「ダイエット」に関する質問 (208ページ目)

149センチ(もしかしたら150センチあるかもw) 48キロ🐷🐷 2人出産しましたが どちらも65キロまで太りました🤣 産後は48キロまでおちました。 そしてコロナ禍でストレスから 53キロ。 今は禁酒などをして一年近くかけてやっと 48キロです😭😭💨 元々は43〜44キロの体重でしたが そこ…

切実に痩せたいです。 産後5年以上経っています。34歳。 かなり痩せにくくなって代謝の悪さを感じます。 YouTube見て筋トレストレッチ苦手です。 本当にこれオススメ！というダイエット法教えてください！！

ダイエット、ジムについてです。 現在パーソナルジムに通っていて、 3ヶ月で6キロ痩せました。 4ヶ月行ったら、辞めるつもりなんですが （お金が高すぎるという理由です🥵） そのあとはどのような運動したらいいでしょうか🥲 多分、何もやらなくなったら 脂肪に変わっちゃいますよ…

産後1ヶ月をすぎてからダイエットを始めたママさんいますか？ 産褥期が終わる前にダイエット始めて後悔したこととかありますか？デメリットありますか？早く痩せたくて体重戻したくてうずうずしてます😓🙏🏻

職場の先輩方に出産祝いをいただきました。 女性2人、男性1人です。 3名で2万円ほどのベビー服とスタイをもらいました。 女性2人は美意識ちょっと高め、ダイエットとかされてて甘いものはあまり召し上がりません。 なのでお菓子ではなくちょっとオシャレなものの方がいいのかなと…

完母で生後6ヶ月の娘がいます！ 絶賛ダイエット中で、妊娠前は＋13キロ、産後－17キロです。美容体重目指して奮闘中です。 母乳で痩せるのは産後半年までってよく聞きますが、7ヶ月目以降も完母で痩せた方いらっしゃいますか？🥺

ダイエットのため運動を始めて、代謝が良くなったのか日常生活でも滝のように汗が出るようになってしまいました💦　同じような方いらっしゃいませんか？ 顔面も汗がやばくて恥ずかしいです😭

体重は変わらないのに、お腹周りの肉が落ちません😂体育座りすると、太ももにお肉があたるし、ウエストも61→68くらいに‥‥。2ヶ月ほどプランク毎日1分やってますが変化なし。 旦那から、それは脂肪じゃなくて妊娠中お腹が膨らんだ後の皮だよと言われますが、違う気がします😂😂😂 ダ…

BMI35くらいの肥満妊婦の方いますか？ 病院からダイエットするように言われましたか？ 大体の病院は増やさないようにとは言うとは思いますが、 私が第一子妊娠時はダイエットするように言われ、看護師からも『何キロになる予定？どのくらい減らす？』など言われました。 太っ…

コストコの冷凍アサイーがすごく人気みたいですが 美味しいのでしょうか？ 美容、ダイエットにもいいみたいなので取り入れようと思うのですが、どのような食べ方がおすすめですか？！ 苦手だったって方の意見も聞きたいです☺️

ダイエット目的で走ろうかと考えてるんですが、走ったり歩いたり(散歩じゃなくて)してる方はどういう服装でしてますか？靴も専用の履いてますか？

子宮外妊娠かもしれないも言われました。 前回の月経最終日から計算して5w後半ぐらいで受診しましたが、胎嚢確認できず。 子宮外妊娠か排卵日がズレてたか、流産かもしれないと言われました。 フライングで検査（8/28）→薄く陽性 生理予定日1w後（9/1）→陽性（少し時間はかか…

私は痩せてるって言われると嫌な気分になります。 私は小さい頃から今も痩せ型です。（160cm、43kg〜45kg） 太ってる人の体型について何か言ったりいじったらいけないという空気はあるのに、痩せてる人には言っていいみたいな感じありませんか？ 「〇〇さんは痩せていらっしゃる…

