「ダイエット」に関する質問 (1488ページ目)

本気で夏までに５キロ落としたい(><) これで痩せたよ！っていうダイエット法 ありましたらおしえてほしいです(><)

3歳と1歳の子供を 別々の保育園に預けています。 3歳の息子の保育園の 同じクラスのお友達の中の一人に （女の子） ◯◯くんのママ でぶ！と言われてしまいました。 えっ？と思い その子を見ると 他のお友達の影に隠れて 知らんぷり。何もなかったかのように 私も 何も言わず 送り…

産後太りしてしまい ダイエットをしたいのですが ギムネマ茶って、授乳中に 飲んでも平気なのでしょうか？ もしくは飲んでる方いらっしゃいますか？

8時間ダイエットって今話題ですがやられてる方いらっしゃいますか？ あれは、お菓子やスイーツも炭水化物もオーケーなんですか？ ものすごい食べてしまいそうな気がするのですが、それでも痩せるのでしょうか？やっぱり食べ過ぎたら痩せませんよね…？

水切りヨーグルトが、ダイエットや美容に良いと聞いたので今日から始めます🙂

餃子 薄味…(´:ω:`) 助けてください！ 旦那の夕飯のために餃子を作りました 味見で焼いて食べたのですが 『味うす！』って、驚くほど薄味でした(T_T) もう、すべて包んでしまったので 調味料を足すことできません⸜( ¯⌓¯ )⸝ 焼き方、つけダレ等で 焼く工程から味をこくする方法 …

酵素ダイエットって効くんかな〜？ 産後試しに買ってみたいなーって 思うんだけどな〜。高いから悩む（笑）

産後1年経ちますが、元の体重に結果戻らず… 夏に向けてダイエットを考えてます！ 3日坊主になりがちですが頑張りたいです！ とにかく腰回りの贅肉とおなか、太もも…下半身が太りやすいです。 これは効いた、などの運動やサプリがあれば教えてください！

グリーンスムージーダイエットしたことある方いますか？朝ごはんに置き換えたらいいみたいですが、効果はどうですか？腹持ちしますか？

結婚式後6キロ太ってしまいました(>_<) 旦那には「この状態キープしてね」と言われていたため、最近ことあるごとにチクチク言ってきます。。 私もさすがにこのままじゃやばいと思い、走ったりご飯を減らしたりしたものの、続かず… 元々食べることが大好きで、甘いものとかも大好…

骨盤矯正、ダイエットについて。 ほぼ母乳の混合なのになかなか痩せず、 もうすぐ産後六ヶ月目で今更焦っています(´・ω・｀*) 体重は出産前より少し重いくらいなのですがポッコリお腹、二重あごが。。 ガードルは始めは履いていたのですが気が付いたら履くのを忘れてしまってまし…

妊娠中に母乳で育てたら体重戻るよーって聞いてたのに 完母なのに太った気がするー(´；ω；｀) 怖くて体重計に乗れない。 こわい( ･_･̥̥̥ ) 原因はわかってるんです、食べ過ぎです。 でも今ダイエットなんて始めて食べるの我慢したらストレスがさらに倍増してしまう(´；ω；｀) …

最近ストレスで過食になってしまいかなりの量を食べます。 そのせいで太ってしまいました(´･･`) 食べ物を制限する以外でオススメのダイエット法があるかた教えてください(´･ω･`)

カテ違いだったらすいません💦 産後2ヶ月半経ちました。 退院までに−5キロだったのですが、 それからは体重に変化なく… 下手をしたら増えている時もあります。 2ヶ月で元の体重に戻ったーという方も いるので、自分はこのまま痩せないのではと 毎日焦りを感じています💦 できれば…

誘発剤を呑み排卵して高温期になった感じなのですがダイエット集中的にガンバって調整していて体重が落ちていたのですが、飲みに行ってしまい冷えてしまったせいか？風邪気味状態に(´･_･`)体調おかしくても生理は来るでしょうか？！お話し聞かせてください。おねがいします。

