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はじめてのママリ
家事・料理

白菜、かぶ、にんじん、玉ねぎで脂肪燃焼風スープを作る予定ですが、他に入れるべき具材はありますか?

ダイエットしてる方!!!正月はたくさん食べましたか?
ここぞとばかりに食べては横になり年に一度のグータラを
しましたが体重が4キロも…( ˙-˙ )笑笑
明日からスープ生活しようと思ってますが…
家にあるもので…と考えたところ
白菜。かぶ。にんじん。玉ねぎ。この四つで
脂肪燃焼風スープを作ろうと思いますがいいと
思いますか??他に入れるといい具材ありますか?

コメント

こりす

食べちゃいました😂
というか家族みんなでコロナになり
食べることしか楽しみがない
2週間でした笑

私も野菜たっぷりのスープが飲みたいです✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😊
    コロナ大変でしたね…

    胃にも良さそうだから作ってみます♪

    • 1月4日
はじめてのママリ🔰

ダイエットはしていませんが、年末から結構食べました!
私は体重より胃が先にやられるので、消化機能弱りました😂

きのこや生姜はどうですか?

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    生姜いいですね♪

    • 1月4日
あゆ

私もよく食べすぎた次の日とかに脂肪燃焼スープ作ります!
その4つでも全然大丈夫だと思いますが、えのきやしめじなどキノコ類を入れるといいって聞いたことがあるのでよく入れてます🥰

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    きのこ類いれてみます!!
    ちなみに何日ぐらいで食べ切りますか?

    • 1月4日
はじめてのママリ

いつもよりも、食べちゃいました💦
しょうがとか入れたらおいしそうですね!!

ままり

タンパク質も摂った方がいいので
卵を溶くのはどうでしょう😊

deleted user

年末年始は好きなもの食べました😣
体重計乗ってませんが、増えたな感はあります。
昨日まで年始の食べ納めし、今日から再開です!
スープ温まって良いですね😄
美味しく無理なく続けていきましょう!
頑張りましょう!!