「ダイエット」に関する質問 (332ページ目)

凍結胚移植をするタイミングって皆さんどんな感じで決めてますか？ 先に進みたい気持ちもあるけど、今の身体でいいのだろうか、運動したり、食事気をつけたりはしてはいるけど、もっと身体整えた方がいいのかな？ダイエットしっかりするべき？身体の疲れ感じてるけど休んだ方がい…

ダイエット成功したことある方にお聞きしたいです。 アドバイスください🙇‍♀️ 現在171㎝/65㎏です。 長女、妊娠前は57㎏でした。 去年の12月から2ヶ月程で5キロ落ちて現在65㎏です。 仕事が始まり忙しさと力仕事ということ、ご飯を食べる時間がなく勝手に落ちました。 でもご…

ダイエットをするとき、結構辛い食事制限を頑張って体重をとにかく落とそうとするじゃないですか。 私も今まで何度もそれで体重を落としては、食事を戻すとリバウンドの人生を送ってきました😇 そして結局今もデブです笑 結婚式がある！とか同窓会！とかを目標にするならそれでも…

痩せたい… 息子にデブって言われました💦笑 今152センチ50キロ…笑 夏までに5キロ痩せたいです🤣 運動はする時間がなくて長いものはできません💦 2人目産む前に運動と食事制限で 13キロダイエットし、 今プラス2キロです😫 いいダイエット法あったら 教えて下さい🥲 2ヶ月目標です！

ダイエットを始める！と決めたらまず何をしますか？

ダイエットって食べすぎなければいいんですよね 私人より食べすぎるから太るんですよね。笑 揚げ物とか。。

みなさんの家事と育児のモチベーションと息抜きは なんですか😔教えてください！ 息抜きのために出かける友人やママ友は居ません！ 気分転換に子供と公園に行くにも知り合いのママ達が 集まって話して居るので気まずくて余計に辛くなります！ 運転も全然出来ないので出かけること…

手っ取り早く短期間で痩せる方法ありますか😭 あとは、おすすめのダイエットYouTubeあれば教えていただきたいです！

義母が私の親に地味に私の悪口ともとれることを言っているのがイラッとします... 悪口では無いのかも知れませんが、私は義母のことよく思ってないので悪口かなと思ってしまいます💦 下記は私の親から聞いた話です。 義母は息子(私の旦那)が食べ過ぎている、義母が息子に体調管理…

ダイエットの時に使う漢方おすすめありますか？？ なんかよくYouTubeやインスタとかの広告に出てくるやつは嘘だと思うんですが漢方なら運動、食事制限に➕しようかなって思ってます

プチ自慢😆😆✨ パートを初めて約1年半、体重が6kg落ちた😃✌️ 特に意識してダイエットしてるわけではないけど一番は食生活が変わったからかな😌それしか思いつかない🤔

全然質問とかじゃないんですけど チョコがほんとに好きであると袋いっぱいに入ってるやつもいつの間にか無くなっちゃうくらい食べちゃうのでなるべく買わないようにしてるんですよ、ダイエットもしなきゃな〜って思ってるので。 だけど無性に甘い物食べたくなる時ありますよね😂 …

3か月で10キロダイエット成功 決して健康的なダイエットではないけど笑 なにしても続かなかった自分を今は誉めよう笑

1時間、筋トレ＆有酸素運動 朝晩オートミール、間食にほんの少しオートミール 以上のダイエットをしていますが1ヶ月で0.8キロ体重が増えました🥲 これは筋肉の重さなのでしょうか？🥲

来週からジムに通おうと思っています。 目的はダイエットの為と、来年の結婚式に向けて体つくりの為です。 トレーニングメニューが知れるような、おすすめのYouTubeとかインスタとか知ってたら教えてください🏃‍♀️🏃‍♂️🏃

自家製のアサリ佃煮が美味しくて 白米を運ぶ箸が止まらない😂 生理前なのに… 7月に人間ドックがあるからダイエットしてるのに… 美味いレシピが…(クックパッド最高) 炊き立て白米が…憎い…🫠🍚 まぁ、なんだかんだ言っても食べますが🤩💕

16時間ダイエットほんとに痩せますか？

ダイエットしたくて会社に歩いて通ってます。わたしは筋肉質だからか少し運動するとすぐムキムキぎみになって痩せるどころか余計に足とかとくに太くなってしまいます。今回もやっぱり足がムキムキになってゴツくなりました、、。パンツもパツパツになってます、、。どうしたらい…

小一男児のダイエットは大変だ〜 今日は公園に行こう🥺

ダイエット成功した方！！ ダイエット中で、1週間くらいお菓子なしで順調でも急にスイッチが入ってお菓子をたくさん食べてしまいます🥲 みなさんは食べたくなった時どうしてましたか？ 他の何かで代用か、食べた分運動など頑張っていましたか？💦

筋トレ(ダイエット目的)してから 体調不良なったことある方いますか？ 　 軽くダイエットしたいと思い、運動とお菓子ひかえるダイエットをしはじめたのですが。 筋肉痛を通り越して、体がすごく痛み それだけならまだしも風邪ひいてるわけでもないのに倦怠感と眠気がひどいです。…

18時までには食べ終えるぞ！→少し過ぎる→19時まででいいや〜！→過ぎる→20時まででいいや〜！ もう自分に甘々ダイエットすぎ😂

子供2人ねた！ よし、洗い物と洗濯物！！ 歯磨き終わったけど、 全部終わったらコーヒータイムにしたいーー でも歯磨きしたし、ダイエットのためにも、 終わった後のご褒美は白湯にしようか。笑 こういうのありませんか？笑笑 一息するぞーの前にもう歯磨きとか 終わ…

仕事から帰ってきて夕食まで、死ぬほどお腹が空きます💦 ダイエット中なのですが、今日はシュークリームを買って食べてしまいました。あとは夕食を味見代わりにだいぶつまみました😣 夕食もしっかり食べたいので、夕食の前に色々食べるのは良くないと思うのですが、仕事終わりの空…

学校の写真がアップされた💕 芸能関係の方もいらっしゃるけど、普通に写真に写ってる。 その隣の私。つら😂😂 産まれたらダイエットだ😂

授乳中のダイエット、どのように進めたらいいでしょうか？

ダイエット中です。 金曜の誘惑に負けそうで、お酒が飲みたいです🍺 何かモチベになる言葉ください😱😱😱😱😱

ダイエット中の方、ダイエット成功した方に聞きたいです😣 私は目的や目標が曖昧だからか自分を甘やかし、いつも挫折してしまいます💔 子どもが生まれてからは、そもそもやるぞ！という気力が無くなり、更に腰が重くなっています💔 ダイエットする目的と、目標やいつまでに達成する…

生理前、食欲旺盛になる方いますか？😢 どれぐらい体重増えますか？ ダイエット中なのに生理前だから食欲旺盛で モチベーションあがらないです😭😭

1時間、筋トレ＆有酸素運動 朝と夜オートミール、たまに間食で少量オートミール 以上のダイエットをしていますが、0.8kg増えました🥲 これは筋肉の重さなのでしょうか？ お腹は明らかにへこんできました。