「ダイエット」に関する質問 (134ページ目)

咳がスッキリ治らない、毎日微熱程度の発熱、倦怠感…これが1ヶ月くらい続いてる原因なんだと思いますか？ 呼吸器科にはかかり、レントゲンとってもらったりもしましたが原因分からず、子供の体調不良で小児科へかかった際、私の体調不良が続いてる話をしたら、コロナの検査をし…

体重コントロールについて みなさんが実践されていることを教えてください！ もともとBMI24で、数値上標準にくくられるだけでぽっちゃりしています🙇‍♂️ 双子を妊娠し、双子なら4ヶ月目で4キロまでね！と言われていてそこのラインは超えていないのですが、双子のうち1人がこの間…

アラサーです👩 息子に　ママ走ろう！　と言われますが、ぜんぜん走れません（笑） 普段腹筋とかダイエット系の筋トレはしてるのに！（笑） アラサーのみなさん走れますか🥹？（笑）

防風通聖散（粒子タイプのやつ）と貴秘薬 どっちがいいと思いますか？🥺 粒子タイプのやつは飲んだ事あるんですが、 貴秘薬は飲んだ事なくて🥺 錠剤なのは嬉しい🥺けど粒子タイプのように効き目あるのかなぁ。なんて思って🥺 1番下断乳後に粒子のやつ飲み始めて2ヶ月くらいで3キ…

せっくすレスの方、体型維持って出来てますか😂？ 夫婦共に元々性欲控えめで、産後は特に私が性欲皆無でなんだかんだ四年ぐらいレスです。 裸を見せる事がない、ストレス発散がつい食に走りがちなこともあり60kgまで太ってしまいました😱 165cm、ベスト体重は52kgです🥺 ストレス…

旦那へのモヤモヤがすごいです。長文吐き出しです 妊娠中から家事をほぼやってくれて、産後も家事をやってくれてます。でも、最近モヤモヤがすごいんです… まず、娘をかわいいかわいいと言うくせに進んで育児をしようとしません😓おむつ替えも無理、お風呂も無理で何もせず、休…

2ヶ月ぐらい前から夜だけカロリー制限して 元々炭水化物や甘いものを夜食べると胃もたれしてたけど 最近はちょっと食べただけで胃もたれ 食べる量も考えて 運動も有酸素と筋トレしてるけど 全然体重減らない 全然ダイエットうまくいかない

夜食べないダイエットしたことある方教えてください！ 月曜日検診なので今日明日の夜ご飯は食べないことにしようかなと思うのですが多少体重減りますか？😂 その分朝昼めちゃくちゃ食べるとかではなく普通に自炊したご飯食べます！

1人目産んだ時に母乳だと痩せると色んな人から言われ 舐めてました。1キロも落ちず。。。 2人目ダイエット頑張りたいんですが、2人目も完母で、 産後何ヶ月かは痩せやすい時期みたいなことも 聞いたことがあります。 ほんとですか？何かいいダイエット法(ダイエット苦手)でも 出…

美容院に定期的に通って、歯が黄色いのをホワイトニングしてまつげ美容液塗って、だらしない体型をゆるくダイエットして見直して、皮膚科に通って肌を綺麗にすれば多少は垢抜けますか…？ マシになりますか？ 35歳 変わりたくなりました

妊娠糖尿病になった方、どんな食生活されていましたか…？ 私は今BMI30の肥満で、ダイエット中に妊娠が判明しました。 妊娠前は多くても1500カロリー以内には収める食生活をしていました。 ですが、元々太っていることと、家系に糖尿病の人がいること、そしてつわりでオレンジジ…

ダイエットしてるのに、仕事のストレスや仕事今日大変だったから何か食べたいってなって、お腹すいてないのにアイスやらチョコやら食べちゃいます😭

断乳4日目です！（卒乳？） ダイエットを再開したくて、妊娠前はツムラの防風通聖散を飲んでたのですがもう飲み始めてもいいと思いますか？？😣？？？

肩周り、二の腕ダイエットに成功した方いませんか？ もうガンダムなのか？、肩周りゴツすぎてゆるっとTシャツしか着れません🥹 オススメの動画とかあったら教えてください🙇‍♀️🙏

