「ダイエット」に関する質問 (343ページ目)

今日は天気いいから朝から大洗濯‼️😆 体調も良いしダイエットも順調だし毎日幸せだなぁ💕

下の子も幼稚園に行き出したら ダイエット目的でジムかスイミングに通おうかなーと いまからわくわくしてます☺️ 実際通ってる方いますかー？☺️

妊活中って水中ウォーキングのダイエットは やめた方がいいと思いますか？ 冷えるかな…？っていう意味で😅 といっても週２-3回1時間半くらいですが🤣🤣

食費が半端なく上がったので物価高を機にダイエットをはじめました☺️ 2ヶ月経過で−12キロ☺️ 食費も抑えられて体重も減って嬉しい😆 あと8キロ達成したら焼肉いくぞーーー！！！

そばは全然好きじゃなくて、ダイエットのために仕方なく食べ始めたけど、今ではざる蕎麦に敵う麺はないってくらい大好きに🤣💓温かいそばはあんまりなんだけど、ざる蕎麦はほんとに美味しい、、💓

あー！ 早く生理終わってくれー😂笑 旦那と仲良しできないし、 ダイエットせっかくいいとこまで いってたのに、生理になると 自然に２㎏は増えるし😂

ここ1ヶ月くらい急に風邪ひきやすくなりました😢治ってはまたとか💦寒気や背中や肩凝りがひどいです。ストレッチはかなりしてますが痛いです😫ダイエットは１年近くしていますが、栄養バランスは良いとは思いますが。 風邪ひかない対策とかしてますか？

やっとここまで来たね～！‪‪⸝⸝‪⸝♡ もういつ産まれても大丈夫！！🫶🏻🫧‪ 前回の健診で既に3100g超えてて衝撃だったから次の健診でどれだけ大きくなってるのか怖いよ(T▽T) 上の子が産まれた時は3200gだったからなぁ🤣笑 21kgも太っちゃって過去一の体重で浮腫も疲労も半端無い😂産んだ…

昨晩の海鮮サラダがあたったのか下痢嘔吐 しんどしぎるまだお腹痛い この際、下痢ダイエットで 10キロくらいどーんと落ちてくれ！

ヨガで有酸素運動(ダイエット目的)したいのですが、 10分程度、初心者にオススメな動画教えてください✨ 選んだ動画が早かったのか… B-Lifeはキツかったです💦

短期間で痩せるダイエット教えてください😭

産後50日です。退院後から完全ミルク育児です。 出産前47kg→妊娠中57kg→出産後52kgから体重が減りません。。 出産前の体重まで落ちた方は何かダイエットしていましたか？

どうやったら食欲落ち着きますか？😭 ダイエットしたいのですが食欲が収まりません😭 授乳中だから…は言い訳ですよね😭 毎日やっていることは ・ヒップリフト(骨盤矯正目的で) ・プランク(30日チャレンジアプリ) ・気付いた時にYouTubeでみた反り腰改善の動画や背中のストレッチや…

お腹のたるみがとれないんですが 本気ダイエットしないと無理なんですかね…… あんなに大きかったお腹がしぼんで 今度はたるみ、、 今までこんなにタルみたいになったことないのに……。

妊娠発覚時や妊娠初期に体重とBMIがちょっとやばい！となった方いますか？😂笑 私が通っている産婦人科が妊娠初期のBMIが25以上、妊娠経過中に30を超えたら即総合病院に紹介するみたいなのですが、私自身ちょっとやばそうだと焦ってます😂 166cm/67kgです🥹 最近まで65kgだったの…

ダイエットの相談です。 娘を産んで3年半経ちましたがいまだに 産前の体重まで戻せておらず流石に次のこのことも考え ダイエットを決意しました。 週3でパートをしているので1日くらいならなにか する時間があるのですがなにが1番効果期待できますかね🥲 ・プール(簡易ジム付) …

からだにユーグレナどうやって飲むと美味しいですか? ダイエットに青汁を飲むことを追加しました。 それに当たり、家にユーグレナがあるので飲もうと思うのですが何で割るのがおすすめですか?教えてくだい！ 今家にあるのは普通のユーグレナです。 今度、フルーツオーレ風の方も…

この前久しぶりに体重計に乗ったら、体重が過去最高の 体重になっていて、ダイエットを決意しました！ オススメのダイエット方法がありましたら 教えてください！ 食生活や生活習慣は見直し中です！ また、浮腫みやすいので、むくみにも効くような ことがありましたら、教えて…

【勝手なダイエット報告】 今日は間食クッキー1枚、夕飯はおろし納豆そばと脂肪燃焼スープ（と、昨日の残りのリゾット←←w） 夕飯後、ハンドクラップ、ダンス、筋トレ（お尻、太もも、背中、お腹） 水分摂るのがちょっと少なかった！ 朝ごはん食べるとやっぱり間食減る！まる！ …

2〜4キロ体重を減らしたいのですが、減らせるダイエット方法を教えてほしいです🥺 どのくらいで何キロ落ちたかも知りたいです🙇‍♀️ 1ヶ月後くらいまでに落としたいです😢

産後、体重がやばい😭のでダイエットを本格的にはじめました！ 元々面倒くさがりで続かないのですが、とりあえず食事制限は頑張れてます。 そして今日からひなちゃんねるの全身痩せ1週間を頑張ろうと一日目が終了して、ふと知恵袋を覗くと、ひなちゃんねるは痩せないだの筋肉つ…

息子が3歳半検診で101センチ18.3キロで太り気味だと言われました💧 その後栄養指導を受けたんですが やはり太り気味で大きいと言われました💦 101センチの身長だと18キロまでが普通体型だと💦 ダイエットはさせたらダメだけど 食生活は見直したほうがいいと言われました💦 特に息…

ダイエットをゆるーくしてます 朝:食べないorバナナやヨーグルト 昼:おにぎり1個 ブロッコリーやトマト少し 夜:豆腐、ささみ、お刺身、たまに納豆 これも食べた方がいいよとかこれやめた方がいいとかアドバイスなどあればください😂🙏

20代後半の方＆身長160センチ前後の方、体重何キロくらいですか？？ わたしは162センチで、2ヶ月前までは60キロでしたがダイエットをスタートし53キロまで落とせました。。。 あと3キロ落とすために頑張ってます🔥

ラカントとパルスイートの違いを教えてください🙇‍♀️ どちらがダイエット向きですか？

ダイエット中で１ヶ月マクド食べてないからそろそろ食べたくなってきた…🍔🍟😭 ナゲット食べたい朝マック食べたいえびフィレオ食べたい😭

置き換えダイエット オススメのメニューありますか？🥺 効果あったよー！とか楽なメニュー 市販のやつでも美味しくて 続けられたよーとか🥺 スムージー、スープ、ご飯、麺 なんでも良いです😁 あれば教えてください🙇‍♀️

スタバの福袋についてたコーヒー豆の引換券を、メルカリに出品するか迷ってます🥲 相場は1100〜1200でした。 ■売ろうとしてる理由 ・ダイエットしてるため、コーヒー飲むのやめた方がいいか ・メルカリでお小遣い稼ぎしてるので売れたら嬉しい ■悩んでる理由 ・初めて当選したス…

妊娠中の体重管理どうしていますか？ 24週で妊娠前＋5kgになってしまいました…😢 上の子は40週＋5kgで出産したので その時の体重に既に到達してしまいました😭😭 ダイエット始めようと思うのですが 夕飯はプロテイン1杯のみでも大丈夫でしょうか…？