「ダイエット」に関する質問 (335ページ目)

ダイエット用に具沢山野菜スープの作り置きをしたいです！ 冷蔵庫でどのくらい保存可能でしょうか？🤔 食べるのは自分だけです！

ビール飲んでたら夏から5キロくらい太りました。 年齢のせいか痩せにくくなり、今までのようなやり方じゃ痩せません。 インスタのダイエットエクサとか試したんですけど効果あるんですかね？？

産後6ヶ月以降のダイエット、おすすめありますか？ 産後2ヶ月から骨盤矯正に通っていましたが、そろそろ減り幅が減ってきたので、ダイエット方法を見直そうと思ってます！ 筋力アップした方が良いと言われたのですが、今通っている整骨院でEMSを導入するのと、細身エステでEMS…

ダイエットしてます。 さつまいもをおやつ変わりに食べるなら 何グラムまでOKですか？🍠

個人的な来年の目標ありますか🥹？ ダイエットはすぐ諦めちゃうから 気長にやっていきたい。。。🥲笑 みなさんの目標あれば教えてください🥹

ダイエットについてです(u_u) 批判等はいりません！お話聞けると嬉しいです💪🏻 お恥ずかしい話、産まれる直前84キロまで増えてしまい、現在70キロです… ダイエットしたいけどなかなか続かない😭 家にエアロバイクはあるけど最近は乗ってすらいない😭 本当に3日坊主もいいところです…

明日1ヶ月検診！やっとこの日がきた！そして、ダイエットしなきゃ！笑 妊娠前の体重より痩せたいなぁ... とりあえずは妊娠前の体重にするにはあと3キロ。でもあと5キロ痩せたい！いい方法ないですかー？

カロリー計算ダイエットで痩せた方いますか？？ だいたいどのくらいの摂取カロリーに抑えて、どのくらいの期間で何キロ落ちましたか？ また、その後リバウンドはありましたか？

さつまいもをたくさんいただきました🍠 ダイエットに取りに入れるには どうすると効果が出やすいでしょうか？ そもそもダイエットには逆効果ですか？🤣

夜だけ炭水化物抜くだけでもダイエット効果ありますか？

妊娠中は体重が増えないように頑張って 野菜中心の生活してお菓子もほとんど食べなかった のに、産んだら好きなもの好きなだけ時間関係なく 食べまくって、妊娠前の服が入らないぐらい 太りました😭 あの時もっとちゃんとしてればよかったです… あと7㎏は落としたいです… 産後頑…

1番効果のあったダイエット法はなんですか？🥺 何キロから何キロにどのくらいの期間でなりましたか？

有酸素30分〜１時間とか筋トレとかの宅トレって 産後どれくらいから時間取れるようになりましたか？💦 いま生後1ヶ月ちょっとで、健診で運動してもOKと言われたのでダイエット始めたのですが 私が離れると泣いてしまうのでぜーんぜん時間取れません(T_T) くっついてないと寝てても…

福岡市西区へ引越し予定です😊 最寄り駅は周船寺になります。 実家が遠く、しかも転勤族のため知り合いはゼロです😂 保活しますが、求職活動中の保活になるため点数低く、すぐすぐの入園は厳しそうです。 保育園の空きもなかなかないですしね… そのため日中はワンオペです。 現在は…

赤ちゃんが鼻詰まりひどくて今日はソファに座って一晩過ごすことになりそうです😇 ダイエット中だけど夜食たべたくなりますね😇😇

妊娠で18キロ太りまして 太りすぎて醜い体になっているのですが 今は好きなだけ食べてますが ダイエットって１ヶ月経ってからですよね？ 痩せれるか不安です😭

私は3人とも帝王切開なのですが、 自然分娩とか帝王切開とか関係なく骨盤が緩んだり膣が緩くなったりするものですかね？ ダイエットも兼ねて骨盤底筋のグッズを検索していたら膣トレグッズも沢山出てきて、膣トレやった方が良いのかな〜と。

【ダイエット方法について】 去年から7キロほど太りました。 ズボラ人間でも続く難しすぎないダイエット教えてください(._.)

身長152センチ、体重51.8キロです！クリスマスまでに何キロ痩せれると思いますか？ ダイエット法なども教えてください😭

夫と私は共に9:00-17:00の正社員です。 とは言え、私の方が今は給与は低いです。 私は平日5時起きで自分の準備済ませて 朝ごはんの用意、幼稚園と保育園の準備、 週4で夫のお弁当、週1で上の子お弁当。 子どもたち起こしてご飯食べさせたり 着替えさせるのは全部私。 ぐちゃぐ…

【お茶　ダイエット　効果】 小豆茶、三年番茶やハブ茶などを ダイエット目的で飲んでいる方 いらっしゃいますか？ 効果はありましたか？ どれくらいの期間飲んでいて効果があらわれましたか？

真剣に悩んでいます… 産後から全然痩せなかったのですが 今ではもっと太ってしまいました😱 シングルで子供と3人暮らしなので、 子供を家に置いてウォーキングなどの運動もできません… お金もないので、特別何か買う事もできません… 先日、子供の運動会だったのですが 自分の…

過食が止まりません、、 元々160cm／49kgでした。 妊娠と産後太りに伴い、 食欲が止まらず、夜ご飯を爆食いしていました。 親に「もう少し痩せない？」と言われたのがきっかけで 全く運動が出来ないので、食事制限のみで 85kgから43kgまで痩せました。 ダイエット期間は1年と少…

来月、あたしの誕生日なのですが欲しいものを聞かれましたがなにも思いつきません。 何かオススメのものがあれば教えてください。 26歳 最近ダイエット成功し美容系が大好き 服も好き メイクも楽しんでます💄

妊娠初期です。今回の妊娠は体重を増やしたくないです。 ダイエットはできないので増やさないように頑張りたいですが つわりのせいで間食を我慢するのが精一杯で3食は食べてしまいます😭それに1人目の時は仕事してたので動いてたけど今は育休中なのでずっと家で動くことも少なくて…

皆さんが実践してる○○しながらダイエットみたいなのを教えて欲しいです！😳 産後太りが凄すぎて、かといって運動も続くタイプではなく…😭 できたら家事がてらできる事を教えて欲しいです🥹 今の所ママリで見たクイックルワイパーを使わずに雑巾がけをやろうと思ってます！😂 他に…

健康診断色々検査したけど異常なしだった！！ ほんとに良かった😭😭！！ もう若くなくなってきてるからほんと健康診断はドキドキするよ😭😭 ダイエットもガンバって挑んだし、、！！ これからも規則正しい生活やってこ！

2週間で5kgのダイエット 151cm65kgです。 どうしてもあと2週間で5kg落としたいんですが可能だと思いますか？💦 元々がかなり重いので頑張ればいけますかね🥲 お通じが良くなるお茶とかも運動にプラスで飲んで効き目ありますかね😭？

1歳の娘が離乳食期から食べる子で本当に心配なくらい食べます… お腹も破裂しそうなくらい出ていて本当に大丈夫か心配になります。 身長は74㎝と小さめなのですが11キロもあります😂 1歳半検診の時も相談したのですが順調に増えてますねと言われて終わりました… これは肥満じゃない…