「ダイエット」に関する質問 (1503ページ目)

ガードルは、いつまで着用していますか？ 産後５ヶ月です。 シェイプアップマミーガードル？をずっと着用しています。 まだお腹に肉がありますが… 食欲がありすぎて、ダイエットできず、元に戻った体重は増えています… 自分が悪いのですが、ガードルにのったり、締め付けにイライ…

産後の運動っていつから開始しましたか？結構太ってしまって、産後はダイエットしなきゃと思っているんですが、いつからしても大丈夫なんでしょうか(つд⊂)産後は筋トレ、ランニングをしたいと思ってます！

妊活中で、ダイエットされてる方いらっしゃいますか？ どのような事をされていますか？気を付けていることなども教えてください。 薬の副作用で8キロ増えて、もどりません。妊活中だということを考えると特にムリなダイエットはダメだと思っています。 今は天気が良い時ウォーキ…

こんばんは！夜中の授乳なうです。笑 ママ達皆さんお疲れ様です(*^_^*) 産後のダイエットの事でお話し聞きたいです♪ ちなみに私は妊娠中16キロも太り（笑）出産して入院中に10キロ落ちましたが未だに6キロ増えたままです。笑 完母だと自然と落ちやすいと聞きましたが(°_°)6キロ…

産後6kg減らないよー。。 これから薄着になっていくのに おデブのままは恥ずかしい～(；；) 産後、継続してダイエットしてる方 効果があったものを教えてください！ 意志が弱すぎて食欲に勝てません(T_T)

もーすぐ産後2カ月になります(^O^)！そろそろダイエットしないとと、、、。お腹が出てきてしまって(T_T)母乳なので食事制限はあれかな〜と。なにかオススメのダイエット方ありますか！？ちなみに今月は実家で来月からアパートに戻る予定です(^O^)！

体重が増えすぎてやばいです(>_<) おすすめのダイエットサプリ、こうしたら痩せるよなどありましたら是非教えて下さい（；＿；） 《仕事、義理母の介護の都合で週に一回しかジムに行けません(>_<)運動以外でお願いします》 恥ずかしながら三日坊主になってしまうので難しいのは…

タイムリミットまであと 2ヶ月 を 切りましたので、本格的に ダイエット を今日からスタート！ そこで、栄養士さんが居ましたら、 教えて下さい( ´›ω‹｀) ♡ご飯は、最低何g摂ればいいですか？

産後すぐから出来るダイエットって何かありますでしょうか？ 産後の体のしんどさがわからないので教えて下さい(＞人＜;) 腹筋、背筋はいつくらいから出来るようになりますか？

ごめんなさい愚痴です(T ^ T) 髪も旦那に切ってもらって200円。 落ちてきた黒染めも市販の染め粉。 ネイルもたまに自分でやるだけ。 百均ですら自分のもの買うのためらうし 化粧品も百均。服もずっと同じの。 旦那の友達カップルは 同棲してても彼女は二週間に一回の美容室1万…

子育てと仕事をしていても出来る効果的なダイエット方法ありませんか？…>_<…

お義母さんのことなんですが、住んでいるところの水が薬臭くて水代わりにダイエットコーラ飲んでいるらしいです。 1日で500のペットボトル5、6本は飲むみたいです。 甘いものも最近やめられないらしく、朝寝起きから夜寝る前までチョコをつまんでいるそうです。 本人曰く、引っ越…

燃焼スープダイエットをやろうと思っているんですが検索していざ作ろう！と思ってたのですがあれだけの量どれくらい持ちますか？ やった事がある方教えてください！

このカテゴリーでいいのかわからないんですが、産後3ヶ月からダイエットを始めました！ 18時以降食べないのと.毎日ダイエットDVD踊って、週三回夜に20分ジョギングしてます(>_<)お腹のたるみは少しは引き締まったんですが、体重が痩せません(>_<)便秘だからか、筋肉ついて落ちな…

息子ももうすぐ10ヶ月… 授乳回数も減り前よりも食事の両が少なくなったのに体重がなかなか減らず… 皆さんのこれだ‼‼と言うダイエット方法教えてください‼

妊娠して22kg増量…20kg減ったかと思えば ストレスで爆食い😭😭 完ミで育てていますが効果的なダイエットを 模索しています… チアシード、エゴマ油、酵素水などなど… いろいろありますが、 あまりお金をかけずにしたいです😔 スクワットって効果ありますか？？ その分、他にどんな…

