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月初め!今日から-4キロダイエット🔥まず何からしたら良いのでしょうか……🥺
月初め！今日から-4キロダイエット🔥
まず何からしたら良いのでしょうか……🥺
- ママリ(5歳9ヶ月, 8歳)
りり
間食しない
３食のバランスを整える
スキマ時間に運動
ですかね？
何ダイエットするか決めずに始める感じですか…？
りんたろ
お水を飲むのと
タンパク質意識するのですかね😊
私も頑張ります！！！
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