先日の妊婦健診(32w)で、体重が元の体重より＋10kgありました… 特に間食をしているわけでもなく、気をつけているつもりだったのに急に増えたみたいで結構ショックです( ; _ ; ) 皆さん体重管理とかどうされてますか？ 妊娠中なのでダイエットするわけにもいかず、毎日悩んでます…

頑張ってダイエットをしたことある方、 最高に太っていた時期で ウエスト何センチでしたか？ そこからダイエットしてウエスト何センチまで ほそくできましたか？😲 どのように絞りましたか？💦

効果のあった ダイエットあったら 教えてください！！！

バセドーと言われていたのが、橋本病になり、今は橋本病。発症してから激ぶとりしました。。。 橋本病のひとはほんとに太る？！なかなか体重落ちなくて、病気のせいでもあると書いてあったけど、嘘であってほしいからダイエット始めたんですが、、、70キロからなかなか落ちません…

久しぶりにかなり食べてしまったぁ(>_<)１日で2000キロカロリーは取ってしまったかも(>_<) 夕食炭水化物我慢できなくて結構食べちゃった(>_<) 妊娠してからマイナス1.5キープできてるのに(>_<) 明日からダイエット始める、あー後悔先に立たずm(__)m 皆さんは食事で食べ過ぎたーっ…

18周と3日目の妊婦です👶🏼🌱 今日健診に行ったら尿検査でタンパク質がプラスになってしまっていて、減塩をしなさいと言われました。 体重も避妊時より6キロも増えてしまい💦💦 妊娠高血圧症候群にならないか心配です😭 同じような症状の方、減塩のコツ、妊娠時のダイエットなど 詳しい…

お義父に娘のことでいろいろとチクチク言われます。 太らせすぎだ！ダイエットさせろ！とか離乳食をこの頃食べないことに関して、つぶしたりいろいろまぜたりするから美味しくないんじゃないか？とか… （ちなみに体重は8カ月で9キロです） あーいえばこーゆーの人なのでいい返し…

痩せたい、、 どうしたら産後太りから抜け出せて痩せられますか？ 皆さんどんなダイエットしましたか？ 教えてください😭

皆さんの実践しているダイエット方法教えてください！ 下半身の肉が落ちません。 これで痩せたなども教えてください！ 宜しくお願いします❗

産後9ヵ月です。 もう9ヵ月も経つのに産後からの 尿漏れが日に日に酷くなります(*＿*) 最近はダイエットを兼ねてジョギングや ストレッチ、ダンスを始めたのですが 気付けば下半身ビショビショ･･･ 尿漏れパットをしていてもだんだん 水分を吸った尿パットがしたに下がっていき(;;…

生理終わった。からまた今日から ダイエット頑張ろう！！！ テレビでやってた アボカドヨーグルト 試してみよ！ かわいい息子の為 大好きな旦那の為 頑張るぞー！！

一週間で２キロ痩せたでええええ ダイエットに入院はもってこいね

現在、妊娠4週目です。 妊娠が分かる少し前から体重増加が著しく、3週間で3キロ位増えてしまっています（ﾟдﾟlll） 朝はパン食で、昼夜はご飯です。サラダ→汁物→おかず、主食という順番で食べてます。 完食はしませんが、お昼ご飯の時に煎餅１枚程度食べます。それがいけないので…

こんばんは( ¨̮ )/ 長文の愚痴です。 今日、旦那の友達が遊びに来た時に 旦那の言動にストレスが溜まっていて、 感情が爆発して号泣してしまいました。 真横で娘がぐずっているのに スマホをいじっていて、 構ってあげて、と言うと 仕事のことしてるから黙っといて！と 逆ギレ…

授乳中でも、飲めるオススメ酵素サプリを知りませんか？？ ダイエットも兼ねて どうにかしたいですm(__)m