「ダイエット」に関する質問 (1338ページ目)

夫婦でエア縄跳びダイエットしようと思うのですが エア縄跳びでほんとに痩せるんですかね？🙄 どの部位が一番効果出ますか？？ 体験談聞きたいです(๑>◡<๑)

あー小さいケーキ食べてしまった。 最近まじダイエット意識が薄れてる〜 お腹が妊婦さんみたいだー。 もー間食しないぞ 散歩してスクワットしないと

今日からダイエット開始！！！ 独身時代の、妊娠前の体に戻りたいからマジで頑張ります！！！！ とりあえず、フリパラダイエットと食事制限から始める！

わが子が生後1ヶ月になりました！ そこで、皆様のお子さんは、生後1ヶ月でどのような事が変化したかお伺いしたい！のと、 子供が寝てる間の皆様の過ごし方を教えてください！ お子さんの変化は、例えば～… めっちゃ寝るようになった！とか、話すようになった！とか😆❣ 皆様の時…

妊娠初期のダイエットについて。 ぽっちゃりだけど過食症という病気で体重増加が本当に恐怖です。二回目の検診の時２月１日は－一キロでした。でもなぜかその後からつわりが軽くなり食べるようになりました。甘いものはあまり食べませんがご飯が食べたくて仕方ありません。次の検…

産後2ヶ月半がたちます。 完母だけどまっっっ………たく 体重がおちません。 増えもしないんだけど… なかなかやる気出ず なにもしてないんだけど… 完母だとごはん減らすの怖くて… 今年は長男の七五三があるので それに向けて体重戻したいんですが 完母でも大丈夫なダイエット…

仕事から帰ってきてお酒を飲む旦那さんをお持ちの方に質問です！！！ 夜ご飯を一緒に食べる場合、おかずと一緒にご飯は出しますか？ 私の旦那は、飲んでいる時にご飯を食べません。 いままで夜勤をしていたのでそのこだわりについてあまり気にも止めていなかったのですが、昼…

ダイエット目的で早朝ランニング始めようかと思ってます！ ランニングしたことないのですが、最初はどれくらいの時間から頑張ってみたら良いでしょうか？ その他色々こうしたらいいとかあったらアドバイスください♡

主人にダイエットしてほしいんですが、どうやる気を出させればいいかわかりません…。 元々背が低くてガタイがいいタイプだったのが、社会人になって年々筋肉が脂肪に変わり、ずんぐりむっくりな感じです。 私が3ヶ月里帰りしていた間にますますぶよぶよして、それ以降も付き合い…

母乳育児中でダイエットやってる方にお聞きします… 私は母乳あげてても全然痩せない体質でみるみる太って行きました… 皆さんは痩せるのに何をしていますか？

夫のダイエットに協力できない妻😂笑 というのも、お互い食べるの大好き🐷🐷💕 お出かけして外食したり、おうちで一緒にごはん作って食べたり、おやつやデザートを楽しんだりするのが至福のときなので、なかなか制限できません😢 わたしは妊娠中のわりにさほど太っていませんが(165c…

今までで一番効果のあったダイエットは何ですか？( ´ ▽ ` )

皆さんは妊娠中の便秘、どう改善されていますか？私は元々便秘体質なので妊娠するとさらに酷くなってしまいます。病院からマグミットや漢方は処方してもらってるのですが中々効きません。ネットで調べていると妊娠中の便秘や体重管理にダイエット茶がよいと書いてあって、これだ…

妊娠中の方に質問 ルームランナー（自動）で痩せた方？ダイエットした方いませんか？ 妊娠中じゃなくてもいいので。 毎日どれくらいやって痩せたか教えてください

162センチの方体重どのくらいですか？ 52キロでなかなか40台になりません笑笑 デブまっしぐらです〜ダイエット法教えてください

料理上手な皆様のお力貸してください！(*´꒳`*) ダイエットメニューをなんでもいいので教えてください😌 ヘルシーメニュー、ヘルシーおやつ、などなど❤️ よろしくお願いします！

ダイエットについて！！！！ 153cm、下の子妊娠当初73キロ。 もともとぽっちゃり体型で、産後78キロ。 産後うつで退院1週間で70キロまで減。 実家で生活したり旦那が育休を取り安心したせいもあり、妊娠中つわりで食べれなかった分を暴食。 そのせいで79.5キロまで増。 これ…

千歳市民病院で出産された方、情報下さい。 現在第二子妊娠8ヶ月なのですが、母親教室や入院に関する説明がまだありません。。 第一子は里帰りして他院で出産したので、第二子ではありますが千歳市民病院での出産は初ですし、三年ぶりの出産なのでいろいろ不安で。。 そこで、看…

骨盤矯正でオススメありますか?? 産んでから7ヶ月たったんですけど 今からってききますかね??😅 ダイエットにもきくやつがいいです( .. )

旦那が30代目前にして脂肪肝になりました😂 医者からはとりあえずダイエットと言われていますが、ダイエットする気なしでむしろ増えてました😒 こちらがご飯の量を減らしても、間食で食べてしまう感じです。 ですが仕事のストレスから食べてしまうのもあり、食べるなと無理は言え…

心が折れそうです。 妊活とダイエットを同時進行でしてます。 旦那に、子供は痩せてから。痩せる努力もしてないくせに的なことを言われました。 ダイエット頑張ってます。体重も減ってきてます。 なのに、その言い方って。しかも今更。 病院にも通っているのに。 自分は先月、…

ダイエットを始めたら体重が増えてきました😭 体重気にしない方がいいのでしょうか？ でもやっぱり落としたいし… お腹すいたときの対処法も教えて下さい😖

体重が全く減りません…😭 出産して8ヶ月が経ちました… 完全母乳でここまできましたが、出産後直ぐに看護師さんに計ってもらった体重と全く変わりません😅 妊娠中は8キロ増で、妊娠前にすでに5キロ増しており… 友人からは3ヶ月くらいからみるみる減るよと聞いていて期待してました…

ダイエットしたきっかけと 方法と メリットを 教えて下さい 私にパワーを下さい！ 恵方巻き食べ過ぎた笑

夕飯だけ炭水化物抜きのダイエットで、成功した方はいらっしゃいますか？💦

不快になる方がいたら申し訳ございません。 胸ってどうすれば痩せますか？ 贅沢な悩みなのかもしれませんが、元々大きかった胸が妊娠出産また妊娠でどんどん大きくなり今では限りなくIに近いH... 正直慢性的な肩こりと首の痛み、そこからくる頭痛に何年も悩んでいます。 産後の…

低糖質ダイエットされた方いたらどんな感じのメニューでどのくらいで何キロ痩せたか教えてください!♡

いつも皆さんの投稿を参考にしています。 私は現在4ヶ月になる男の子を育てています。 帝王切開で出産したのですが最近になってようやく傷が落ち着きダイエットも始め時かなと思っていました。 完母なので食事にも気をつけなければと日々思いながら、あっという間の4ヶ月でした。…

来週双子を出産する予定です。 妊娠前より15kgも増えてしまいました。 双子を出産されて、私と同じくらい体重増加した方いらっしゃいますか？だいたい何ヶ月で、体重戻ったかよければ教えてください！ダイエットの方法なども教えてくれると嬉しいです💕 出産して体重戻るか不安で…