「ダイエット」に関する質問 (1488ページ目)

旦那様がダイエットされてる方おられますか？ 毎日朝から出て夜中に帰ってくるので、 なかなか運動する時間はなかなかありません。 それでふつうに夜中に食べてたらもちろん太りました。 ですが、一生懸命仕事して疲れて 帰って来たのに大好きなごはんまで 制限されたらつらい…

何かいいダイエットはありますか？ 妊娠中に23キロ太ってしまい、妊娠前の体重まで残り6キロの所までいったのですが、その後また4キロ太ってしまい、妊娠前の体重まで後10キロになってしまいました(>_<) 今年の夏までにとりあえず痩せたいです(>_<)♡ 何かいいダイエットあった…

去年の12月に出産しました。 体重は10キロ増で、半分まで落ちましたが、お腹の形が赤ちゃんがいたときのようなお腹のままです。 出ているだけでなく不格好なお腹です。 産後のお腹引き締めダイエットでオススメありますでしょうか(>_<)

19w6dです… 叱って下さい(ノ_･､) 食欲モンスターな自分に苦しくて悲しくて… 駄目だってわかってるのに病的に食べる自分がいます… 妊娠前51㌔ 病院からは7～12㌔までならと言われて 現在53.2㌔… ひどい日は次の日54㌔まで羽上がっちゃいます。。 甘いものが食べたい！ プリンを…

ダイエットってされてますか?? されてる方、どんな方法ですか?? 私のデータは 20代前半 150センチのぽっちゃり体型…(´ . .̫ . `) 常に便秘気味…( ･ั﹏･ั) 今年の正月と 1/17〜1/23までの新婚旅行で 更に素敵なお腹を 手に入れてしまいました(｡ŏ﹏ŏ) 通勤は原付きor車で10分弱… …

もうすぐ産後5カ月。そろそろダイエットを開始しようと思ってます。一緒にダイエット頑張ってくれる方いませんか？(*^^*)

エゴマ油を使っている人いますか〜？ 昨日テレビで見て、肌質改善、快便、ダイエットにいいみたいです٩(ˊᗜˋ*)

子供が1歳になり断乳したので、ダイエットをしたいと思います。授乳中は甘いものを食べ過ぎて、太らなかったけど痩せませんでした。 夜、バナナとヨーグルトに置き換えて見ようかと思いますが、やられた方いますか？ 運動は子供が寝てからのストレッチしかできないので、食事を改…

太ももが太くて悩んでます😭 太ももダイエットして細くなった方、何をしていましたか？😭教えてください😭

ダイエットのオススメのドリンクありますか？夜ご飯抜きでドリンクだけでしたいんですが😢豆乳ダイエットとかでも痩せますか（≧∇≦）？

今産後2ヵ月になりダイエットを しているのですが 母乳育児なので食事は抜かず 朝と昼はがっつり 夜は少し少なめにして 夜はストレッチ等をしているのですが 最近どーしても甘い物が食べたくて 仕方ありません！ あと食べても食べても すぐお腹がすいてしまって 甘い物とかが食べ…

いつもお世話になってます！ 産後半年たってしまっていますが、 ダイエットのためにガードルの購入を考えています。 トピナガードルかワコールのシェイプマミーの どちらを買おうか迷っています。使ったことの ある方、是非使用感など教えていただけたら嬉しいです！ 上記以外に…

今日から13週に入りました☆ 元々肥満での妊娠だったので 体重増加気を付けなきゃ💦 と思い、毎日体重を測ってるのですが 前回健診(2週間前)より-１キロと 特に酷い吐きつわりやダイエット等は していないのですが 痩せてました(´;ω;) 元々よく食べる方だったので 食べすぎに注意…

みなさん産後どんなダイエットして体型戻りましたか？ 私は1人目の時完母だったこともあり半年もしたらどんどん痩せ妊娠前より痩せれました。 でも2人目はまだ産後2ヶ月ちょっとなんですが骨盤はかなり広がってるは体重と落ちる気配がありません(･ω･;) ミルクなのでやはり痩せに…

