「ダイエット」に関する質問 (209ページ目)

ダイエット中なのに甘いものが食べたーい🍫

産後2年経ってるのに全然痩せません🙄 落ちたのは赤ちゃんの体重の分だけで後は戻らず… どうしたら痩せられるのでしょうか🥲 即効性があるダイエット方法を教えてください🙏 食べることが大好きで、運動は大っ嫌いです🥲 楽して痩せたい人です🤣無理なのわかってるけど💦

太ったああああああ（ ｉ _ ｉ ） リンツのチョコを毎日6粒を1週間、、、 やだああああっ！！！ 幸せだったあああああああ チョコはほんとに幸せになるわあ って言いながらもう一粒食べますねえ #ダイエット

ダイエット成功された方どんな事されましたか？ 食事は今日から変える予定ですが 運動はどんなことしてましたか？ もう3ヶ月運動してるのに1キロしか減ってません ちなみに間食やジュースもやめました

ダイエットのスイッチ入った！！ 副作用で体重増加のある持病の薬を飲み始めました。 以前飲んでいたときは15キロくらい太りました😞 元々デブですが、これ以上太りたくない！ というか仕事復帰までに少しでも痩せたい！！！ 今までは痩せたい痩せたいと万年ダイエッターでした…

ダイエット頑張ってるのに、1番の敵が旦那って人いませんか？ うちの旦那はわたしがストレッチしてると「なにやってんの？笑 それで痩せんの？笑」とか、週末は少し食事制限緩くするからその代わり歩くと言うと「新ルールまた追加された笑」とか、煽るような？馬鹿にするような…

完母です。 お腹がすいて夜中の授乳後におかしやらアイスやらを食べていたら産んだはずなのに妊娠前体重50キロ→出産直後57キロ→いま59キロと出産直後より増えてます(笑) さすがに危機感を感じてダイエットを始めようと思いますが、3食きちんと食べて間食夜食無くしたらちょっとは…

ダイエットしてる方へ質問です！ モチベはなんですか？✨

夜お腹空かない人いますか？ 朝食べずに(朝食べないのは昔から)昼にガッツリ食べたら夜お腹空かなくなってしまいました まあダイエットなるからいっか

ダイエットに最適なスープって何がありますかね？

2年で40kg痩せるのはかなり ハードですか？ 身長154cm93kgから １ヶ月で88kgです(現在) PFCバランスに気をつけて ダイエットしています 運動は苦手です アドバイスよろしくお願いします🙏

ダイエットについて。 たとえばダイエット始めて、食事制限や運動がんばってやっと1.5キロ落としました！ なのに１日、外食したりして食べすぎて1キロちょっと増えました😱 水分もあるしたくさん食べたから増えるの当たり前なんですが。 これってリバウンドっていうんでしょう…

水泳でダイエット成功した方いますか？ どのくらいの期間で、何をどのくらいして、何キロ痩せましたか？

下垂体腺腫になり太った人いますか？😭 下垂体腺腫になり特に生活は変わってないのですが急に太り始め憂鬱な毎日です。 もうこのまま痩せれないのかなとかいろいろ不安です。 （ダイエット中だったため余計） 同じような方いたらお話ししたいです

身長164cm、体重70kg😭 ダイエット本気で一緒に取り組んでくださる方、ここで経過をコメントし合ったりお互いに頑張りながら夏までに少しでも痩せませんか😭❣️🙇‍♀️

生理前のイライラがやばいです。 最近ワンオペ時間が増えた、転職して扶養内パートになってお金がない、ダイエットしててストレス発散だった食べることが制限されてる、子供がイヤイヤ期になってきたという精神的な疲れも加わって今まで以上にイライラして疲れます。 どうし…

自分だけダイエットしてる人 夜ご飯どうしてますか？ どんなメニューですか？ ちなみに旦那さんのメニューはどうしてますか？

妊娠32w4dの妊婦です。 3人目なのですが、今まで後期は空気を吸うだけで 体重が増えているんじゃないかというくらい すぐ体重増加しているイメージだったのですが 今回、8ヶ月後半辺りからダイエットもしていないし 食べる量も特に変わっていないはずなのに 検診の日から次の検診…

コストコで ダイエット中におすすめ食材 買うとしたらなにありますか？

産後のダイエット何してましたか？？ ある先輩ママさんに聞いたら、食事をおかずのみにして しかも一食しか食べてなかったといいます、、、 それくらいでもしないとやはり痩せないのでしょうか？？ ちなみに完ミです

ダイエットでプロテイン飲んでいる方！ いつ飲んでいますか？

ダイエット中によく食べてた物 教えてください🥺 とりあえず鶏肉でハム作ります！

ダイエットしている方で、 チートデイや爆食した翌日はどんな食事を摂っているか教えて頂きたいです！

骨格ストレートの方で、ダイエットでウエストかなり細くなったよって方いますか😭？ 鎖骨目立たず、太ると上半身につく、くびれ目立たない…という所から骨ストだと思っています。おしりペッタンコですが。笑 元々くびれ出にくかったのに、産後は伸びた皮が戻らず、よけいにくび…

ダイエットしたいです😭 3食の食事を教えてほしいです🥲

生理前後に体重増える方おられますか？ だいたいどれぐらい増えますか？ 生理前から増える方が多いでしょうか？ ダイエット中なのですが、毎日の体重に一喜一憂してしまいます😭

夏に向けてダイエットしたいのですが、 少食の娘がいて、私だけ夕飯減らしたりしてると ママだけ少なくてズルい！！ と言ってくるので、食事量を減らしてのダイエットはなかなか難しいです😂💧💧 かといって自宅保育の息子もいるので、がっつり運動！も時間が取れないのですが、 緩…

橋本病でもダイエット成功した方いますか？？？、

ダイエット 自宅でできるおすすめの運動ありますか？ 毎日30分程度ダンスをしてますが1キロも減ってません 夜ご飯も減らして完食もやめました よる寝かしつけ後しかできないので 外でランニングやウォーキングはできないので 室内でできるのがいいです。

産後2ヶ月です！皆さんいつからダイエットしましたか？ 何をしましたか？どのくらい痩せましたか？ 女の子を出産しました💐 完母で育てていて、お腹も空くし喉も乾く毎日です 食事制限をすると出なくなると言われ出なくことが不安なのと、 食事がストレス発散になってる部分があり…