「ダイエット」に関する質問 (209ページ目)

妊娠中食べづわりで50キロから78キロまで太りました。 退院時68キロで1ヶ月検診で60キロの今やっと50キロに戻りました。特にダイエットしてませんが、母乳ってすごいですね😅

産後、20キロ以上のダイエットに成功した方いらっしゃいますか？😳 どのくらいの期間でどこのようにされたか教えて頂きたいです‪(ᐢ.ˬ.ᐢ)❤

ワーママで平日あまり時間がとれないなかで ダイエットされてる方🙋‍♀️ どんなダイエット方法されてますか？

妊娠22週ですが、 つわりが終わり1ヶ月で 3キロ増えてしまいました🥲🥲 妊娠前からは＋2キロですが 体重に厳しい産院なのでおそらく怒られます🥲 BMI18.5未満ですが、7キロ増までに抑えてねと 言われています、、、 妊娠中でも食べられる、 栄養あるダイエットメニューを 教えて…

ぱっとできる自分のためのヘルシーダイエットメニューあれば教えてください💗💗

妊娠後期体重増加😱 34週に入り、現在69キロです。 妊娠前は56キロスタートなのですでに13キロ太ってしまいました😰 臨月の体重増加の追い上げがすごいと聞き、 まだ増えるんか😱と思うとゾッとします。 そもそもお盆休みに食べすぎてしまい、 その後は普段通りの食生活をしてい…

【旦那の痩せない原因はお酒だけ？について】 ダイエットしてるのに旦那が痩せません。 朝 なし 昼 千切りキャベツ、トマト、きゅうり、オクラなど季節の野菜プラス卵、鶏肉のスライスを茹でてます。 夜 昼と同じくサラダ。卵の代わりに玉ねぎスライスです。 ワカメや豆腐な…

YouTubeでズボラストレッチという方のダイエット・ストレッチを続けてされたことある方いますか？🤔 口コミがすごくいいですが、私は実感できません😭 やり方が良くないのかなぁ。 みなさんは変化ありましたか？

最近、たべすぎて太ってきたため 無理なくダイエットしようと考えてます。 YouTubeの運動と 野菜スープ(脂肪燃焼スープ)ダイエット 気になってます。 野菜スープは調べたら基本レシピありますが 野菜なんでもいいようなこと書いてあります。 せっかくやるならダイエットむきの…

ダイエット中、何食べてました？🤣

肥満体型の方、お洒落は楽しいですか？ 不快に思った方すみません(;_;)💦 今わたしはBMIが30、適正体重より+20キロの超おデブです。 もともと痩せ型ではなかったですが、結婚し+7キロ、更に妊娠でそこから+11キロ太りました。。 出産して5キロは落ちましたが、そこから落ちず…今…

ダイエットについて 皆さんが生きてきた中で、1番効果のあったダイエット方法教えてください😭後少しで成人式で痩せたいです😭

妊娠前 56キロ 臨月 79キロ 出産後 74キロ 産後1ヶ月 68キロ です。岩盤浴が好きでよく行ってたころは痩せてました。 産後1ヶ月だと赤ちゃんも小さくてプールやジムに通えません、何かいいダイエット方法ありますか？ 帝王切開の傷口もまだ痛みます…。

無駄遣いが辞めれません😭 近所にコンビニ、高級スーパー、本屋の類があるのですが、理由なくふらっと立ち寄ってしまって 家計簿見て「これいらなかったな」と思うものだけで5万以上あります😭 ダイエット時のお菓子を食べちゃダメと言われれば言われるほど「今日だけ...」となる…

病院で防風通称処方してもらいたいのですが、 初めてなのでなんて言えばいいんでしょうか？ なんのために飲んでるの?とか聞かれたら なんて言えばいいんでしょうか？ ダイエット目的ですが🧐

妊娠中ひたすらに太っていくってもうなに🥲 食べる量さほど変わってないのに増えるだけ😭 過度なダイエットはできないから 朝はヨーグルトのみ、昼は普通(仕事してるため)、夜はもやしと豆腐にしようかと思ったけど 偏りすぎちゃうし、、💦 検診ごとに増えていってるし手の施しよ…

今日は仕事忙しいな〜。 お昼ごはんたべれないなー。たぶん🙄 良きダイエットと思って頑張ろ🥺

これって太りますか？( ; _ ; )💦 ダイエット中はやめてたほうがいいですかね？

旦那が居ない夜。 ダイエット中だけど急にお酒が飲みたい！ でもダイエット中だし‥💦寝ようか悩む‥

インソールダイエット の ピットソール 購入されたことある方いますか？ 気になっているのですが 効果あるのかな？と😅💦 使ったことある方いたら 効果あるか教えてください！

164センチ、52〜53キロです！ 痩せたい...🥹 シンデレラ体重の48〜49キロくらいまで落としたいのですが、同じような体重からダイエット成功した方いらっしゃいますか？ どのようなダイエットだったか、期間なども含めて教えてください！！

ダイエットにおすすめのプロテインありますか？ 妹はザバスが飲みやすいって言ってました！ 他に成分、飲みやすいなどおすすめがあれば教えてほしいです〜

ダイエットされてる皆さん、効果のあったダイエット法って何でしたか？ サプリとか置き換えとかリンパマッサージとか色々ありますが。 何か良かったことあったら教えてください♡

【産後のダイエットについて、着圧レギンスの効果と履きやすさについて知りたいです】 産後のダイエットについて(着圧レギンス) まだ妊娠中なのですが、自分の足のセルライトを見て嫌気がさしております…… もともと下半身が太めで妊娠出産を気に抱っこなどで更に体が歪み下っ腹…

皆さん、子育てしながらどうダイエットしてますか？？ なかなか痩せないので教えてください💦

コロナになったことある方に お聞きしたいのですが すごい体重減少しませんか？笑 食べてるのに体重減少していて 怖いんですけど😂 元々身長に対してたくさん蓄えてあるので いいんですが ダイエットしててもこんなに 減らなかったのに コロナになったら急になので 怖くて😱

【旦那に怒鳴ってしまったことによる子どもへの影響について】 子どもの目の前で旦那を怒鳴ってしまいました。 1歳になる子どもを育てています。 時々些細などうでもいいことで旦那に死ぬほどイライラすることがあり、今朝は朝からブチ切れてしまいました。仕事で疲れているのは…

カロリー管理ダイエットで痩せた方いますか？ あすけんでダイエットしています！ 1週間順調に1500キロカロリー前後摂取に収めて筋トレも寝る前にしています。

ダイエット挫折してたけど、ふと、息子の卒園式までに痩せたい！！！ってなってる🥹🥹🥹間に合うかな…やれる事やってくか！🔥

ダイエットしないといけないのわかってるのに… 最近やたら食べまくってしまいます…ツラい😂😂