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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットはまず何をしたらいいですか?

ダイエットはまず何をしたらいいですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私は間食を無くし、食生活を見直しました！でも食べるの好きなのでしんどくならない程度で🤣

おせんべ

食事9割運動1割というくらいなのでまずは食事の見直しです。

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