コメント
はじめてのママリ🔰
カロリーで言えばもち麦が低いですが（まぁ微々たる違いなので気にするほどのものでもないです）、雑穀のほうが他の栄養価も含まれてるので、どっちが良いというのは一概に言えないです😌
結論、どっちでも適量食べたらちゃんと痩せます😃笑
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ちゅな
なるほど❗️
ありがとうございます❗️😊