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夕飯だけ炭水化物抜きのダイエットで、成功した方はいらっしゃいますか?💦

夕飯だけ炭水化物抜きのダイエットで、成功した方はいらっしゃいますか？💦

コメント

さら

それを1年続けましたが
効果なかったです！
断言できます！
三食食べて、運動することが一番痩せました！

deleted user

少しトピずれ？ですが炭水化物抜きどころか夕飯抜いてましたー
朝昼は好きなだけ好きなもの食べてカーヴィーダンスとウォーキングして
3か月で10キロ痩せて、50キロ台に戻せています〜

緑茶🍵GreenSmoothy

調味料としての砂糖やみりん、根菜類やフルーツも抜いたら痩せますよ〜

みかん

夜は野菜スープだけにしたら痩せましたよ～👍✨

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