ダイエット始めてからめちゃくちゃ少食になった方いらっしゃいますか？ たくさん食べられなくなりました💦胃が小さくなったのでしょうか？

PFCバランスとカロリー計算をあすけんでしてて、 割と高得点貰えるけど-２キロで停滞してしまいました。 痩せないって事は食べすぎてるって事ですよね？ リバウンド覚悟で炭水化物減らすしかないのか… ダイエットが分からなくなってます。 筋トレと有酸素も緩くですが毎日してま…

出産してからだいぶ経ちますが、、 太ったのもありますがバストの垂れ気になります😢 ダイエット中ではありますが、、 バストダウン出来るようなブラ？おすすめあったら 教えてほしいです😭

今160センチ63キロのおデブ😂 82キロ→63キロと ダイエットしてきて 55キロまで落とせたら 13年前に買った結婚指輪が入るので 絶対痩せてみせる‼️ ダイエッターの皆様 効果のあった ダイエット方法教えてください！🥰

ダイエット頑張ってるけど、 夫が仕事で2週間不在でワンオペ➕次女発熱➕生理が重なって疲れとストレスが溜まりすぎてコーラ爆飲みしてしまった🥹 次女は落ち着いて寝たしついでに休んだ長女も大人しく遊んでくれてるから今のうちに家事を済ませよう… 家事しながらカフェラテ飲も…

オートミールダイエットされた方居てますか？

ダイエット動画を寝転んで見て 保存して 終わる…

ダイエット三日目でしっかりご飯も自分の体重に合った カロリーを越えないようたべて、筋トレして 家事もして汗を流して昨日と同じ時間で体重測ったら －0.7kg！！しかも、うんちもまだ出てないし！ これって効果出てるってこと！？自分に合ってるってこと！？ わからんけど取り…

今妊娠したとしても肥満妊婦の為ダイエット中です。 病院ではかったところ、筋肉量多いけど脂肪も多い感じです。 毎日仕事で15000歩は歩く＋しゃがんだり立ったりの作業をしています。 家では足パカや腹筋などをし、職場でお昼ご飯食べた後はスクワットしています。 子供がい…

ダイエットうまくいきません😔 週1くらいで過食してしまい、体重戻してる間にまた増えて。 ジムでホットヨガなど、宅トレもやり、筋肉量はだいたい4月から約3㌔増えました！体重は4㌔増えました。 体脂肪２４％から20%に。 違う体組成計なので体脂肪は特に差があり、定かじゃな…

ダイエットについて たった1ヶ月で停滞期ってありえますか？ 先月頭からダイエットを始めて1ヶ月で2kg落ちたのですが、今月は微動だにせず… 元々のBMIは23くらいでした 体重だけではなく見た目も変わらないのでしんどくなってきました

150㎝、48㎏ 骨格ウェーブ、反り腰、巻き方、 下腹ぽっこり、下半身パンパン 物心ついた時から太ももに隙間はなく、 いつも腰回りの隠れる服を着ています。 足が短いのに太いせいで 合うボトムスがほんっとにありません💦 オシャレ＜体型隠し を卒業したくて、 色々調べていま…

26歳夫婦です。 ウエディングフォトのモデルをやらせていただけることになったのですが、和装と洋装どちらかと言われたらどちらを選びますか？？？ ちなみに産後１ヶ月でダイエットしてません😂

小石さん体重にだいぶ厳しいということは聞いていましたが、私は妊娠中にダイエットしなさいと言われ結局減ることができず転院になりました。 第二子は小石さんで出産できたらいいなと思っていますが、どのくらいのBMIまでなら受け入れるのでしょうか？ 初産や経産婦によっても…

ダイエットでカロリーを控え、糖質も190g以内くらいにするようになったのですが、なぜが喉が渇くようになりましたい 糖質制限で喉が渇くのは聞いたことがあるのですが、そこまで制限していないのに不思議でし？ 今までが摂りすぎていたからなのでしょうか？