サプリ・健康
ダイエット中の方からアドバイスや成功談を募集します。腰周り〜太もも、二の腕が気になり、BMI24でスキニーが好きですが太ももが気になります。BMI25くらいで痩せた方のメニューも知りたいです。
ダイエットに詳しい方、成功者さん、ダイエット中の方！！！たくさんコメント欲しいです😭
アドバイスや成功談など教えてください🥺💖
骨スト、低身長、食べるの大好き、BMI24
1番気になるのは腰周り〜太もも、次に二の腕
スキニー大好きなのに競輪選手のような太ももで恥ずかしいです😭
BMI25くらいで痩せた方のメニューも知りたいです🥺
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
全然詳しくないのですが、糖質制限は半年かけて五キロ落ちました😳
糖質だけ制限しますが脂質とタンパクはどれだけ食べてもいいのでお腹いっぱいになるまでサラダ、肉、卵、ヨーグルト、チーズとかめちゃくちゃ食べてました🤣
その後妊娠したのである意味リバウンド？しましたが、妊娠してなければキープできたのでは？と思っています😊
運動も特にしてません笑
私は下半身太りの洋梨体系でスキニーなんか履けませんが、両太ももの間に隙間ができました😳
私も食べるの大好きなのでお菓子を食べない！とかは全然続かなくて😅💦
産後太りやばいので私もダイエット頑張らないとです😭
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥺💖
最近甘いもの欲が凄いので
糖質制限いいかもしれないです…🥹
産後ダイエットお互い頑張りましょう🫶