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サプリ・健康

ダイエット、まではいかなくても気にしている方毎日してることや、気に…

ダイエット、まではいかなくても
気にしている方
毎日してることや、気にかけていることなどありますか？

例えば毎日ウォーキングしてる、筋トレしてる、
毎朝お白湯のむ、など。。
教えて下さい！

コメント

deleted user

私は絶賛ダイエット中なのですがどんなに疲れていてもYouTubeで寝る前にやったら痩せるって調べたのを必ずやってます🤣

はじめてのママリ。

毎朝白湯飲んで、夜ご飯は白米抜き、野菜から食べる、完食は16時までぐらいです😅
増えないけどあんまり痩せないですが…😂

わー

Youtubeの脂肪燃焼ヒートトレーニングを3本お風呂前にやってます。

🔰

ほぼ毎日ジム通いです🌈

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