昨日今日とめっちゃ食べ過ぎた。 だって甘い物、食べ物ありすぎるんやもん。 また明日からダイエットがんばろ

妊娠して＋15kg太りました… 産後8kgしか痩せずもう1年。 8日前からダイエットを本気で始めて 2.3kg落ちました(TT) 妊娠前は45kgで現在は50kgです。 目標は妊娠前の体重なのですが、 何kgくらいが女性らしく バランスのいい体重ですか？(><) ちなみに身長は161cmです(><)

糸こんにゃく、白滝のおすすめの食べ方教えて下さい！ いつも肉じゃが、すきやき、牛肉と糸こん炒めとこんなかんじであまりレパートリーがないのですが、ダイエットも兼ねて糸こんにゃくを使いたいです。 知恵を貸してください(*´ω｀*)

カロリーや糖分控え目で 栄養もあるダイエット食ありますか？ 体重増加の予防に…

早く産前体重に戻りたい、、😔 痩せるまで誰にも会いたくない😔 食事気をつけたりスクワットしたりしてるけど ちゃんと戻るんかな？ 母乳があんまりでないから 授乳ダイエットはできないなぁ。 妊娠で24キロ太ったのは 本当にダメだったなー😭 食べづわりやっべーぞ！ あと14キロ！ …

2人目を妊活しようと思ってますが、産後太りを戻そうという途中に腰痛で倒れズルズルときてしまい太りっぱなし😭 良いダイエット方法があったら是非参考にさせて下さい✨

160センチだと何キロが理想ですか？ ネットで出てる美容体重とかは結構太ってるような気がして💦 ダイエットしてるので目標が欲しいんですヽ(；▽；)ノ

病院で検診を受けて、先生にもう体重増えないように。と言われました。けど、切迫だったり逆子だったりなので、動かないでね。と… 運動も出来ないし、食事でなんとかしないとダメですよね？？あまり食べなくても赤ちゃんはしっかり育ってくれるのでしょうか？？ 妊婦でも出来るダ…

ストレスなのか、めちゃくちゃ食べるようになりました。 それもあり、旦那から、ダイエットしたらって言われました。でも、なかなか上手くいかなくて、悩みます。 結婚する前は、ダイエット食品などで、体重落とせたんですが、結婚したらなかなか言えなくて、食事制限と軽いスト…

痩せたい、、、（；＿；） ほんと、出産してから太った気がする（；＿；） 先輩ママさんはどんなダイエットしてますか？（；＿；）

来週には予定日になります！ 産んだ後に骨盤を締めて ダイエットしようと思ってます( ´•̥_•̥` ) そこで いい、骨盤コルセットや ダイエット方法やいつから付けていたかなど 教えて貰いたいです:(´◦ω◦｀):

２月から本気でダイエットする！😤😤👊

トランポリンを使ってダイエットを試みた方、いらっしゃいませんか？ どうでしたか？

結婚、出産を経て合計15㌔太りました、、 これを落とすのにすぐ落ちるなんて思ってませんが このままでは嫌なので地道にダイエットをしようと思います‼ そこでダイエットをしている方、していた方にアドバイスを頂きたいです‼ 今現在、家事育児をしながら合間に腹筋をやり肩甲…

息子を出産して早9ヶ月✨ 完母のため食事を抜いたりはしてません❕ お腹まわりが気になり、 いろいろ調べたりしてますが… みなさんはどんなダイエットをしてますか⁉😣

高齢出産だったせいもあり、産後体重が戻りません！ 妊娠前の体重に戻すにはあと５キロ！ 授乳してたら自然とやせたとかではなく、産後こんなダイエットをがんばって痩せました！って皆さん！どんなダイエットをして体重減らしましたか？