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コメント
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ままり
最初の頃は生理のときでも有酸素やら筋トレやらしてましたが、血がドバッと出てくる回数が多くて🤣笑
筋トレとかはやめて、生理のときはストレッチだけにしてました😆
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あーママ
生理時はストレッチのみで、激しい有酸素や筋トレはしませんでした!
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4キッズ
ストレッチだけ
頑張ります!!!- 4月1日
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はじめてのママリ🔰
生理の時はダイエットやらないです!!
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4キッズ
やらないでも
痩せるよう頑張ります!!- 4月1日
4キッズ
ストレッチだけにします🤣