サプリ・健康

産後のダイエットについてです。妊娠前51キロ→妊娠中69キロ→現在60キロ…

産後のダイエットについてです。

妊娠前51キロ→妊娠中69キロ→現在60キロです(*_*)
産後1ヶ月半ですが全然痩せません…
どうしたら良いでしょうか…

完母なので3食がっつり食べてます。
間食はせず、飲み物はお茶と炭酸水を飲んでいて
昨日から、たけまりさんのYouTube
19分のトレーニングとストレッチと足パカを始め
次男の機嫌のいい時は散歩をしています。
痩せたいです…保育園で〇〇君のママ太ってる
って思われたくないです(;_;)

何かオススメのダイエット法があれば教えてください。

• ダイエット
• 保育園
• 完母
• 産後
• 妊娠中
• 妊娠前
• ストレッチ
• お茶
• 飲み物
• 男
• 散歩