「ダイエット」に関する質問 (561ページ目)

ダイエットと妊活一緒にしていて、妊娠しました🤰💕 今まで通りしていた食事制限や筋トレ、リンパマッサージなどやめた方がいいですか⁉️😂💦 かなり久しぶりの妊娠です✨ 上の子達を産んだ時より体型が…😭 4人目まで、すんなり戻ったんですけど、そこから…😅 でも、ここ最近化学流産が続…

昨日のダイエットん👉👉👉 トレーニングお休み……… の理由↓ 下の子の睡眠が狂って2時間睡眠からの1日スタート😱 昼から友達に公園誘われて行ったんだけど、永遠広い公園をサッカーで走らされた😵‍💫 真ん中が早帰りだから1時間ちょいでしゅーりょー😍色々話したいって友達から誘われて一…

出産前に比べたら太ってるけどまぁそこまで太ってないでしょと思ってたけど写真にうつりこんでた自分の体がゴツすぎて衝撃受けダイエット開始。 みんな寝た後にこっそりトレーニングしたけど死ぬかと思った🤣🤣🤣 元々持ってたズボンなんてほとんど入らないから買い直してるしトップ…

ダイエットしたーい🥺 1ヶ月やったこと↓ 朝夕エステプロラボのハーブザイムに置き換え 炭水化物抜き 甘いものも無し 2時間ウォーキング 筋トレ1時間 水2リットル飲む 耳ツボジュエリー たまにヨガ これだけして2キロしか痩せませんでしたw 他にダイエット方法が有れば知りたいで…

今猛烈ダイエット中なんですが、筋トレと食事改善でしてます꒰ ´͈ω`͈꒱やっぱりプロテイン飲んだ方が早く引き締まりますか？

ダイエット中少し体重減ったのをいいことに、さっきちょっとお菓子食べちゃった〜😵 たまにはいっか‼️‼️笑 多めに運動しよっ！笑

155セン47キロです。 産前は44でしたが、なかなかやる気が起きずダイエット出来てません。 喝を入れてください あー、痩せなきゃって思えるよう声をかけてください😂 体重より見た目ではなく、ひとまずやせてその後に筋トレしたいです

ダイエットについて詳しい方教えてくださーい！！ 食後の運動（ウォーキング）は その日食べた分を少しでも消費出来てるんでしょうか？

ひな祭り献立なに作りますか？🎎 お寿司ケーキ(生物はなし) 唐揚げ ポテト(余裕があれば) ブロッコリーとアボカドとエビのサラダ 味噌汁 なんですがいいと思いますか？😭 ちなみにケーキは子供食べなくてミスドが大好きなのでミスドの小さいのたくさん入ったやつをケーキぽくする…

機種変更してきたけど、写真や動画の容量多くてバックアップに時間かかって２日がかりかかった😭 予定狂いすぎてストレスが😭 ナナコもトラブルあってカード買い替えたし散々だった😭 おかげでダイエット中なのにスーパーでサーモン買ってやけ食いして美味しかったわ！（笑） 明…

ダイエットしよ💓今日からお菓子禁止、ミルクティー禁止🥲 ご飯も腹半分くらい、痩せたい😭 そろそろあったかくなってきたから走ろうかな？。YouTubeのほがいいかな？。 HK→卒園式、入園式のママの服は写真のタイプだとアウトですかね？💦 パパはスーツでいいんですよね？？ 無知なの…

ダイエットしてた時より2.5キロ太った😭 もっと健康的なもの食べたいしお菓子もやめたいけど 育児やら旦那やらのストレスが莫大すぎて 精神的にダイエットできる余力がない…😭

1人目を出産してから体重が妊娠前より5キロプラスでダイエットを頑張っていた矢先、2人目妊娠発覚☺️☺️ 嬉しいけど体重落としたかった〜💦 なので、今検診にきてるけど見たくない体重を毎回測ってしょぼーんってなってます😂😂 だからせめて軽い服装で！って薄着で検診に挑んでます🤣 …

ロングじゃないスカートやショートパンツ履いてるママさんって身近にいますか？ 今年22なんですが、今ダイエット頑張ってて　もうちょい頑張ったらスカートやショートパンツ履けるかな、、、って思ってます。 でもママさんってどんなの履いてんだろうと不安になりまして💦笑 もち…

56kgから体重がまったく落ちません😭😭😭 詳しい方ダイエットされている方アドバイス頂けると嬉しいです😵💦 159cm 56.7kg 29.9% 運動は週2位でステッパー20分 一日の摂取カロリー900~1100kcal (タンパク質80~100g、脂質30~40g、糖質80~120g) 程です。 もう自分が糖質制限しているの…

