「ダイエット」に関する質問 (467ページ目)

ダイエットについて 158cm47キロです、、1人目の時13キロ太って60キロまで行ってしまい頑張って頑張って47キロまで戻したのですが 見た目が何故か太って見えます💦 特に下半身が、、どうしたら痩せて見えますかね？💦もう少し体重落とした方がいいですかね、、 ちなみに158cm47kgっ…

ダイエットしたいけど食べること、お酒飲むことだけが楽しみで… タバコ再開しちゃおうかな…とか思ったり。 趣味ゼロ。。

ダイエット中です！ 毎日30分ほど、ジョギング、ランニングして 1週間！夜ご飯も納豆とかサラダのみです！ その生活で6キロくらい減りました！ そこから、なかなか減ってくれず‥ もっと、運動量を増やすべきなんでしょうか？

産後痩せた方どんなダイエットしましたか🫣 何キロ痩せたかとダイエット方法教えてください‼️

すっごいネガティブです。聞いてください 私身長148センチなんですけど 下の子妊娠して 妊娠前４０キロから５６キロまで太りました😭 出産しても4キロしか落ちず 現在52キロです 何しても体重たいし なにより産前の服がほぼ入らない 顔も太ってるし着たい服も体型が気になって着…

ダイエットされている方いますか？ 30代後半です。 おすすめダイエット教えてください。 3日坊主なので続くダイエット教えてください。

採卵周期にダイエットしても可能でしょうか。 タンパク質多くとることが大事と言われてプロテインのんでます。 夜はほぼプロテインで置き換えてます。 皆さん採卵周期でもダイエットしてましたか？ またどんなダイエットして効果ありましたかー？

昨日の話です。 朝から多忙で買い物する時間がなく、おかずにフライドポテトを揚げて置いていました。その日は冷やしそうめんとサラダだったので、足りなかったらつまんでもらおうという気持ちで。 するとダイエット中の旦那の怒りをかったみたいで、ポテトを見るやいなや「こ…

16時間ダイエットされている方いますか？🌷 モチベーションのため 期間と何キロから何キロ痩せたか教えてほしいです！ あと食事や運動などされていた事も よかったら教えてください☺️🎶

151.56キロです 急遽8月に義家族、義兄家族と沖縄に行くことになりました！ 水着着ること間違いなし、、、。 こな体型で着たくないけど、着なかったら子供が遊べないからかわいそうだし、、、。(TT) 下半身とくに太ももが太くて、、、 おすすめの水着あったら教えてください(TT…

私は今まで小さい時からずっとブスブス言われてきました。 辛いのが、家族が私以外みんな美形で誰が見てもカッコいい、キレイと言われる両親と兄弟です。 私だけこんな醜い見た目で産まれてしまったので、小学校でもブスだと言われ、中学では学校１のブスと言われて他学年の人…

ダイエットどうやったら続くん？(笑) 三日坊主にもならんのやけど😂 息子妊娠時から＋30キロやからマジで痩せないとあかんのに 意思弱すぎてすぐ挫折してまう😩

さっき月の衣類、美容費用聞いて思ったのですが、皆さん。 ①シャンプーなどはおいくらくらいの使ってますか？ 　　美容室のが合ってるのでそれをリピート使用。 ②サプリメント、プロテインなどは美容の為に飲みませんか？ 　30代になってから色々と気になるので、元々いた美容…

ダイエットしなきゃ〜🥲 まじデブすぎてなにもしたくない(笑) 30代突入しちゃったし痩せにくくなるってのは ホントなのかな？🥲 おすすめ？ズボラに向いてるダイエットありますか？😂

旦那のことで相談です。 さっき口論になりました。 流れはこんな感じです↓ ①忙しい日だったので夕飯をフライドポテトと冷やし半田麺にした ②旦那はダイエット中で、唯一の楽しみが夜ごはん。フライドポテトの揚げ物や半田麺の炭水化物の献立に怒り奮闘 ③怒りのあまりか、フラ…

ダイエットするする詐欺をしてしまっているので逮捕してください🙇‍♀️ でも取り調べでは美味しいカツ丼をください🙇‍♀️

旦那になんと言っていいのかわかりません、、2人目妊娠後から夜のスキンシップ無く、、元々ある方でしたが、 先日2人目産んでから、2人育児でバタバタしてて、 とうとうチューすらしなくなりました泣。 平日は私は家事育児、旦那は仕事から帰ってくるやいなや、疲れた〜！と言い…

美酢と昆布茶ってダイエットにいいですか？？ ダイエットにいい食べ物と飲み物教えてください

胸を小さくする方法ってありますか？　 小さく見せるブラなら使ってます。 授乳はしていません。 いらないので小さくしたいです 自慢やマウンティングではありません。本気でいらないし嫌なのでご理解頂けたら幸いです。 昔は痩せていたのですが激太りしてしまいダイエットして…

ダイエットの停滞期です😭😭😭 というか、、、、リバウンドです🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 順調に減っていってた去年、、、。 今はわがままボディ😣😣 ダイエットを継続していける秘訣がもうわからない😣😣💦 みなさんは減量して現状を維持するために努力されてることは何ですか？ 根性論ではもは…

産後、糖質制限ダイエットをされてる方いらっしゃいますか？ どんな風にしているか詳しく教えてください🥺

他の方が聞かれていて、私も気になったので、、 身長155センチの皆さん、体重何キロぐらいですか？🤔 ダイエットのモチベにしたいと思いつつ、、同じぐらいの方を探して安心したいな とも、、(笑)😹 ちなみに55キロです(笑)

ダイエットというよりは、 凝り固まった身体をほぐすため 心身共に健全でいるために 朝ヨガを始めた。 でもとにかく身体がかたい。 あとは体型、手足の長さからどうやっても YouTubeの中の先生と同じ体制にならない。 6年娘、涙流して爆笑してる。 朝から家族に笑顔を提供して…

ダイエットしてる方はお昼に外食で食べすぎたら夜はサラダだけとかにしますか？

ダイエット応援してください！！ BMI26.5くらい 1ヶ月で3キロ落としたいです。 水をたくさん飲むといいとは聞きますが、アイスコーヒーや麦茶でもokなのでしょうか？

あぁ〜！ 毎日見てた“今私たちの学校は”のドラマ見終わってしまった…⸜(◍ ᐛ ◍)⸝💧 次の楽しみ何見ようかな？🎥 サンタクラリータダイエットはまだ途中だが… 韓国のドラマって初めて見たけど上記のは面白かった‼️💕 デス妻みたいなので､SEX AND THE CITY以外の無いかな➰？ まぁ、色々…

デブ専なのですがみんなに珍しがられて理解されません。 そんなにデブ専て変ですか？ 元彼180cm 120kg 魅力的な男性の黄金比(BMI37%) 旦那170cm 94kg ちょっと細いと思う(BMI32%) YouTuberさんのダイエット動画でも その人が170cm、106kg(BMI36%)の時が最も魅力的に見えた…

骨格から細い人っているじゃないですか。桐谷美玲みたいな。 普通〜ややぽっちゃりくらいの私が本気でダイエットしたらそこまで変われるんでしょうか？ それとももともとの骨格ががっしりしてたら細くはなってもがっしりなのは変わらないでしょうか？

痩せたいブームがまたきた（笑） 旦那には諦められている が、ダイエットやろうかなぁ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