどいい感じでできてる😆👍
我慢はせずに無理なく続けてみようかな😉

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