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ココロ・悩み

不快になる方がいたら申し訳ございません。胸ってどうすれば痩せますか?…

不快になる方がいたら申し訳ございません。

胸ってどうすれば痩せますか?
贅沢な悩みなのかもしれませんが、元々大きかった胸が妊娠出産また妊娠でどんどん大きくなり今では限りなくIに近いH...
正直慢性的な肩こりと首の痛み、そこからくる頭痛に何年も悩んでいます。

産後のダイエット頑張ったら胸痩せますか?
せめて2カップくらい落としたいです。

切実に悩んでいます。よろしくお願いします。

コメント

おいっすー

カップ数を落とす=しぼむ
だと思います😭

  • hyphen

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    コメントありがとうございます。
    しぼむでも垂れるでもいいのでカップ数を落としたいのです。

    • 2月3日
deleted user

私は元々ふくよかじゃないので
参考になるのかわからないですが
それなりにダイエットして痩せれば
胸も少しは小さくなると思いますよ✩︎

やっぱり太っている人ってそのまま
胸もでかいじゃないですか🤔

  • hyphen

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    コメントありがとうございます。
    やはりダイエットしかないですよね!
    私も学生時代に太ってしまった時に胸も大きくなってしまい😭
    産後ダイエット頑張ることにします!

    • 2月3日
みみ

母乳が終わったら、産んだごとにちいさくなりましたよ!

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    コメントありがとうございます。
    私も上の子産んだ直後はみるみるしぼんで体重も落ちて...だったのですが、断乳したら戻ってしまいました😭

    • 2月3日
mama

回答にならずですが、私も全く同じ悩みでした^^;
断乳したら流石に垂れた?削げた感じですが、今妊娠中でまた大きくなって来ましたが、産んだらまたこれ以上になると思います…

肩こり辛いですよね。
肩こりというか、私は首からこって気持ち悪くなります…

産後太ったことも確かですが、二人目を産んだら本気でダイエットを考えてます…けど、垂れるだろうけど、サイズダウンはしないような気もしますよね…

  • hyphen

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    コメントありがとうございます。
    同じ悩みの方がいて嬉しいです。私も断乳したら垂れはしたのですが垂れた分肩への負担が大きくなってしまったようで💦
    サイズダウンしそうもないですよね...💦

    • 2月3日
  • mama

    mama


    垂れてもワイヤー入りのブラをすると結局いつのも場所でキープされるので、サイズ自体は変化がないですよね^^;
    だからといってワイヤーなしは心もとなくて私は苦手で^^;

    胸が小さい人は豊胸という手段がありますがもともと大きいのを小さくするって難しいですよね^^;
    Tシャツは似合わないし、何着てもイマイチ決まらない…ずーっと悩んできましたが、どうせ分かってもらえない悩みだろうとずっと秘めてきましたが、分かってくださる方がいて嬉しいです^^

    私は週に一度整体に行って首から肩にかけて揉んでもらっています。
    気休めかもしれませんが、気分転換にもなりますよ^^

    • 2月3日
  • hyphen

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    そうなんですよね、ワイヤー無いと心もとないですよね!なんか重力に負けていきそうな気がして😭

    胸が小さい人にはそれだけ悩みがあるのはわかるんですけど大きくても別にいいことないですよね😭
    下着可愛くないしむしろ普通の店じゃ売ってないこともあるし...💦
    服似合わないのわかります!何着ても胸が目立ってしまって💦
    私も同じ悩みの方がいるというだけで救われます✨

    整体も気になっています。やっぱりほぐしてもらえるだけでも違いますよね!出産したら行ってみます!ありがとうございます😍

    • 2月3日
🐷💗🐷💗🐷💗🐷💗

上の子妊娠前Iカップありました、上の子断乳後は、そこまで変わらなかったですが、2人目産んで母乳の量が安定するようになってから、垂れたし、しぼんですっごく小さくなった気がします!痩せるというより萎むと思います!
仰向けで寝れない程苦しくはなくなりました😊肩こりなどは変わらずですが😅

  • hyphen

    hyphen

    コメントありがとうございます。
    しぼんでもいいのでカップ数落としたいです😭
    2人目も完母予定なのでおっぱいたくさんあげようと思います。
    寝苦しいのわかります💦

    • 2月3日
spica.

胸が小さくても慢性的な肩こり、首の痛み、頭痛はしますよ😅
姿勢の悪さやストレートネック等原因はそれだけじゃないと思います。

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    コメントありがとうございます。
    もちろんそれはわかっています。姿勢の悪さも直すのも意識的に取り組んでいます。それと並行してのことです。両方の胸で1キロ近くあります。負担になっているのは明らかだと思うのでそれを減らしたいと思うのは間違っているのでしょうか。

    • 2月3日
  • spica.

    spica.

    すみません怒らせてしまって💦
    大きな胸が重くて負担になると思いますが、大きい胸を小さくするのは難しいことだと思いますし(肩こりひどいから胸小さくしたという話を聞いたことがなかったので)、妊娠中にダイエットもなかなかできないと思います。
    例えば整骨院に通うとか、寝具を首にあったものに買い換えるとか、下着が負担になってないかサイズを見直すとか、妊婦さんでも今すぐできる改善方法もあるんじゃないのかなと思いまして💦
    男性でも胸が小さい人でも肩こりで悩んで様々な方法試していますよって意味でした💦
    不快にさせてしまって申し訳ありませんでした。

    • 2月3日
  • hyphen

    hyphen

    すみません、こちらこそ感情的になってしまいました。申し訳ありません💦
    私の周りはわりかし胸が大きくて肩こりや頭痛に悩んでいる方が多く、皆口を揃えて胸小さくしたいと言うので当たり前に胸が1番の原因だと思っているのです💦
    沢山アドバイスありがとうございます。ひとまず自分の生活をもう一度見直して改善策を探していこうと思います。
    わざわざコメントしてくださったのにこちらこそ気分を害してしまったようで申し訳ありません。ありがとうございました!

    • 2月3日

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