はじめてのママリ🔰
卒乳したので、とりあえず食事制限、ゆるっと運動…
息子も歩く様になったので、一緒にひたすら歩く！などですかね笑
はじめてのママリ🔰
私も夏に向けてゆるくダイエットしてます！
家にいると、お昼たくさん食べたりしちゃうので、お昼はプロテインのみ、夜はおかずのみとかです！
筋トレ、水泳、ランニングしたりしてます！
✩ひぃ✩
これからですが2年くらい前のダイエットで、筋トレと縄跳び400回とランニングを毎日続けてたら3ヶ月で10kg落ちたのでまたやろうと思ってます💪🏻🔥
はじめてのママリ
食事制限（低糖質）ダイエットと
YouTubeの運動と
インスタのダイエットやってます♬*°
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