コメント
とまと
妊婦で体重管理中です！
夜だけお米抜きするのと
小腹がすいた時食べられるように
春雨スープつくってます！
今日はわかめとたまごの春雨スープです🙋♀️
𝚛𝚎𝚗
アイラップ（耐熱袋）に皮を取った鶏胸肉、料理酒、塩を入れて揉み込んで火を消した沸かした鍋に1時間入れておくだけで低温調理の鶏ハムができます！🐓
とても柔らかくて美味しいので是非！✨
サラダ、よだれ鶏、丼にしたり、、かけるタレによってアレンジも出来ます☺️
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ママリ
コメントありがとうございます😂✨
鶏ハム！
早速作ってみます🙇♀️
アレンジできるの最強ですね！
旦那が肉しか食べないので2日に1回は鶏ハムにしようかな🤣- 3月31日
ママリ
ありがとうございます🙇♀️✨
春雨スープいいですね！お腹膨れそう🫣
お米大好き星人でお米抜きにはできないらしいので、最初にスープ大量に食べさせます🤣
とまと
いいと思います！🤣
あと、食事の最初に発酵食品を食べるといいらしいですよ！キムチとか！
食べる順番で吸収率が変わるからとかって聞きました👂
ママリ
そうなのですね！
食べる順番気をつけてみたいと思います😳✨
ありがとうございました！