「ダイエット」に関する質問 (532ページ目)

身長が159で体重が67.5です...。 息子にもデブと言われる毎日...。 やはり、エステに行かなきゃ痩せないのですか？ 脂肪が固まってエステの機械でほぐさなきゃ 痩せませんよーってエステの方に言われましたが...。 みなさんダイエット経験あったら これは痩せれたよってのを教え…

子持ちのダイエットで、寝かしつけ後など夜遅くに運動してる方。 汗かくと思いますが、運動後夜中でもお風呂入ってから寝てますか？ それとも、そのまま寝てますか？ そういう人は元々朝風呂派で夜は入らないんですかね？？🤔 うちは子供と一緒に一回お風呂入っちゃうので、どう…

ダイエットのモチベーションが上がりません😂 YouTubeを見たりした時はやる気があるのですが朝起きるとそのやる気はなくなってます。笑 160cmで体重が62キロもあります😂 大根みたいな足とぽっこりお腹が気になりすぎて… みなさんはどのようにしてモチベーション上げてますか😂

今日のダイエットん👉👉👉 今日はマックやミスドを食べ、朝も夜もお米ちゃんと食べちゃった😵 その代わり子供連れてだからウォーキングとはいえないけど1時間半歩き、なるねぇのを中心にトレーニングしました💪‪·͜· ❤︎‬ とりあえず体重は変わらずだけど、体脂肪率が1%アップしてたので…

ダイエットのモチベ…どうやって保ってますか😂？ こういう方法で痩せたよ！など アドバイスあればお願いします🙏 もう食事制限で痩せる年齢でもなく…😇 週に1回はランニングしてますが そんなんじゃもちろん効果はないです🥺笑 仕事と育児のストレスで 食べてしまう…！自己嫌悪😮‍💨 …

ほほ母乳育児なのにもう生理がきました😂 1人目のときは産後1年はこなかったのに 今回は4カ月で再開💦 確かに最近胸がはったりすることもなく、 母乳の出が悪い気がしてました💦 ダイエットを始めたせいでしょうか😔

運動は苦手なのですが、 おすすめダイエット方法があれば教えてほしいです、 よろしくお願いします🥺

コメント求む！！！ 1月31日から下腹部痛、腰痛があり 排卵痛かなと思っていましたが何日たっても痛み治らず。 （排卵日は2月3日〜5日です） 痛みが出て6日目の2月5日、トイレでうっすらピンク色のような一部ピンク色のゼリーのようなおりものが出て その日に産婦人科受診しまし…

食欲が異常すぎます😂 200gパスタ、キューピーの和えるだけシリーズ？の明太マヨ一袋中身全部使って食べたんですけど腹八分目にもならず😂 最近満腹中枢なくなったんじゃないかって思うくらいヤバいです😭冬だからですかね？😥 夢で大食い競うやつに出てる夢まで見ました🤣 頭ん中食べ…

私は去年の10月頃が1番太ってて66kgありました😂 さすがにやばいと思ってダイエットスタートして今日56.65kgでした！ 彼にその話をしたら体重がほぼ変わらないと言われてしゅんってなってます😭 身長は 私→160cm 彼→172cm 彼は食べても食べても太りにくい体質でそれが悩みなよう…

ダイエット始めたのですが 約一ヶ月で3キロ痩せました。これってどうなのでしょうか もっと落としたい😵‍💫となってしまいます。

旦那が汚い。 寝たいのにイライラして寝れない。 子供がミルクで泣き私も起きたのですが、 旦那イビキが煩い。 そして、口臭もキツイ💦 リビングから空気清浄機もって来たけど無理⚡️ 夜な夜なジーーーっと旦那を見たら 頭もハゲてきてるし 歯も汚いし 息も臭い イビキも煩い お…

今日のダイエット👉👉👉 昨日ななんとなるねぇのカエル足🐸だけしかしてないのに、1.5キロ痩せた😍目標は2週間1キロ減が1週間足らずで達成してもーた🤪👯‍♀️✨ ハイもう昨日の晩から調子に乗って🍺一本だけ飲んで祝杯からの今日は娘と公園帰りにローソンでGODIVAのケーキ買って半分こしち…

