退会ユーザー
私は絶賛ダイエット中なのですがどんなに疲れていてもYouTubeで寝る前にやったら痩せるって調べたのを必ずやってます🤣
はじめてのママリ。
毎朝白湯飲んで、夜ご飯は白米抜き、野菜から食べる、完食は16時までぐらいです😅
増えないけどあんまり痩せないですが…😂
わー
Youtubeの脂肪燃焼ヒートトレーニングを3本お風呂前にやってます。
🔰
ほぼ毎日ジム通いです🌈
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