「ダイエット」に関する質問 (344ページ目)

簡単で痩せるダイエット教えてください。 食事制限がなかなか出来ません😭💦

ダイエット目的で、夜だけ白米は食べずキムチ鍋や湯豆腐等の鍋系にするのって意味ありますかね？

来年の5月にウエディングフォト撮れるようダイエット頑張る！！🥰

ダイエットにいい食べ物や料理 教えてください ほんとに...ほんとに痩せないと....🥹

皆さんが効率よく痩せたダイエット法を教えて欲しいです！ 1番は体質改善、それと同時に食事改善と運動ですかね？

批判や中傷はいらないです。 また、自傷について書きますので 苦手な方は見ないで下さい。 元々、高校生の時に自傷癖があり 腕を切ってしまってました。 結婚してからはずっとずっと我慢していましたが 先日、どうしても気持ちの落ちる事があり 我慢しきれず切ってしまいまし…

漢方でダイエットされたことある方いますか？ お話聞かせてほしいです！

痩せたいより食べたいが勝ってしまいます 秋おいしそうなお菓子たくさん 痩せたいの気持ちでダイエットをはじめても いつの間にか食べたいが勝ってしまうことがあります。 長期的にゆっくり体重というよりも体型変えていきたいので 痩せたいの気持ちを長期的に持ち続ける必要…

食べても食べても満腹にならない😖どうしようダイエット中で減ってきてるのに。餃子爆食いできる。

健康的なダイエットうまくいかない😅 精神的にストレス感じてる時4ヶ月で20キロ落ちたり、2週間で4キロ落ちた時もある… 病まないと痩せれないんか私😂😂 不健康な痩せ方するから数年かけてリバウンドするし、今痩せないってことは、ストレスフリーってことかい😊 良いことやん でも痩…

3人家族なのに食費がやばいです💦 少食5歳児とダイエット中の夫の3人なのに 外食抜きで7万くらいいきます😞 （朝） 子供:パン、フルーツ、牛乳 私:パン、コーヒー 夫:前日の夕食、バナナ （昼） 子供:給食 私:納豆ご飯 夫:お弁当（手作り） （夜） 子供と私:一汁ニ菜〜三菜 夫:…

産後のダイエット、いつからどんなこと始めましたか？無理しないのが大前提ですが😂笑

ママさんでプロテイン飲んでいらっしゃる方、どの商品飲まれてますか？ダイエットの為に、朝ごはん置き換えしようと思っているのですが、たけまりさんのマリネスプロテイン気になるけどあまりコスパよくないかな？ザバスのココア味が美味しいなどは聞いたことがありますが、腹持…

産後やダイエットに骨盤矯正って本当に効果あると思いますか？？ いいねでお願いします🥺

ダイエットの漢方飲んで痩せた事ある方いますか？

ダイエットでの おすすめHIT教えてください❣️

立て続けの外食で太ったから1週間だけ置き換えダイエットしよーって今5日目♫ 体重戻って身体軽くなってきたし、ダイエット中だからーって食べるもの考えなくていいから楽なのが嬉しい💕 これならまだまだ続けられるな💪

2周期連続無排卵かもしれません😭💧 婦人科に行こうと思っているのですが、過去に無排卵で病院に行かれた方、どのような対処法になりましたか？？ 例えば、薬飲んで生理来させた、生理来てから薬飲んだ、カメラのみで様子見たなど、、 大昔に43kgになるまでダイエットして生理止ま…

おすすめのダイエット教えてください！

妊娠後期に向けてやっとダイエット始めます！ (あ、運動もしますがここでは食事の話のみします⤵︎ ︎) 現在＋7キロです！ あと3週くらいで8ヶ月になるのでそれまでに 体重キープか1.5キロ減量目標です！ 好きな物で続かせたいので だいすきな果物メインにしたいのですが (この時期…

今日も脚トレと腹トレ頑張ります!! ダイエットしてる皆さん頑張りましょ💪

みなさんは産後どうやって痩せましたか？ お腹はぶよぶよ、太ももは極太…… 母乳だし、あまり食べずのダイエットは出来ず💦 調べまくるんですけど、きつい運動も苦手で😅 何かいいダイエットありますか？？？

30代後半なのですが食べる量はさほど 変わっていないのに痩せれません… ダイエット方法で何かおすすめがあれば 教えていただきたいです😭 よろしくお願いします🙏

何も楽しみないし、ストレスやばくて食べて精神落ち着かせるようならダイエットなんて無理なのかな💧 そんなやつ、どんなダイエット方法あるでしょうか？

めっちゃ痩せたいのに食べてしまう方いませんか？ 少し前は筋トレや有酸素を1日1回して、食事も少しだけ気をつけてたのにココ最近は筋トレ有酸素はする気が全く起きない、生理前でもないのに食欲が抑えられないです おかげで減った体重が元通り、なんならダイエット前より増えま…

オートミールや玄米ダイエットはお金かかりますかね？🤣

約9ヶ月の内服とゴナールエフの投与で 体重が増えまして… でも、妊活はしたい でも、痩せないとダメな気がする でも、妊活しながらのダイエットってどこまでしたらいいの？ 2ヶ月くらい休んでダイエットした方がいいの？ みなさんならどうしますか…？

私が溶連菌でぶっ倒れてるんですが… 旦那は子供と私を置いて1人で趣味のバスケに行きました。笑 毎週休みのたびに行ってます。 普段から仕事終わって家事育児1人でやってます、寝かしつけまで… こんな時すらバスケ行かなきゃいけない？ってブチギレというかもう諦めに近い感…

ダイエットのゴールまで後1キロなのに その1キロが遠い… 46kgがゴールなのに ずーっと４７〜48の間をウロウロしてる💦 47kgになんか分厚い壁がある〜😩😩😩

ダイエットするとか言いながら 白米、豚キムチ、オニオンスープ、ゆで卵 お昼に食べようしてるけどやばいかな？💦