太っていく自分を見ていられず気持ちが沈んでます。明日で29週目。週末…
太っていく自分を見ていられず気持ちが沈んでます。
明日で29週目。
週末に結婚式を控えているのに、ぶくぶくと太っていく自分の姿がすごく悲しくてたまらない
顔痩せのマッサージとか体操とかいろいろやってみてはいるけど、なかなか効果も出ず。
妊娠中だから仕方ないって気持ちと、それでも周りから言われる 丸くなったね の言葉にすごく傷つく気持ちもあり。
無理なダイエットは良くないのは承知の上で
1週間でも変われることあれば教えてください。
- はじめてのママリ🔰(妊娠28週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃわかります😭
私も赤ちゃんが育ってくれてるのは嬉しいけど、自分がどんどん惨めな姿になるのが耐えられず妊娠中の写真を撮ってません😣💦
お腹や体はもうしょうがないものとして、せめて顔だけは丸くならないようにしようと小顔マッサージのYouTube見たりしてます！
あと無理のない範囲で二の腕のマッサージをしたり、食べたい気持ちを抑えてヘルシーなメニューを心がけたり、生まれたら痩せる！というモチベーションを持って頑張っています😭
無事に満足のいく式を挙げられますように🕊️♡
さ🦖
友達やSNSとかで
見ていていつも思うんですが
妊娠中の"太った"の
他の言い方ないのかなぁって思います🤔
確かにある程度、自分についてる分はあると思います
ただ赤ちゃんと羊水胎盤の重さがあるので
体重が増えるのは、当たり前なわけで…
"太った"って言い方が
よりマイナスな気持ちにしていくんじゃないかなぁと🤔
丸くなったねも体型ではなく
雰囲気がってことじゃないかなぁと☺️
妊婦さん特有の柔らかいまーるい雰囲気ってありますよね！
妊娠中だとよくないので
まんまやるのは、おすすめしませんが
浮腫とりとかでする塩抜きどうでしょうか？
2.3日目でめまいや吐き気などする人もいるので
塩抜きメニューを参考にして
ご飯の支度を意識してみるのも良いのかなあと☺️
要は、減塩ですかね？
はじめてのママリ🔰
妊娠中、お腹しか出なかったので後ろからみたら妊婦に見えなかったといわれました。
妊娠前のスキニーがウエストだけ締まらず履けまして…
体質もあるのかもしれませんが、毎日ゆったりとストレッチしていました。
ストレッチしないと浮腫むし、寝つきも悪くなるのでストレッチの効果はあったと思います。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
私も妊娠中の写真全然撮ってません…
共感できることが多すぎてすごくすごく気持ちを支えてもらいました。
私も諦めずにYouTube見て続けてみます！🥲