「ダイエット」に関する質問 (563ページ目)

今日からダイエット開始😤 初めてオートミール食べたけど美味しい🥺✨ 続けられそう🥰

燃焼ダイエットスープ飲んでるのに痩せません😭

ダイエット目的で、市民プールに水中ウォーキングに行こうと思います。 色々隠したいんですけど、この水着で大丈夫ですかね？ 浮かないですよね？💦💦

うどん1玉と半玉（次男の残り）食べてお腹パンパン😣💦 小麦ダイエットしてたのに誘惑に勝てなかった😱笑

産後痩せたけど、正月太りしてそれから5キロくらい増えたのですが、いいダイエット方法知りたいです。笑 ジム通いたいけど息子がまだ小さいのでなかなか行けずだし、家の中で出来るスクワットなどなかなか続かなくて…

生理が1週間遅れています🥲 2日早く生理になるとかはあったんですが、1週間遅れるのはなかったので何かの病気かと不安です🥲 ダイエットはしてますがほぼ体重は変わってません 体のほてり等感じることもないです 何が原因でしょう、、不安です🥲

寝る前にラーメンって太りますよね… 夫と喧嘩をして向こうが悪いのにめちゃくちゃ態度が大きいです。ムカつきます。 コップ一杯日本酒を飲んだらものすごくラーメンが食べたくなりました。でもダイエット中です。 食べるか食べないか迷ってます。

妊娠中の体重管理がダイエットなみなけんについてです。 現在21週目、産婦人科で1ヶ月1キロ以内にとどめてと言われました。 ただ、中期に入ったあたりから何を食べても増えてしまい今まで通り食べてたら1キロなんかに抑えられません。 なので朝抜き、昼はある程度普通に食べ夜は…

ダイエットの神が降りてきません…笑笑 自分に甘いのもでぶの証だなとつくづく嫌になります。 デブへの偏見、率直な意見など…厳しい意見でも構いません。 ください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

モヤモヤしてしまう私を許してください。 うちは子供1人です。 2人目希望なんですがダイエットしないといろいろリスクあると言われてダイエットしなきゃと思いながら今に至ります😥 子供1人でも大変って思うのに子供2人とかそれ以上も大変だと思うよけど、1人だからまだいいじゃ…

血糖値スパイクをご存知の方いらっしゃいますか？ 自分が血糖値スパイクが酷いような気がしています。病院には行っていません。妊娠前から下記のような感じです。 ・朝に糖質の多いものを食べると、食後1時間以内に動悸、めまい、吐き気に襲われフラフラし寝てないとダメになり…

年末太りようやく解消😮‍💨 体重も戻って後はたるんでしまった体を引き締めるだけ💪 でも食べたい欲がすごくて誘惑に負けそうになる🥶🥶 ダイエットしてる皆さん一緒に頑張りましょうね😭❤️‍🔥

グラマラスパッツってどれだけ効果がでますか？ 元旦からダイエット本気でしていて、ずっと気になっていたんですけど、、よかったら教えてください🙇‍♀️

つ、ついに買っちゃった➰😆💕✨ 自分にあったダイエットを模索しながら、探してたMCTオイル➰☺️ ずっと欲しかったけど…お手頃な価格のがなくて…😭 でも今日CM見てたら宣伝やってた➰🤣 今月もまたダイエット頑張れる➰👊😆🎵 今年こそは妊娠前の体重に戻って➰ 夏はショートパンツとヒール履…

ダイエットにパーソナルジムに通ってる方どこのジム行ってますか？痩せますか？

育児中のダイエット、全然やる気になれない😂 産後もう9ヶ月以上経ちました。妊娠前、寧ろ結婚後どんどん太った体重をそろそろどうにかしないとヤバイと思い、筋トレを始めましたが続きません💦 子供がいるので隙間時間やお昼寝の隙にと思うのですが、寝てくれたらやっと休めると思…

病院で何かを受診したらいいのか教えてください。 体重を減らす目的で受診したいです。 また私と同じような感じで体重が落ちなかった人いましたらどうやってダイエットしたのかなど教えてほしいです。 妊娠中に10キロ増えました。産後もとに戻そうとダイエットを始めました。母…

オートミール一食30〜40グラムのアレンジレシピを一日二食たべてます。多いですか？ダイエットです！

皆さんどうやってダイエットのやる気出してますか？ 育児のストレスから食欲がすごくて体重が増えていきます😭 でも今年入園式もあるし…私の母が太ってるからこんなお母さんにはならない！と思って生きてきたのに同じ道を歩みそうな勢いです😂 痩せたい…！！ でも毎日睡眠不足なの…

世間一般では27歳はまだ若いはずなんですが、最近ちょっと脂っこいものを食べると嘔吐下痢。又は嘔吐。 さっきも朝食べた鮭（結構脂の多めの）が原因でムカつきからの自分で吐きました。 まだ吐き足りないのか気持ち悪いです。 こういう事が月2回ほどあります。 すぐお腹いっ…

産後便秘が酷くて、9日うんちが出ない事もあり先程久しぶりにうんちしたら物凄くお腹痛くて、便秘からの下痢で肺の息苦しさもします。毎日2人の子育てで自分の時間が無くトイレする時間が勿体ないというような生活してます。ダイエットもしていてどのようにしたら便秘じゃなくな…

産後の生理について。 今朝から下腹部痛があり、ダイエット中で野菜中心の食事なのに体重増加してしまいました😭生理の兆候でしょうか？産後まだ生理が来ていません…。 同じような症状あった方、教えてください！

なるねぇの寝ながらダイエット久しぶりにしたら ６分やっただけなのに、下半身の脱力感すごい！ 明日は下っ腹筋肉痛みたいになりそう😅 ダイエット頑張ろう！！

みなさん生理何日前から、どのくらい体重増えますか？💦 今月からダイエット始めて、順調に体重落ちてたのですが、、生理前のせいなのか、土曜お酒を飲んだせいなのか、、1キロ増えてモチベーション下がってます😭😭 みなさんも増えますか😭😭？？

なんだかイライラして(特に夫に対して) マクドナルドみたいなジャンキーな物を食べたい気分です。 生理中だからかな🥲 子どもはもう寝ました。夫はゲームしています。 今からこっそり外出してドライブスルーしようかな… ダイエットしようと意気込んでいたところですが、 やっぱり…

ダイエットのためにYouTube観ながら筋トレや有酸素運動をしたいゆのですが、HIITのような激しい運動は産後すぐなのでまだやめた方がいいでしょうか💦 一応1ヶ月健診で、腹筋はOKとの許可をもらっています。

ダイエットされてる方に質問です☺️ 朝､昼､夜､間食は何食べてるか 教えて下さい🥺 食べるものを見直したいので 参考にしたいです！

ダイエットを始めて2週間 1キロも減ってません😭 授乳中なので痩せやすいとききますが全くもって減らない😭😭 脂肪燃焼スープ、ソイプロテイン、朝食はオートミール、夜子供を寝かしつけて40分ほど筋トレ、ストレッチ、フォームローラーをしてます。 痩せないのはきっと食べすぎなの…

産後5ヶ月ダイエットはしてないけど...。 私の後ろ姿を主人がカシャ。現実をうつした私の後ろ姿。 トドではないか。 自分の姿　悲しくなった人はいますか？