結婚式の写真を修正依頼するか迷ってます。 修正する場所は二の腕です。 ダイエットをしましたが、二の腕は思ったより細くならず、修正しようか迷ってます。 された方いますか？

ダイエット。 何から始めたらいいのでしょうか。 何回もダイエットしてきてはリバウンドして。 ほんとに継続が出来ません。 できて2週間。 もうどうしても痩せなきゃいけない。 旦那ばかり痩せて行ってしまい 私はとっても恥ずかしいです。 旦那と出かけるのも嫌な程です。 身…

30代で専業主婦でダイエット中の方〜 どんな方法でダイエットしてますか？ 参考にさせてください‼️

ダイエットメニューが美味しすぎて逆に太った方いませんか？🤣🤣🤣おからを使ったメニューにハマっていて、初めはご飯代わりにしていたのですが、おやつにもどんどん食べています。笑 ダイエットレシピってご飯の代わりにそれを食べるから痩せるんですよね？笑 さすがやばいなと思…

体重についての質問です 只今、152センチ、55キロです 学生時代からこの位の体重で、 長女を産み、産後にストレスで更に太り Max72キロまで行きました😅 次女を妊娠中つわりなどで減り 産後は64キロでした。 今産後7ヶ月で頑張ってダイエット中です。 子供の時からずっと太っ…

みなさん、スキンケア何使ってますか?まだ２０歳になったばかりなのに育児に追われ家事に追われで化粧水すらつけるのを忘れちゃいます、、ドライヤーなんて月に2回するかしないかくらいです。。 肌も身体ボロボロだけどなにかいいスキンケア教えて下さい、、市販のでお手頃な金額…

ダイエットしようと思うと余計に食欲が湧き食べてしまいます💦 無理なくダイエット出来た方、どんな方法でしたか😭？？

今日薬局にダイエット効果ありそうなものを買いに行こうと考えてます！ もちろん運動も頑張ります！ オススメのマッサージオイル、サプリや、漢方系、 プロテインみたいなもの、薬局で買えるもの教えてください！

元々、顔の肉がヤバくて二重アゴだったんですが🤣、妊娠を期に更に肉が増量してしまいました🤣🤣🤣🤣🤣 体はなんとか痩せつつも、顔の肉だけが本当に落ちません！！！！(笑) 何か顔のダイエットしてる方いたら、方法を教えて欲しいです🤣🤣

ダイエットを初めて10日。 体重が減ったけどまた増えてきた😳 でも体脂肪率が少し減ったということは筋肉が増えたと信じたい(笑)

水曜日から息子の突発で1日中抱っこかおっぱいの日々！！！ 置けば泣くし、置けてもご機嫌なのは数分！😭 昨日やっと熱が終わったけど今日も甘えん坊は変わらず😭😭 せっかくダイエットが続いてたのに宅トレは思うようにできず、外出できないストレス、泣かれるストレスでお菓子を食…

痩せたい。 本気で痩せたいです。 このままだと本当に大変。 何か良いダイエット教えてください😭😭😭😭

子育てしながらダイエットしている方に質問です！ 運動(筋トレやYouTubeなど)はどのタイミングでやっていますか？？🤔 YouTube見ながらトレーニングすることが多く、今はお昼寝のタイミングで行ってます🤔！最近寝かしつけると寝落ちしてしまうことが多々ありトレーニングできない…

妊娠中の水酸化カルシウム摂取について💦 体重大幅増加中のため、ご飯に粒こんにゃくを混ぜるダイエットをしようと思うのですが、こんにゃくの凝固剤として使われる水酸化カルシウムって体に良くないものなのでしょうか、、？ 毎食、もしくは晩御飯のみこんにゃくご飯に切り替え…

私は身長164センチです。 2人目出産後５６キロで、ダイエットで５２キロまで落ちました。でもそこからが全然減りません。。。 ５１キロまで落ちたのですが、１キロすぐ戻ってしまいました😭どーしたら体重おちますかね🥺

ダイエットや筋トレでよく言う、○○を3セットと言うのは 1日のうち（例えば朝昼晩）にやればいいのか、1回のトレーニングで3セットやるのはとではどちらが効果あるのか分かる方いますか？ 分かりづらかったらすみません💦