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しろ🔰
妊娠・出産

臨月に入りました。体重が増えて心配です。産後の体重増加や痩せる期間について教えてください。

やっと臨月に入りました。
体重が増えないように心がけてましたが
身長155cm妊娠前58kg現在69kgまで増えてしまいました。
元々63kgありダイエット中に妊娠発覚しダイエット中断しました。
出産後体重が戻るか心配です。
産後母乳予定ではありますが、皆さんはどれぐらい増加して産後どのくらいで痩せましたか?

コメント

りん

わたしもダイエット中に妊娠わかりました🫣
+7.5kgで産後15日目頃には妊娠前の体重に戻りましたよ〜!

  • しろ🔰

    しろ🔰

    +7.5で抑えてるのは凄いです✨
    産後15日で戻るのは夢です🥹

    • 1月5日
えだまめ

もともと太ってて増やすのは抑えてたので妊娠中プラス3キロ、産後1ヶ月で8キロ減りました🙌🏻

  • しろ🔰

    しろ🔰

    3kgのみ凄すぎます🥶
    出産前より痩せるのは嬉しいですよね…

    • 1月5日
5人のまま👩🏻🫶

元々痩せ型で+17キロまでいった長女は産後1ヶ月で15キロ痩せました😊✨️

  • しろ🔰

    しろ🔰

    17kg増えても15kgは痩せるのは元の体質とかもありそうですね(/´△`\)

    • 1月5日
くま

1人目52→65まで増え、完ミだったしコロナ始まりたてで引きこもってたので全然減らず、ダイエットして58まで減らして妊娠、68まで増え、産後2ヶ月の今62です😂
私の周りでは完ミの人は減ってない人多いですね😭

  • しろ🔰

    しろ🔰

    やっぱり完ミは痩せにくいんですかね…🤔💭

    • 1月5日
  • くま

    くま

    母乳の方が痩せやすいと思います!
    詳しく言うと、完母推奨の病院で初めての育児だったのもあり1人目は完母→混合で3ヶ月まではやってて、それで65→58まで落ちたのですが、母乳やめて完ミにしたのにお腹すいて仕方なくて、母乳あげてた時と同じくらい食べてたら58→65に戻ってしまったんです😭😭

    • 1月5日
  • しろ🔰

    しろ🔰

    ミルクに変わっても母乳の時と変わらない食事量とったら太りますよね…(  ゚¯ ゚ )
    でもお腹すきますもんね🥺

    • 1月5日
  • くま

    くま

    そうなんです💦💦
    胃が沢山食べるのに慣れちゃったんですよね😂
    空腹のままご馳走様しなきゃ行けないのが辛かったです(笑)

    • 1月6日
  • しろ🔰

    しろ🔰

    そうですよね…
    無限の胃袋になっちゃいますよね…
    今から産後の空腹が恐怖です🥶

    • 1月7日
ままり

妊娠中に13kg増えましたが、産後1ヶ月経ちますが12kg落ちました!
母乳与えると痩せるみたいです😊

  • しろ🔰

    しろ🔰

    母乳が痩せるんですね…
    食べ過ぎないようにしないといけないですよね😭

    • 1月5日
K.Sママ

上の子妊娠時は10㎏増えて、完母でしたが産後1年の仕事復帰までは6㎏しか戻りませんでした🙄💦
仕事復帰したらようやく戻りました〜!

  • しろ🔰

    しろ🔰

    完母でも妊娠前まで戻らない事もあるんですね…
    仕事復帰するまでに戻したいんですけどね…(  ゚¯ ゚ )

    • 1月5日
まるさん

完ミですが10キロ太って1ヶ月で
元に戻りましたよ☺️
2人目は、12きろ太って2年
かけて元に戻りました!!

  • しろ🔰

    しろ🔰

    やっぱり2人目は痩せにくいんですかね?

    • 1月5日
(*´∀`)♪

身長152センチで56キロで妊娠して15キロ増えて71キロまでになりした!
産後はむくみもあり4キロしか減ってなく2週間検診では4キロ落ちてました!

  • しろ🔰

    しろ🔰

    浮腫もあったら落ちにくいですよね…
    そこから体重は落ちましたか??

    • 1月5日
  • (*´∀`)♪

    (*´∀`)♪

    ダイエットしましたが1キロしか落ちず62キロで妊娠しました!

    • 1月6日