妊娠・出産
妊娠中のお腹周りのお肉を減らす方法について相談です。
今2人目妊娠中23wです！
私は元々太っていたのですが1人目妊娠で10キロ増えて
産後はちょっと痩せたのですがリバウンド。
1人目妊娠前よりプラス14キロで2人目妊娠しました！
そこから現在プラス4キロです(;_;)
前回の検診で太り過ぎと言われ、お腹周りにお肉が付き過ぎたらエコーで赤ちゃんの顔が上手く見えないよ！
と言われました。
妊娠中なのでダイエットまでは出来ませんが
妊婦でも出来るお腹周りのお肉を
少しでも少なくする方法って何かありますか？
- さき(8歳, 10歳)
コメント
もも
私も、元々ぽっちゃりです。
週何回かウォーキングしています😊
あと、数日に一回体重をはかるようにしてます。
初妊婦の私が言うのも、ちょっとよくないと思いますが、適度に動くようにしてます😉
妊娠前に痩せればよかったと後悔してます😣
さき
コメントありがとうございます！
やっぱり歩くのと意識する事くらいしか無いですよね(;_;)
梅雨時期であまり歩けないのでどんどん増えちゃいます(;_;)
私も1人目産んだ時にちゃんとダイエットしとけば良かったって後悔です(;_;)
もも
はい😌
お互い頑張っていきましょう
産後わ、もうダイエットすることを決めています彼氏がビックリするくらい痩せようと思います