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ママリ
サプリ・健康

卒乳後からめちゃくちゃ太ってしまったのですが、産後のダイエットで痩…

卒乳後からめちゃくちゃ太ってしまったのですが、
産後のダイエットで痩せることが出来た方どんなことしましたか！？
やっぱりしっかり運動しましたか？

あと私は胸のたるみが気になるんですが、卒乳後胸が垂れてしまった時何かケアしましたか？

コメント

はる

卒乳までは母乳のために夜もしっかり食べてましたが卒乳後は夜は白米抜きのおかずも少なめにしたらスルスル落ちていきましたよ！

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