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mi♡
サプリ・健康

ダイエットを始めたら体重が増えてきました😭体重気にしない方がいいので…

ダイエットを始めたら体重が増えてきました😭

体重気にしない方がいいのでしょうか?
でもやっぱり落としたいし…

お腹すいたときの対処法も教えて下さい😖

コメント

テレホン

わかります。私もご飯食べないようにしてるのに痩せないし太ってます…

  • mi♡

    mi♡

    仲間ですね😂
    ほんとに…ダイエット始めたはずなのに痩せないです😖

    • 2月3日
  • テレホン

    テレホン

    困りますよね…とりあえずお腹空いたら暖かいお茶とか飲んでごまかしてます。

    • 2月3日
はな

運動してますか?
筋肉がつき始めると少し体重増えたりしますよ〜!
体重を気にするより体型を気にしてダイエットするといいと思います😊
身体がしまりはじめると体重も下がることあると思います!

  • mi♡

    mi♡

    運動始めました😵
    といっても筋トレ?みたいなものですが💦
    体型は膝のにくも減ってきた感じしますが、体重が増えて😭💦

    まだ様子みで大丈夫ですかね💦

    • 2月3日
  • はな

    はな

    筋トレは効果出るのに時間かかるので、徐々に筋肉ついてきてると思いますよ!
    それで体重増えてるかもしれないです🤔
    少し様子見てもいいかもしれないですね(^^)!

    • 2月3日