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ママリ
家事・料理

ダイエットして朝ヨーグルトバナナ、お昼もおにぎり一個、夜サラダボウ…

ダイエットして朝ヨーグルトバナナ、お昼もおにぎり一個、夜サラダボウル自分で作ったやつなどを食べて生活している方に質問です。
土日など友達と出かける時のご飯はどうしていますか？

コメント

あい🌻

そうゆう時は気にせず普通に食べてました😅
メニューの中からなるべくカロリーの少なそうなやつを選んだりしてますが🤣🤣

たまにはいいかなって感じで♪
食べすぎた次の日とかは夜プロテインとかで置き換えして落ち着かせてます😊

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