「ダイエット」に関する質問 (1526ページ目)

レコーディングダイエット４日目！ 今日は無脂肪ヨーグルトにレアシュガー(商品名)を大さじ１ 後は豆乳を飲んで過ごそうと思います（´-`）.｡oO

友達が摂食障害・統合失調症です。 久々に地元に帰ってきたので会いました。 話を聞くと、豆乳を１日に7リットル飲むみたいです。食べ物は食べません。食べても大さじ1くらいです。 なのに、食べ物を買います。 そんな生活を何年もして、前までは腹水が溜まって入院してました。…

最近おっぱいを飲む回数が減り 胸も張らなくなりました。 そろそろ卒乳も考えた方がいいのかな？と思ってます。 そして、体重が増え始めて来ました(T_T) おっぱいが作られなくなってきたからですかね？ なにかいいダイエット方ないですか？ 皆さんどうしてますか？

こんにちは☺️ いつも質問させていただいて 心の支えになっております。 今回妊娠によってかなり体重が増え 絶望とゆうか脂肪のついた自分の体に 嫌気がさします😭 そこでぽっちゃりの旦那とこれを機に ダイエットをやろうかと決まりました！ 運動は妊婦中のためウォーキングなどを…

産後4ヶ月で完母ですが、なかなか体重が減らず、軽い運動、ストレッチや筋トレを始めました。食事は母乳なので無理はできないですが、 キヌアをもらったので使おうと思います。 夜のみ主食をキヌアにするなど、何かダイエットで効果的な方法はありませんか？

レコーディングダイエット３日目！ 朝はクラッカー２枚でお昼はご飯、味噌汁、シャケ、チキンナゲット二個、サラダ、夜は17時にセブンのサラダラーメンにトマト半分を切って食べましたがお昼のお味噌汁って塩分が結構あったような・・・？ 減塩味噌で減塩出汁だけどやっぱり明日…

現在35週半ばの初妊婦です。 体重について参ってしまってます…。 つわりで3.5キロ痩せ、今は妊娠前の元の体重です。 検診に行くたびに聞こえてくる〇キロ増えた ！先生には何も言われなかった〜！ とか 親、友達、旦那からの妊娠前より細くなってちゃんと赤ちゃんに栄養いって…

子どもを産んでから体重が増えてしまいなかなか減りません（；＿；）食事制限は母乳をあげているのでなんとなくしずらくて💦💦週に２回バレーボールはしているので運動はしています！産後すぐにダイエットなどした方がよかったのかなぁと思って反省してます（；＿；） 産後やせたよ…

ひとりごとです。 妊娠中期に入り、イライラしやすくなって食欲も爆発してる。 つわりが酷かった人程、つわりが終わった後の食欲が凄まじいと聞いた。 つわり中は起き上がる事もできなくて何を食べてもまずくてずっと吐いてて水しか飲んでなかった。 今は美味しいものがいっぱい…

やっとダイエット本気になって 4日で-1.2kg(›´A`‹ ) あと4kg落とさなきゃ(ToT)

酵素のｻﾌﾟﾘとか流行ってますが 試されたことあるかたいますか？ ダイエットや健康にいいんでしょうか？ また、オススメのサプリなどあれば教えてください(^^)

ダイエットについての相談です！ 健康的に痩せる方法について、ぜひ教えて下さい(*^^*) ちなみに、私は156㎝で46㎏で、あと7㎏落としたいと思っています！

なかなか痩せれません(T▽T) みなさん産後どんなダイエットして落としましたか？

初めて投稿させて頂きます。 5歳児の母です。 現在、40歳で２人目の妊活中です。3年前に1回、去年3回と合計4回の流産を経験しています。 大学病院で不育症の検査は全て受けましたが、私も夫も異常なしでした。 先生からは『おそらく母体の加齢による卵子の老化が原因で運悪く染…

2週間で3キロ太ってしまい、健診に行った所、助産師さんにこのペースだと中毒症で帝王切開になるよ。と怒られてしまいました。 帝王切開でいいのですが、中毒症になると早めに産まれてしまったりするのでしょうか？？ とりあえずダイエット頑張ってます。。

