コメント
咲や
付き添い入院1カ月やったことがありますが、ストレッチする場所は子供のベットの上ぐらいしか無いですよ😅
食事制限をするなら、炭水化物と糖質を少なめ（0はダメ）でタンパク質と野菜を意識して取って下さい
妊娠糖尿病の時に食事制限しましたが、そんな感じで食べていました
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S.S.mama𓂃𓈒໒꒱𓏸
先月2度入院して
プレイルームで子どもが遊んでいる横で
軽くストレッチしていました☺️
野菜大事ですよねー😭
がんばります！