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chao
サプリ・健康

白米以外を食べてる方、雑穀米、玄米、もち麦だったらダイエット的には…

白米以外を食べてる方、
雑穀米、玄米、もち麦だったら
ダイエット的にはどれが良いんでしょうか？
どのメーカー？を買ってるかとか
教えて頂けると助かります🙏🌟

コメント

ママー

もち麦が好きです😊
玄米は全く満腹にならなくて😨
意味ないと思いやめました😅

はじめてのママリ🔰

玄米がダイエットにはいいのかなと思います💡

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