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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

出産して5ヶ月経ちました。帝王切開で混合です。体型が治らず悩んでます…

出産して5ヶ月経ちました。
帝王切開で混合です。
体型が治らず悩んでます。
出産して１ヶ月で➖10はなったんですが、あと7kg程戻りません。
ダイエット方がいいですよね...？
どうしてもお腹すいてしまい、食べてしまいます...特にイライラや疲れてる時は甘い物食べたくなって😭

コメント

deleted user

5ヶ月ならまだ無理しなくていいと思います🥹
甘いもの食べたいなら、市販のお菓子ではなくてオートミールや米粉使って作って冷凍しておくといいですよ👌

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