「ダイエット」に関する質問 (466ページ目)

旦那と2人で夕飯抜きチャレンジしてます。 旦那は健康のため、私はダイエットのため。 仕事終わりに夕飯作らなくてもいいのってめっちゃ楽。 そしてお腹空くから早く寝る(笑) もちろん息子にはしっかりご飯食べさせてますよ👍

妊活の一環で今日からダイエットします！ いっつも口だけダイエットで、だめだめだけど、 赤ちゃんに来てもらいたいから頑張る💪 少しずつでもいいから動く！ 毎日体重を同じ時間に測る！ 増えても減っても一喜一憂しない！

子供が体調不良でグズグズ😭 そのストレスで食べ過ぎな日… ダイエット中なのに😭😭

ダイエット中なのですが 生理前で 食欲すごいです…ずっと我慢してるのですが 我慢できそうになくて…皆さんはどうしてますか？？ 甘いものが食べたすぎる😢

旦那さんと一緒に、けっこうガチに運動する人いますか？💦 うちの旦那はもともと体動かすのが好きで、小学生の頃はサッカー、高校生の頃はバスケ、大学生の時はサッカーをしてました 最近二人でダイエットしてることもあって、休日は息子も合わせてみんなで公園で遊ぶことが増え…

公園でだ〜れもいなかったから ダイエットがてら全力鬼ごっこしてきたよー笑 2時間よく頑張りました♡わたし♡ さて！！ 小腹が空いたからバレンタインのあまりのチョコをたべましょ🍫

早く春がこないかなあ✨春が一番すきです。春一番が吹いたそうです。色々初めたくなる。ダイエット頑張るぞ(笑)

産後、152センチ50キロキープして全然おちず ダイエットして1ヶ月で、体重は48.2キロの−2キロと変わらないんですが体脂肪率23.5%、筋肉率が29.8%でお腹にうっすら縦線が…！！ 最近サボり気味だったけどこれからも頑張ろう🥺

筋トレすると必ず頭痛くなる😭 調べると酸欠(？)になってるから呼吸をするように、って書いてある。 結構意識して呼吸してるんだけどなぁ😫 前はこんなこと無かったのに、最近は絶対直後に頭痛😭 ウォーキングorランニングorエアロバイクの the有酸素運動でダイエットしていくし…

こちらにも連投失礼しますm(_ _)m 旦那が美女てぃーびーのYouTubeを見ていたのを発見しました！無理して痩せなくていいよと言った割にそれを見ていたのかと思うと何だか裏切られた気分です( ´-ω-) おすすめのダイエットYouTubeありますか？ 身体動かす系がいいです！

好きな豆料理や好きな豆の種類教えてください。 どのくらいの頻度で食べますか？ 豆はダイエット向きですか？

ダイエットについて質問です。 3月末あたりに家族で旅行に行くことになったんですが、（この時期に旅行の批判はやめてください）予約したホテルに温水プールがあるのでせっかくだし泳ぎたいなと思ってます✨ ですが、人前に出せるような体をしてないので1ヶ月と少しですが体を絞り…

旦那がコソコソ美女てぃーびーなるYouTubeを見ていました。 テレビで見ないでスマホで見ていた辺り確信犯だなぁと思ってしまいますが、産後体型がなかなか戻らずダイエットに苦戦しています。けどその度にそんな無理して痩せなくていいよと言った割にそれを見ていて何か裏切られ…

ダイエット中かのですが 停滞期に入ったのか体重が増えも減りもしません😢 完全にモチベーション下がってしまいました。 こんな時みなさんどうやって 気持ちを切り替えていますか？💦💦

おやつ用にスコーン作った🥣 旦那ダイエット中だから オートミール入りにしたけど いっぱい食べるだろうし意味あるかな😶笑

切実に痩せたいです😣 元々痩せていて155cm40〜45kgでした！ 21歳頃からだんだん増えていき 上の子妊娠発覚時52kg 産後母乳痩せる説は私には無く😭 むしろ太る一方😂 下の子産んで母乳沢山飲む子なのに やっぱり痩せず…😇 今現在155cm60kgまで成長🤗← このままでは本当にヤバいので …

どうしてもずっと悩んでしまって愚痴みたいになってしまうと思いますし、ここで話したからといって解決するようなことでもないのですが、ずっと抱え込んでどうしょうもなくなって辛くてしんどくて、誰かに聞いて頂きたいと思ったので、書かせてください。 かなり長くなってしまう…

今日のダイエット👉👉👉 生理本格的に始まったからストレッチのみ😭 ダイエットされてる方、生理中でもできるトレーニング知ってたら教えてくださーい¨̮♡︎ YouTubeの履歴が下の子がいじって消された🤣 今日はこの2つのみです。 体重プラス0.4キロ、体脂肪率は変わらずでした。

無理なくダイエット続けるにはどうしたらいいですか！？

お正月で4キロ太りました。 なかなか戻らず、、意思も弱いし甘いのがすきでお菓子を沢山食べてしまう毎日です。みなさんのダイエット法教えてください！YouTubeとかでやってる筋トレあればしりたいです！あとできれば身長体重も教えてください 🙇‍♀️

キノコダイエットされた方いますか？

もしかしてコロナなのか？と思っているのですがまずどうしたらいいのでしょうか。 症状としては味覚が何かおかしい、くしゃみがいつもより出る、くしゃみが出た時に鼻水が少し出る、今37.2くらい。 味覚に関しては無理なダイエットを最近したり色々家庭のことでストレスを抱えて…

ダイエット停滞期です… 1ヶ月以上続いてます… チートデイも体重増えるのが怖くてできません💦 ホメオスタシス？49キロなんですが、48キロ台になりません😂 運動も食事制限もしてます…どうしたらいいですかね？

鍋ダイエットされた方で、どのくらいの期間で 何キロ痩せましたか？ おすすめの鍋教えてください🙏

1人目しかいなかったときに、友達（独身、子なし）とダイエットの話になったときに母乳じゃなくてミルクだったから産後痩せなかったんだよねーと言ったら、「母乳の方が子供にいいんでしょ？」と言われたことを、いまだに時々思い出して勝手に傷ついてしまいます。 友達は子供が…

ダイエット頑張っています！！ めげそうになった時、みなさんは奮い立たせていましたか✨

皆さん、どんなダイエットをして何ヶ月で何kg痩せましたか？？🌈私は2人目を産んでから156cm51kg(1人目産む前は53〜54kg)だったのですが、ココ最近食べ過ぎてしまい53kgを越えました。見た目もかなりムチッとしました。仕事を始めて2〜3ヶ月は過去最高に痩せていましたが、慣れて…

ダイエットアプリのみんチャレ やった事ある人いますか？

ダイエットしてる方いませんか？ 何ダイエットしてますか？

子供産んでからめちゃくちゃ 太ったのでダイエット中٩( 'ω' )و 今までに見たことない体重でした😱 いつも三日坊主やけど なんとか１ヶ月運動頑張って マイナス5キロ達成💓✨✨ 子供の入園式までにもっと痩せるぞ✨✨ ダイエット中の方 一緒に頑張りましょう❤️