ダイエット中の方、体重は朝測りますか？ 1日食事すると水分量などで当たり前に増えると思うのですが 朝には体重戻っていますか？🤔

飲食店勤務のため、ネイルはできないのですが、アラフォーで少し美容に目覚め、自分磨きしたいなと思っています。 まつパと眉毛ワックスはしていますが、いまいち垢抜けないというか、パッとしません。 メイクがもともと苦手というか、あまりしてこなかったので知識も技術もあ…

めっちゃ昔に流行ったデンマーク式？国立病院ダイエットやったことある方どうでしたか？😂 ネットではそもそもデンマークに国立病院がないとか出所が不明瞭で極端なカロリー制限だから危険などボロカス言われてますが😓笑 ファスティングやるより毎食たべられるダイエットなので危…

痩せたい！と本気で思うにはどうすれば。。！？ 私はちょぃポチャなんですが、大して困ることもなく。。😆 みなさんのダイエット始めるきっかけはなんですか？

夫の職場はほぼ男性ですが数名女性がいます。 あまり話すこともないので基本挨拶のみだったらしいのですが。 パソコンで作業してる時に 「今年すごい蚊に刺されるんですけど」って声をかけられたらしく。 夫は 「俺は毎年だよ。子供も俺ににてすごい刺されやすくてさ」と返した…

足首とスネの辺りが浮腫で痛くなってきました。 着圧を履いてコロコロしてもまたすぐ浮腫ます😭 友達にかかとのないダイエットスリッパをすすめられたんですが、効果ありますか？

生理前にお腹が張ったり便秘になる方いますか？ お腹パンパン、たくさん食べたのに全く💩が出なくて、XLのぶかぶかだった仕事の作業着がきついです😂 生理終わったらダイエットも頑張ろうと思ってますが、同じような方いますか？

ダイエットについてです！ 昼夜は同じものを食べるとして 朝にプロテインと果物類を取るのと 普通に味噌汁と納豆ご飯であれば どちらが痩せ体質になりますか？☺️ 朝時間もなくてガッツリあまり食べられないです😭

糖質制限ダイエットをしているのですがクラクラめまいがしたりすることがあります😭 みなさまはどんなダイエットされてますか？🥲痩せたいです🥲

最近ダイエットアカウントでよく見るステッパー…ほんとはどうなんだろうか。しんどいのかな。続くきがしないけど欲しいな…クッショントランポリンも今やみんなのただのクッション…娘がたまに飛んでるくらい…同じ事になるのかな…二万円はちょったかいな…💴

義弟の奥さんが妊活中なのですが食事を1日一色にするダイエットをしています。 確かにぽっちゃりはしています。 森三中さんみたいな感じで少し体大きめです。 妊活中ダイエットって妊娠するのに必要なんでしょうか？？ 私は妊娠しづらい体になるんじゃないのかなと思ったんです…

ダイエット中です🥺 えのき、もやし、かぼちゃ以外で、レンチンして美味しく食べられる野菜を教えてください！ 飽きてきました😭

結婚後、体型逆転した方いますか!? 結婚後前ラグビーやってたガチムチ旦那が長年の社畜のせいでガリガリ君になってしまいました。 結婚前ダイエットに成功して15キロ痩せた私でしたが、結婚、出産を経て約20キロ増で自称ぽっちゃりになりました。 この前共通の友達にあったら…

ダイエットにおすすめのサプリ教えて欲しいです

プロテイン置き換えダイエットを 明日から開始します❣️😤 成功したことがある方！ 朝昼夜いつ置き換えましたか？

普段ダイエットしていますが、土日はあまり気にせずおやつを食べたり外食したりしてしまいます😅💦 ダイエット中の方、土日はどんなふうに過ごしてますか？

BMI25の軽度肥満です。 元々は標準体型でしたが、妊娠産後太りで 肥満になってしまいました💦 なかなか痩せれないまま2人目妊活をする事になり 頑張っているのですが、先に痩せた方がいいのか 産んでから痩せた方がいいのか みなさんならどうしますか？😂 1人目の時に私も旦那も…