不妊治療の薬で太ってしまった方いますか？ 私は今年の２月から潜在性高プロラクチンでテルロンを飲んでいました。毎日飲んでいて体重が四キロ増えてしまいました。テルロンを飲むと便秘だったり体が重かったりしました。今は転院した病院の方針で飲まなくてよくなったのですが飲…

レコーディングダイエット２日目です( ´͈ ᗨ `͈ ) 今夜はドライカレーを頂きました！ 朝カレー、昼はパンの耳16本(旦那さんのお弁当で出た余り物)、16時半にカレーです。 オイシックスの野菜ジュース飲みました。 野菜採れてないですねー💦 昨日18時までにご飯〜と言っていました…

いま10週になるのですが、 体重が２キロくらい増えてしまいました。 吐きつわりはなく、かわりに食べつわりがひどくちょこちょこ食べていました。 仕事をしなくなったのも重なったのか……… 妊娠初期のダイエットはよくないと聞きますがこれ以上増えたら心配で。 みなさんは体重管…

今日からレコーディングダイエットを開始します！ 朝と昼は好きな物を食べて夜はなるべく早い時間に野菜スープやもずく、温野菜やヨーグルト、こんにゃくで頑張りますc(`Д´と⌒ｃ)つ彡 何しろデブなので妊娠まだ23週なのに体重10キロ増！ 今なんと160㎝68キロww 妊娠高血圧に…

みなさんベビーカーっていつまで活躍しましたか？ 最近やっとベビーカーが嫌ではなくなってきた娘と、散歩の時間を増やそうと思ってます。冬になっちゃいましたが(笑) 今使ってるベビーカーは譲り受けたもので、娘で三代目になり、ひとつのタイヤがうまく動かなくなってしまい…

ただいま20週に入りました妊婦です 。 15週過ぎた辺りからの体重増加がとても気になっています。元々食べることが大好き・太りやすい体質だと思います。 昔から肥満気味で 実は…2年前→157cm/80kg が１年ダイエットして 157cm/61kg まで落としました。そこから半年くらいは61kg位…

32週です。 今日検診でした。 血圧はもともと低血圧だったんですが、90/70で異常ありませんでした。 尿蛋白+-で、異常ありません。 ただ、体重が＋14キロ… 先生にしかられました。 と、ここまではまだ笑い事だったんですが、エコーを撮ってもらった際、頭、足、腕が標準なのに対…

つわりがつらいです>_< 吐くことはないけど、常にムカムカ、、 お腹が空いてても空いてなくてもです。 コレが食べたい！というものが全くなく、色々と試してみてもどれも同じようで、一口やっと食べられる感じです。 妊娠前はどれだけダイエットしても減らなかった体重が今は2.5…

効果のあったダイエット方法を 教えてください！

効果のあったダイエット方法を 教えてください！

【痩せ妊婦推奨？】 今日で妊娠4ヶ月に入った3人目妊婦です。 上の子たちとだいぶ歳が開き、妊娠中は初産婦とかわらずあたふたしています～。 そして、3人目にして初めて血を吐くほどの吐きづわりを体験し、飲めない・食べられない・食べても食べなくても吐く～を繰り返しなんと…

『ダイエットしたいから夕飯はしばらく野菜スープを作って』と夫に言われました。 簡単で美味しくて、できれば、離乳食にも使えそうなスープを作りたいのですが、皆さんのアイデアをください＼(^o^)／

ピークに痩せていた時から プラス10キロ。 かなりみにくいです(>_<) どうしたら痩せれますか？？ 長く続くダイエットおしえてください！ 朝から夕方まで仕事で帰ってきてからは 家事があるのでジム通いや 走りにいくなどの時間はなかなか とれません(>_<)

妊娠６ヶ月に入りました。 私の体型は、もともと肥満の方です。 臨月まであんまり太る事が出来ません。 もぉ既に数キロ太ってしまいました。 ダイエットという訳ではないのですが、少しもとに戻したいのですが可能ですか？ もし、可能ですかあればどうしたらいいでしょうか？…

明日で30w8ヶ月です。 低血糖、貧血、切迫早産自宅安静… 低血糖なので毎食食べなきゃいけない、という気持ちで食べてたら、切迫早産で寝たきりになってしまい… 気付いたら1週間ちょっとで2キロ増… 次の検診でダイエットと言われたら、どう対処していいか分かりません(;◡̈;) ちな…