昨日のダイエットん👉👉 真ん中の中学の制服やら払込書が届いたけど日付見たら日にちがない😱ってことで朝から郵貯や銀行まわり💦💦最後にスーパーと4キロ歩いた👏 そんなんで下の子16時半に寝落ち……夕飯済ませてトレーニングしたら🔥🔥22時に起きてきて朝4時までにお元気でした😵‍💫 もう…

ダイエットにプロテインって必要ですかね？💦

お米(白米、チャーハン、炊き込みご飯など)が、 嫌いな先輩ママさんいますか？🥲 また栄養詳しい方、アドバイスお願いします🙏 アレルギーやダイエットで、と言うわけではなく 単純にお米がとても嫌いです。 現在9w4dで栄養を考えて食事を、、、と思うのですが どうしても主食が…

産後めちゃくちゃ太って ダイエットをしているのですが プロテインも取り入れたいと思っていて おすすめのプロテインあれば教えてください！ 不味くなくて、出来ればコスパ良いやつが良いです🙇‍♀️

痩せたい、ダイエットしたいと常に思っているのに、意識が弱くぽっちゃりのまま😅 と思っていたら、ぽっちゃりじゃなくてデブだから！と実母に言われました😭 ほんと意識弱いんです💦なにをするにしても続かない。 でも、人生一度でいいから痩せたい。 スキニーが似合う体型になり…

インスタで公式LINEに誘導する方をよく見るのですが、どういう意味があるのでしょうか？ 勉強法だとかダイエットだとか... LINEだと外せないと思って興味はあっても躊躇ってしまいます😥

二、三歳くらいまでポッチャリくんで幼稚園とか行き始めて普通になった子っていますか？ うちの子生まれた時からずっとポッチャリです。食欲というか食い意地がすごいです😅医師には生まれた時からだから全然大丈夫なのでダイエットはしないでね、と言われましたがギリギリカウプ…

過食嘔吐の時期と過食を繰り返してます… いまは過食がほんとにやばくて１ヶ月で8キロくらい気づいたら増えてました🥲 病気なのかなってくらい食欲止まらなくて怖いくらいです。 常に何か食べてるし食べたいと思ったら食べないと気が済まないというか我慢ができません。 太りたく…

やーばーいー。 クリスマスまでに43キロになったのに 正月太りで45キロ😱😱😱 そこから減らず44〜45をいったりきたり。 なんとか 卒園式(28日)までに43に戻したい。 155 45 いいダイエット教えて下さい😭😭😭

卒園式のママの格好についてです。 出産前のジャケットがキツくてボタンを閉めるとパッツパツなんですが（泣）ボタンがついてても前開きで着ても平気でしょうか？ 新しいジャケット買うべきですかね？😂 今から半月ダイエットしてもお腹は凹まなさそうで🤣

最近、旦那がダイエットのためにYou Tubeで筋トレを始めた😁 その横で自分も筋トレしてるつもりの様子が可愛かった😆💕💕 旦那は産休に入ってからびっくりするくらいの食事量やったから、気になってたけど筋トレ初めて良かった🙌 頑張って痩せてね😌

体重が80キロ近い方いますか？ ダイエットはされてますか？ 80キロからダイエット成功された方がいたらどんな方法で成功したのか教えていただきたいです！ 食事制限から始めて、運動は急にしない方がいいですかね？ 旦那から毎日早く痩せるように言われているので、小言言われる…

不倫目的とかじゃなくて 旦那の為じゃなくて、可愛くなりたいと思ったり、可愛いと思われたいのはダメなんですかねぇ… 旦那にダイエットしたいとか、服買いたい！とか言うと誰のために？とか言われます😅

幼稚園の調査書、子供の好きな食べ物書く欄があったんですが、いざかいてみたらおばあちゃんのご飯みたいでした😅 最初は子供らしくカレー、からいきましたが途中から酢の物、きんぴら、黒豆、もずく、高野豆腐...笑 地味に老人食とかダイエット食みたい🤣

悪阻が来るのが怖すぎて、気持ち悪くなってくる。 1人目の時はすごく悪阻が酷くて、悪阻が来るのが不安で仕方ありません。1人目の時は5週から始まって、吐き悪阻で、ピークは水も一滴も飲めずにケトン体3が出て、一日中寝込んでいました。OS1だけ頑張って飲んでいました。 まだ…