「ダイエット」に関する質問 (334ページ目)

カロリー計算したことある方！ 今、レコーディングダイエット中なんですが、普段食べてる物を記録してカロリーを見るととんでもないことになってること多くないですか？ 今はカロリー制限してるから1200カロリー未満に抑えていますが、朝昼に普通の食事を取ったらあっという間に1…

ダイエットの影響で生理来なくなった方居ますか？ 私はダイエットで69キロ〜47まで痩せましたが 50キロになったら生理が止まり婦人科に通ってました 最終的にピル飲んで生理起こしてましたが ピル辞めたら生理来るかなーと思ってピル辞めてますが 10月末に生理きてからまた来な…

社会人3年目からいきなり体重増え始めて、妊娠も合わせて計20キロ（妊娠で13キロ）😅現156cmで60kg... 今2ヶ月で11キロ落ちて来てるけど体型は全く変わらず腕、太もも、お腹もだるんだるん、、、 みなさんどうやってダイエットしてますか、おすすめの方法ないですか😭

下の子の卒乳をきっかけに、ダイエットしようと決意しました。 といっても、意思弱弱なので、やろうと思っているのは 16時間断食ダイエット GLP-1メディエット（メディカルダイエット） です。既に16時間断食ダイエットは始めました。 GLP-1のダイエットは興味があります。もし…

産後５ヶ月。体重が元に戻りません。あと４キロなんですが年子ワンオペで食事もしっかりとれているわけでもないのに痩せないどころか減った分が少し増えてきています。寝不足などのせいなのでしょうか？完全ミルクなので母乳よりは痩せづらいのは理解していますが一人目のときは2…

ダイエットして痩せたらお腹の皮はなくなりますかね？😅

初診まだでアプリだと5w6dです。 目立ったつわりはないのですが、食べてもすぐお腹空いて、お腹空きすぎると気持ち悪くなって、食べても気持ち悪くなります。 吐くほど気持ち悪いわけじゃなくて、ふぅーってなる感じです。 食べ悪阻でしょうか？ この1ヶ月で2〜3キロ太って、ダイ…

ダイエット始めて1ヶ月経ちました！！1.5キロ痩せることができました😭でも、まだまだですよね…

ダイエットで禁酒してる時に限って 旦那が大量のチューハイもらってきた 拷問か？

ダイエットについて こうなりたい！(スタイル) と思っている芸能人教えてください！ 今痩せたくてダイエット頑張ってるので スタイルいい人見てモチベーションあげたいです！笑 一旦、ローラ見てきます！笑

皆さんは体重どのくらいですか？ 私は155cm 47kg(体脂肪23%)です。 夏くらいからダイエットして51kg→46kgまで落としました。筋トレがメインで、お菓子やジュースをやめました。 ここ10年くらい風邪をひいたことがないくらい心も体もザ健康体なのですが、46kgになったくらいから…

16時間ダイエットされた方いますか？

ダイエットしてるんですけど 昼ご飯は抜いてます。 工場の休憩場所があり皆んな同じみたいです。 食べてなければあの子どしたん？ってなります？ 良い方法ありますか？

味噌汁飲んで痩せたって方 お汁多めで具少なめですか？ それともお汁少なめで具多めですか？ 最近味噌汁ダイエットが流行ってるって 聞いたのですがどちらがいいのかなって 思いまして。

産後の体重についていいね下さい！m(_ _)m 出産直後に測った体重より増えましたか？減りましたか？ 私は出産直後に測った体重横ばいです😂ダイエット頑張らなきゃ〜😭

新潟市内でランニングマシンがある 一般人も利用できる体育館を 知っている方 教えてください！ 産後なかなか体重落ちず ダイエットしたくて😭 スポーツクラブは1人だと まだ勇気が出ないのでいずれ💦

お久しぶりのママリになっちゃいましたー😭😭😭 上の子のイヤイヤand赤ちゃん返り 下の子の睡眠退行、上の子の夜泣き、家族全員胃腸炎でゲロ下痢パーティ、順番に熱出して風邪引いたり、、、 色々ありました🥹🥹🥹 ダイエット忘れて健康のために食事モリモリ取ってました😃笑 そしてそ…

YouTubeにダイエット動画たくさんありますが 実際に痩せたよって方いますか？😂 どの動画でどれくらいの期間やって何キロ痩せましたか？😂

3月からダイエットを始めて順調に毎月約2.5キロトータル約19キロ、体脂肪もようやく26%くらいになりました。 なのに、、ここにきてプツっとやる気がきれて、おかしおかしおかしー！の毎日です😇😇😇 毎日夕飯前に夕飯の支度をしながら子どもの目を盗んでめちゃめちゃ食べてしまいま…

年末までに7キロ落としたいのですが今超肥満なので割と落とせると思いますが何をしたらいいかまだ自分に合うダイエットが見つかっていません😭 皆さんが効果あったダイエット方法を教えてください！ 色んな方法を知りたいのでよろしくお願いします😊 あと、これしてどれくらいで何…

ダイエットします！ アドバイス下さいm(_ _)m 冬の間に5キロ減 57キロ→52キロ お腹周り、太ももを中心に絞っていきたい 炭水化物抜きダイエットが気になっていますが 完全に抜くと痩せやすいけど体調悪くなるなど弊害が あるようなのでそれは避けたいなと思っています💦 オート…

バターコーヒーダイエットされてる方いらっしゃいますか？😊 効果はありますでしょうか？

お菓子がやめられない。 甘いものがやめられない。 ダイエットしてるのに。はあ。 ご飯食べた後も饅頭とかロールケーキ丸々全部食べちゃう。。 はあ。。。 漢方とかで痩せた！って人結構見るけどほんとなのかな。。 切実に脚細くなりたい。。 皆さまどうやって脚やせしてますか？…

去年の9月からダイエットはじめて、トータル15kg痩せたんですが、最近食欲の秋〜♪寒いから多少太ってもしょうがないよね〜♪と気を抜いたらいっきに3kgも増えました… 89cmから60cmまで絞ったウエストもぷにぷにに… やばいとは思いつつもモチベーションがが一向にあがりません。 …

妊娠中何キロ増えましたか？😂 もうわたしは今で11キロです😭わぁぁぁ、 それから産後はいつからダイエットしましたか？ ２回目の妊娠ですがもう忘れてしまい、、 体重戻りにくかったので😂、、次戻るかなぁ、、と😂笑笑

旦那と喧嘩した後 旦那は若い子捕まえて やりました それは旦那が忘れていったスマホを勝手にみて LINEに残されてました Google検索履歴でラブホも検索していました 勝手に見た私は悪いです その前から スマホを離さず家の中でも持ち歩いて居たので 怪しいなって思ってたら やっ…

効果があったダイエット方法教えてください！ どれぐらいの期間で何キロ落ちたかも教えてもらえると嬉しいです！ そしてフルタイムのママさんはいつ運動してますか？ ウォーキングとかしたいですが基本的にワンオペなので家を空けることはできません、、。 YouTubeとかでオスス…

ダイエットの管理アプリ、 課金なしでおすすめありませんか？ あすけんダウンロードしてましたが、 一週間のお試し期間が終わると 月額料金払わないと使えない機能ばかりで 摂取カロリーの記録もしづらく使い勝手悪くて 少しサボってしまいました😫

年末までに痩せます！ お菓子食べるの控えめにします😭😭😭😭😭 みなさんはダイエットで何かしていることありますか？