ママりん
小麦粉は米粉にしてます☺︎
ホワイトソース作る時でもじゅうぶん代用できるので今のところ問題ないです。
あとは白米炊くときにもち麦追加してます。
はじめてのママリ🔰
栄養バランスなどは気をつけています✨️
パンは基本買わなくて手作りしてます🙌
油は米油やごま油、オリーブオイルなど使います🍀
プロテインやサプリは飲んでます！
はじめてのママリ🔰
小麦製品、揚げ物は月に1回、飲み物でカロリー取らない、間食はしないくらいしかしてないです
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