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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

白米を雑炊やお粥に置き換えてダイエット成功した方いますか?

白米を雑炊やお粥に置き換えてダイエット成功した方いますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

ダイエットではなくて
妊娠中増えないようにですが、
炊いたお米に鶏挽肉、豆腐、えのき(たまにキムチや豆苗)を
炒めたのを混ぜて冷凍してストックしてました😊🍓
もやしは水分多いからか
さて炒めよかーと思ったら
消費期限当日なのに酸っぱい臭いしたりと
すぐ腐るので途中から入れるのやめました😞💦

はじめてのママリ🔰

20代の時してました!
私はあまり変化はなかったです!