酵素について質問です！ ドンキで安かったので買ってみました(*^^*) ですが1日25ml〜50mlをと書いてあったのですが ファスティングダイエットしようと思ってたので量がめちゃくちゃ少なくて満腹になるのか不安です>_< 1回に50ml飲んだら良くないのですかね？>_< 水で割ります！

こんばんは( ¨̮ )/ 完母で育てているので 健康的な食事を食べて痩せたいです。 またズレなのか、股関節辺りが痒くて 蒸れると我慢できずに掻いてしまいます(>_<) 身体も重くて疲れが溜まっている分 動きにくく思うこともあります。 おすすめの食料や食事はありますか？ カテ…

妊娠中のつわり、産後の怒涛の子育てでゲッソリして見えるくらい痩せました。が、この1ヶ月の娘とのミルクバトル(完ミなのにミルクをとにかく飲まない)のストレスで過食になり、激太りに！！ もう直ぐ復職なのに、スーツが入らない(>_<) とりあえず、日中の過食をセーブしたいと…

脂肪燃焼スープ作った♡よし、明日からダイエット始めるぞ(⌒▽⌒)目指せ−3キロ！！！

あー！ もうとっってもイライラしてしまいます！！！！！ 実家の家族！主に姉です！ 私の姉(27)はアルバイトを転々としてしまいには体も売っていた疑惑があり借金もしていた(過去に)で結婚はもちろんする気もなくてもーーーーすっごく嫌いです。笑 高い美容品は買うくせに一緒に…

妊娠後期に入って太ももの付け根辺り(外側)に妊娠線を見つけました。バリバリに割れているのではなくシュシュッと短い線がいくつもある感じです 今日久々に実家に帰り、お風呂でじっくり鏡で全身妊娠線の確認をすると、おしりに太ももと同じような妊娠線ができていてショックで血…

いつもお世話になってます💓 産後に5kgも太り、自分でも嫌気がさしているのに食べることをやめられません。 でも体重を5kg落としたいです(＞＜) ずっと完母でしたが体重は減らずむしろ増え、最近ミルクにしたのでなおさら痩せにくいと思います😱 でもなんとか頑張って自分に自信を…

みなさんのダイエット飯！！ 教えて下さい(♥ó㉨ò)ﾉ♡

もうすぐ仕事復帰の予定なので、体力をつけるために今月1日から30分ほどのエクササイズを毎朝やるようにしました！実家が隣なので子供を預けて毎日半身浴、天気のいい日には子供とお散歩はエクササイズを始める前から日課のようにやってきました。ダイエットも含めエクササイズを…

おはようございます。グラノーラ食べてる方、いつ食べてますか？また、何のために食べてますか？グラノーラでダイエットできますか？

ものすごくダイエットしたい気持ちがやばいです(つд⊂) みなさん足痩せとか対策なにしてますか？とりあえず今のところ体重キープをしてますが…。マタニティヨガとかすればちょっとは効果ありますかね？( ´•̥_•̥` ) ご意見お聞かせくださいな(´×ω×`)

４ヶ月の息子がいます♪ 産後なかなか痩せなくて 元の体型に戻らず しかも、体重も戻らず… どうしたらいいんですかね(・_・?) もともと着てた服がきれないので 困ってます(/ー￣;) でも、母乳あげてるし ダイエットとかは 今はダメですよね(・_・?) これで痩せたとかあれば …

産後7ヶ月経つけど、お腹の肉が減らない。。 というかむしろ産後直後よりお腹の肉は確実に増えている！！！(Ｔ＿Ｔ) 体重は妊娠中12キロ増で、ほとんど戻ったけど、お腹と足が本当にやばいです(Ｔ＿Ｔ) そして完母だからかお腹が死ぬほどすくし、パンがやめられないです、、、ど…

産後体重減らず悩んでます。 妊娠中20㌔ふとり。10㌔はおちたんですが そこからは、全く体重へりません。 混合で育ててますが母乳よりです！ なのに減らないしこまってます。 授乳中こんなダイエットしてやせた！ などある方教えてください！ 1ヵ月で10㌔おとしたいです。