「ダイエット」に関する質問 (1338ページ目)

産後もうすぐ8ヶ月になりますが 完母なのに全く痩せず 出産前の体重になってしまいました… お腹が空くのでたべまくりで… なんとかしたいけど なにかあるのかな？ ダイエットエステとかいかなきゃかな

脚痩せ目的でボディカル買ってみたけど 肝心の太ももひ当てるとものすごく痛い😭 お腹は全然大丈夫だったのに… ダイエット続かないから物に頼ったのに… レベル１でも痛すぎる😭😭

来月にエステに通うことになったんですが あまりにも体格がひどすぎて、 予約してから恥ずかしさが でてきてしまいました…（笑） お腹ぶよぶよ、明日パンパン… 結婚式に参加し、 お礼のカタログから旦那が選んで くれて、「せっかくだから 行ってきなよ^_^」と笑顔で言われ…

おすすめのダイエット方法、ダイエットDVD教えてください(._.)

ダイエットして１ヶ月…… 毎日、サラダやささみヨーグルトばかりで そろそろ飽きてきました。 なにかいいダイエットレシピありませんか？😂

体重晒しダイエット4日目 68.0 初日から-1キロ！ 今日はお祭りだから食べ過ぎないようにしなくては… 食べる代わりにいっぱい歩くぞー！

結婚式に向けてダイエット！！ 妊婦でもないのにもともとデブだし、義母にも遠回しにデブのこと言われるしw←私の被害妄想も入ってるかも😂💔笑 あと、3ヶ月で10kg!!! 落としてやる！(๑•ૅૄ•๑ ) ・仕事休みの日は朝30分くらい走ったり、歩いたり ・パーソナルトレーニングに週1回 …

体重の増え方の標準が分からない😭 妊娠前から5㌔増えたからもー嫌なんだけど、ダイエットも出来ないし、ため息しか出ない…😢 体重計乗るのが嫌になってきた。そして体重見てイライラする

毎日おやつ、夜食を食べ続けた結果が…(°_°) そりゃ3キロ増えればズボンもキツイわな（笑） 気づけよ自分（笑） ダイエットは明日からだ‼︎笑

『ダイエット』1人だとどうしても甘えて途中で諦めてしまう〜〜もうすぐ夏なのに。子どもと海に入りたい！！！一緒にダイエットくれる人いないかなー（´-`）.｡oO

ダイエットして旦那をギャフンと言わせたい！んですが、産後どんなダイエットしてますか？完全母乳ですぐお腹すく場合、なに食べてますか？？私は、食パンをなにもつけずに食べてます。食べる量減らしたら母乳減りますか？水分とれば平気ですか？骨盤ベルトまいて、家の掃除を汗…

実家帰省ダイエットしてきましたｧ!! ストレス、食事にありつけない、睡眠不足、何にしに実家帰省したやら(；´Д｀)ﾊｧ? 一週間滞在予定が２日早く家を追い出され、……(´ー｀) おんもい息子抱っこと息子と同じ体重のトランクケースと無駄にでかいﾏｻﾞｰﾊﾞｯｸﾞと手荷物（旦那にせ…

ダイエットスリッパって本当に効くのかな！ でも、グータラ生活してるから姿勢が良くなるだけでも何か変わるかな♡😤😤

体重晒しダイエット3日目 68.6 初日から-0.4しか減ってない(´；ω；`) 第一目標-5キロで自分にご褒美で初めてネイルを目指して頑張る！！ なんとしてでも夏中に…-5キロ痩せたい…… 今日も張り切ってウインドショッピングするぞー！！

男の人でも満足するダイエットメニューありますか？出来ればたくさん教えていただけたら嬉しいです

ダイエット成功しますように！ がんばろ！ お腹引っ込めるのもう疲れた！

2人目作るならダイエットせねば… 産後ぶとりで＋10kg(T_T) もともとデブだけど今の体重では妊娠すら出来ねぇよー( ; _ ; )

産後8ヶ月… 今日からレコーディングダイエット始めました😊✨ アプリに年齢と身長を入力したら理想体重が出たんだけど、 理想体重が遠い…😱💦 こんだけ痩せたら病気を疑われそう(笑)

みなさんがしたダイエットで 一番効果があったダイエット法 教えてください＼(^o^)／

お腹すいたなー 切迫早産で3週間入院してて、今は自宅安静中です。入院中我慢してた食欲を抑えきれず退院後食べまくっちゃった♡ 32週まで＋5キロだったけど、34週の時まさかの2週間で＋3キロ！笑 動いちゃダメで寝たきりだからカロリー消費できないことは分かってたのになー。 さ…

二日前から酵素ダイエット、今日から筋トレなどをプラスして筋トレを始めました！！ 妊娠前82キロ　出産後74.8キロ 理想はマイナス20キロですが、三日坊主なのでまず-5キロを目標に頑張ってみようと思います！！ なにか、記録用で使いやすいアプリやおすすめの筋トレ、骨盤スト…

体重晒しダイエット2日目 69.2キロ 今日は旦那休みだからお出かけー(*´꒳`*) いっぱい歩くぞー

ダイエットいろいろな方法を試してますが…続かないです( ´•̥_•̥` ) みなさん続いてるダイエットあったらぜひ教えてください！♡ 私が今のところ続いてるのは体幹トレーニングと足パカとダイエットのヨガです！(ゆるく)笑

痩せたいです！ 本気で痩せたいです！ 身長161センチ 妊娠前の体重51キロ 出産前の体重67キロ 現在5ヶ月経ち54キロ です！ 各場所？の太さは下の画像の通りです😢 ちなみにヒップは妊娠前から90センチありました😂 SCawaiiのダイエット雑誌のトレーニングもしてますが、みなさんの…

カテ違ったらすみません！！ ダイエットのことなんですが… 使用しようと思いつつなかなかできない意思弱いママさんいますかね(´･ω･`;)？ 私がそうなんですが、さすがにやばいと思ってダイエットしようと思いますo(>_<*)o 元々ぽっちゃりで、妊娠して太り、まだ戻れてないです。。…

おでぶなまま妊娠しちゃったので できるだけ今の体重をキープしたいです😢 妊娠中ダイエットはできないので みなさんどのように調整されてるのか教えてください！

デブすぎるのでここで体重晒しダイエットさせてください😭 152㎝69キロです Maxで74キロでした(；ω；)笑えない… 叱咤激励お願いします……(>_<) オススメのダイエット方法などあったら教えてください！

フラフープダイエットしてる方いますか？効果を教えて下さい🙇 下半身どぉ～にかしたい😭💦

現在体重79.5kgで妊娠発覚…。 妊娠中毒症やら何やら不安だし妊娠に限らず痩せなきゃなのですが､妊婦でも出来るダイエットって何がありますか？ 走ったりはしない方がいいですよね。 食事はそこまで食べていないのですが一日中家にいて動かないのが原因だと思います(T-T) ただ､…

本当に体型・体重がやばいので ダイエットしようと決めました！ 朝一だけ母乳をあげていてあとはミルク 飲ませています。 妊娠前からプロテイン飲んでいて 再開しようと思っているのですが 朝一の母乳は変わらずそのまま飲ませても 子供には影響なのかな🤔疑問に思いまして やは…