コメント
退会ユーザー
基礎代謝＋生活分の代謝をサイトで計算して
⬆＋母乳分(400～500kcal)だけ食べるように抑えてました☺💡
特に母乳減ったりもせずにどんどん痩せていきましたよ(*^^*)
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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めちょ
わお！
カロリー計算しながら食事してたってことですか？
すごい！
運動はなしですか？
退会ユーザー
大まかにしかやってませんが💦
運動はしなかったです！嫌いなので。笑
めちょ
笑っ そーなんですねー！
よーし、頑張ろう笑っ
めちょ
ありがとうございました😍