「ダイエット」に関する質問 (532ページ目)

妊娠中期に入り現在6ヶ月なのですが、妊娠前より＋5キロになりました、、、 前回の検診からだと＋2.5キロなのですがちょっと増え過ぎですよね、、、？💦 ちょっとまずいと思い、妊娠前にしてたダイエットメニュー取り入れてみたり炭水化物週3夜抜きとか実践してみてるんですけど、…

あと5キロ落としたい、、 落ちなくてもYouTubeなどの筋トレして 引き締めたら見た目変わりますかね？🤣 ダイエット中の方いますかー？🥺🥺

ダイエット中です！ ただ蒸した鶏ささみに合うドレッシング教えてください！ 市販でも手作りでもいいです★

1日10〜15分のYouTubeのダイエット動画で-10〜-20kgになった方いますかー？ オススメのダイエット動画教えてください

貯金をしたいのですが旦那の趣味にかけるお金を減らしたいと伝えてもいいのか迷ってます、聞いてください😖 本気で貯金に取り組もうと夫婦で決めて収支の洗い出しをした結果毎月いくらかマイナスが起きていて大きい額ではありませんが自転車操業状態です。 旦那は年３回ボーナスの…

産後いつからダイエットしましたか？また完母で痩せた方何キロ痩せましたか？いつから痩せましたか？ 産後もうすぐ一か月ですが、現在-5キロしか減ってません。ちなみにほぼ完母です💦産前は14キロほど増えました😰 完母だと痩せるよって聞いたのですが、全く減る様子なく💦 ちな…

ダイエット中の方ごはん何食べてますか？ 昼とか簡単で安上がりですぐ出来るものとかあったらしりたいです。 あとよく公園におにぎり持っていってたのですが そういう時とか自分のお昼どうしますか？ 中々ゆっくり食べれなくてついつい炭水化物のみとかになっちゃいます😭

今日のダイエットん👉👉👉(生理4日目) 朝からバタバタ、中学の用品取りに行ってついたとたん封筒に振り分けて入れた現金忘れたことに気づいてダッシュで帰った😭 販売時間が1時間しかなくて、ゆっくり出たからギリギリ💦💦チャリぶっ飛ばして間に合ったε-(´∀｀*)ホッ 昼から友達きて夕…

ママは痩せれば可愛いのにねって旦那に言われた うるせーよ！一緒になってお前もどんどん太っただろ！ふざけんな！！！！ って思ったけどちょっと嬉しかったからダイエットしよ🤭

生理周期短いから生理後排卵日になるのが早くて、ダイエットしてる身としては損した気分になる😢

今ダイエット中で お家で筋トレ中下の子かまってもらえなくて泣くし 筋トレ終えて約1時間歩くのですが 下の子にはバレないように行きます！ ずっと旦那がいるのですが 旦那じゃ泣きます😅 旦那が筋トレや歩く時は私が子供見ていて私の時は 泣かないのですが 泣いているの見る…

明日コストコに行こうかな〜と思ってます！ いつも同じものばっかり買ってしまうので、これオススメ！！リピ中！！っていうのあれば教えてください🤭💓 食べ物、美容品などなど何でも教えてください！ 情報 ・9ヶ月の娘あり ・夫婦共にお酒好き ・一応ダイエット中

8時間ダイエット成功された方で どんな食事してましたか？

ダイエット中の間食について！ アーモンドとかはいいっていうけど、このアーモンドはやっぱりあんま良くないですよね？😂 あと、チョコレート効果もいいですか？🤧

断乳してからジワジワと体重が増えて行き、 48キロだったのが、子供がコロナ感染して自宅待機している間に49.3とかになり、今朝は50.1、、、 生理前なのでドーンと増えました(；ω；) 161センチですが47くらいまで落としたいです。 本音は45くらいまでと思いますが、旦那にそこ…

結婚して2年。娘は今月8ヶ月になりますが、離婚を考えてます。結婚してから喧嘩が耐えず、私も悪いところが沢山ありますが、旦那の「俺の言うことが正しい」という考え方や、ご飯は私がお箸、お茶旦那の調味料全てテーブルに揃えないと食べようとしない「亭主関白」な所、私がど…

今日のダイエットん👉👉👉(生理3日目) 今朝は上の子の野球で5時半起きが起きれず、6時前に起こされるが低血圧な私はフラフラめまい😵‍💫 気合いで体を動かし真ん中のピアノの発表会もあるし終わったら昼から友達来るしで掃除洗濯に準備頑張った💪 まーじ疲れたぁ😩💦💦 明日も早起きじゃー…

こんばんは🌟 生理の事でとても不安です。 1月13日に生理がきて2月の予定日にそろそろくるかな？と 思いましたがなかなかきてくれず、待って待って昨日で予定日から1ヶ月が経ちますがまだ生理が来ません😔 1週間ごとに妊娠検査で検査してるものの全て陰性です💦 妊娠の可能性はゼロ…

産後数ヶ月でなく 何年かたったあとから ダイエット初めて 痩せたかたいますか？ 何キロ痩せましたか？✨

オートミール食べてる方🥣 500gあったら何日くらい保ちますか？？ オートミール頂いたのでこれを機にダイエットに取り入れようかと思ってるので教えてください🥺

18時以降食べないダイエットやっていた方！ダイエットお詳しい方！ よかったら教えてください😇 まだはじめて5日目ですが、18時以降食べないダイエットをしています。 食事は、あすけんに記録して、カロリーを計算しています。 かなり食べる量減りました😅 あとは、朝や、夜寝る前…

最近かなり太ってしまい、ダイエットしたいと 思ってます。 あと5kg減らしたいのですがなかなか落ちません💦 みなさんがやってるダイエット方法知りたいです！

今ダイエットしてますが、１日この量は食べ過ぎですか？😅 朝　ロカボナッツ15g バナナ(小さめ)1本 無糖紅茶(ホット) 昼　かけうどん半分 おにぎり1個　清美オレンジ1個 オロナミンC1本 夜　さばみりん半分 にんじんとごほうのきんぴら ピーマンのおかか和え お麩とワカメの味…

産後お腹ぽっこり太ってしまいました、お腹ぽっこりに効くダイエット教えてください😭

久しぶりのくら寿司🙌 ダイエットおやすみして 食べてこよう💕 昨日から夕飯作ってない🥺 明日から頑張ろう🙌

娘はもう2歳半だけど今から骨盤矯正間に合いますでしょうか…？🥲 今更気づきましたが、頑張って運動してダイエットしても、お尻の大きさ(？)なかなか変わらなくて… 体重はほぼ産前と同じになったのですがやばいお尻が大きいです… 今から骨盤矯正したいのですがもしかして間に合…

ダイエットしてる方、かなりの空腹を感じた時、食べるとしてら何にしますか😅⁉️生理中でお腹減ってます😂

旦那に煙草を吸ってることがバレました。 完全に私が悪いのですが隠れて煙草を吸っていました。 私は産前煙草を吸っていました。 妊娠をきっかけに禁煙して煙草を絶ちましたがその反動でか過食するようになり激太りし20キロ増量しました。 案の定高血圧になり出産も計画出産にな…

旦那とレス気味です。 というかレスです。笑 といっても４ヶ月ですが、 そもそも月に1.2回しかしなくなってしまった^^; レスられてる側で、いつも何かしら理由をつけて断れます。 色々気を遣ってダイエットしたり可愛い下着かったり旦那を立てたりしてたのになあ。。 体調不…