「ダイエット」に関する質問 (1487ページ目)

また今日もいっぱい食べてしまいました(￣▽￣)w ダイエットするって決めたのに(°_°) 食べ終わって後悔します。。 明日こそは！！！w 本当に痩せたいーーーー！！！

レシピのアドバイスをお願いします(>_<。) いつもお世話になってます！ 産後なかなか体重が落ちず、旦那もお太りになられた様なので二人でダイエットを始めました！ 運動はもちろんなんですが食生活も見なおすことにして、母乳のため朝、昼は普通で、夜は汁物+野菜のおかず（サ…

初産で妊娠26週目に入りました✨ 今日検診に行ったところ、あかちゃんは標準より1週間くらい小さめらしいです。 そして前から太り過ぎと言われていたんですがもうそろそろ危ないよと先生に言われてしまいました！ これから自分なりに健康なダイエットをしていこうとおもいます…

こんにちは！いつもお世話になってます(o´･ω･`o) 産後もうすぐ1年経ちますが･･･体重が出産時から１キロしか減ってないんです(￣▽￣;) ８ヶ月頃まで母乳でやってきましたが、痩せたり太ったりの変動が激しく結局痩せられず、、(￣0￣;) 10月に結婚式を控えているので、10キロ程…

旦那さんが炭水化物抜きダイエットしてる人いますか？ おかず増やしたり、丼物やパスタなど楽できなくて大変じゃないですか(>_<)？ 私の旦那が炭水化物抜きでヘルシーなおかずいいと言っているのですが、外では高カロリーな物いっぱい食べてくるし、夕食足りなくて寝る前に買い…

母乳あげながらダイエットって出来ますか？ 毎日甘いものが止まらないです… 痩せなきゃなのに… いいダイエット方法あったら教えてください！ また、あたり太らない甘いお菓子ありますか？

ダイエットについて質問です… 今娘が4ヶ月で完ミです 妊娠中15キロ太りました。もともとポッチャリ体型 でしたが今はただの小さいデブになりました…😭 痩せたくて ダラダラ生活、腹筋(20)、ちょっとした運動、 散歩、マッサージ(入浴中) を、始めたんですけど他にお勧めとかあ…

カテ合ってるかわかりませんが😓 出産後から使える また 飲めるダイエット茶やサプリメントとか探してます。これで痩せたよとかこれオススメだよとかありましたら教えてください(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) ちなみに完ミなのでおっぱいあげることはありません(´._.`)

妊娠前46.8㎏から出産直前で59㎏まで増えてしまいました。 産後3ヶ月で、現在は51㎏になりました(>_<) 妊娠前のような細い身体になったらウェディングドレスを着ての写真撮影をする予定です。 二の腕も足もお尻も太くて早く全身痩せたいです(>_<) 食べずに顔がやつれてしまうの…

ダイエット妊婦なため、あまり食べてない事もありますが だいたい１日の流れで朝５時半に起き旦那のお弁当と朝ごはん作り。ちょこっとおかずをつまみ食い（笑） ７時すぎにお見送り。で、 片付けなどして８時か９時頃から二度寝タイム。 11時ごろに起きてヨーグルト＆フルーツグ…

今日検診で、体重についてはじめて注意されてしまいました（ ; ; ） このままでは下からの出産が難しくなるよ〜と。 みなさんどーやってダイエット？しましたか？？ 毎日散歩はしてるんですが、やっぱり食事制限ですか？ あと、赤ちゃん下がってきてて指１本分は入るね〜と言…

産後太りプラス10キロからのマイナス7キロwwwww あたしのダイエットスイッチ入るの遅すぎねwwwww とりあえず1ヶ月半で7キロ落とせたから あと2ヶ月半で16キロ！は 無理かwwwww いや！計算上はできるはずw まあやるだけやってみよ🎵

出産して体型戻りましたか??💭母乳などではなくダイエットしたって方がいましたら色々教えて下さい😊💟一緒にダイエットしてくれる方😢😭

妊娠前は160センチ42キロで 皆にデブなんて言われたことなかった でも妊娠して20キロも増えた そもそもそこからだめなんだけど 周りの妊婦なんだから食べなさい食べない圧に負けて食べまくった 出産して1ヶ月そんなすぐ 痩せるわけ無いとおもってたけど 予想異常に痩せない 完…

産後太りでリバウンド…さすがに地元で会った親友にも言われたからダイエット始めよう！ きついのは続かんからマイルールで緩く始めよう！ …と決意表明(笑)

暑くなってき薄着になってきましたね！ そこで悩みなんですけど みなさん出産してからダイエットしましたか？？ ダイエット方法教えてください！！ 特に脚が1番痩せたいです！！

産後オススメダイエット用品、グッズやウェアなどあればおしえてくださーい！😽

授乳中でダイエットしてる方、どんなことしてますか?良ければ教えてください！

こんにちは！質問させてください！ 先日、女の子を産んだ新米ママです💓恥ずかしながら、妊娠中18キロ太りました💦早く痩せたいです！(＞人＜;)母乳よりの混合で育ててます✨痩せたいのに、すぐお腹が空いちゃいます💦母乳をあげてるせいでしょうか…(｡-_-｡) 空腹を紛らす方法や運動以…

授乳中にプロテインダイエットしたことある人いますか？効果ありましたか？母乳の出はどうですか？

産後１年体型戻らない！！お腹の肉とれないしズボンはけないし嫌になってきます！！効果的なダイエット方あれば教えてほしいです！

悩みがあります。 今月30日で2ヶ月になる息子を母乳ミルク混合で育てています。 恥ずかしながら、おっぱいがものすごく垂れています。 母乳をあげなくなったらダイエットを初めようとは思いますが、胸がおばあちゃんみたいなのでどうやったらバストアップできるのか。。 元に戻…

寝ても寝ても疲れとれないよー（ ; ; ） 夜中の授乳毎日二桁こえるし… 食欲もやばくてあと3キロが戻らない もっとサロンとか連れて行ってあげたい けど掃除とかしないとパパ機嫌悪くなるし 寝不足だよーほんと。 体力なくなったなそろそろダイエット しなきゃダメかな←危機感な…

白滝ダイエットしたことある方いますか？ 体重増えすぎてちょっとやばいので 朝昼はちゃんと食べて夜ご飯は白滝メインに置き換えてみようかなと思うのですが、ちゃんと体重キープできるのかな？なんて思いました(＞＜)

産後全然体重減らないし、体型がやばい… (´；ω；`)(´；ω；`)(´；ω；`) 外に出かけるのも恥ずかしいです お金をかけないダイエットで 何かいいものありますか？(´；ω；`) とりあえず、妊娠前の体型に戻さないと 着れる洋服がありません(´；ω；`)

こんにちは😉🙌 ダイエットしている方、目標達成したらやりたいことなどありますか？（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘） 教えて下さい😳💗

妊娠中に20キロ近く体重増えてしまって後10キロ落としたいのですがなかなか落ちません…みなさんどーやって落としましたか？オススメのダイエットやサプリなど教えてください。

ダイエットがつづかないです。。どうしたらよい？！だれか一緒に頑張ってくれるかたいないでしょーか 橋本病、病気のせいにしてきたけど、でもやせれるはず！ 体重70きろ 体脂肪45%です

いつもお世話になってます( ˆ ˆ )/♡ 産後1年４ヶ月、今も授乳してます。 ダイエットしようしようと思いながらダラダラして、今は出産時と同じくらいの体重･･･。 本当にダイエットが続かなくて、息子と散歩で歩くとか、近くのスーパーに買い物に行くとかしかしてないので、ぶくぶ…