「ダイエット」に関する質問 (1315ページ目)

汚い話ですすいません 私はお腹が弱い方で 朝から３回ベンが出ます どっさりと 夕方にもでるときもあります けれど、体重は増えるし痩せません、。 食事量も一人前しか食べてません お菓子多めかもですが 妊娠中も、つわりがひどくはきまくってましたが、食べるのも苦痛で それで…

子供を産んでから体型が変わったという方いますか？ わたしは嫌みではなく本気で お腹を引っ込めたいです。 妊娠してからお腹の皮が延びたからか、 脂肪なのか分からないですが お腹が少し出ています。 わたしは、太らない体質だったため ダイエットとかの仕方がわからない…

本日の摂取カロリー1595キロカロリー 目標1626キロカロリー -31キロカロリー 53.9kg 前日差-0.3kg 所見 ついに54kg下回ったー！ ダイエットはやり始めが1番楽しいo(*´ω`*)o ガツガツ痩せるからなー。 この調子で50kg下回っちゃいたいw 今日、本当なら1500キロカロリー下回っ…

寝かしつけが数分、1発で成功した時、なんとも言えないやってやったぜ！みたいな気持ちになりませんか🤣？ いつも抱っこでダイエットも兼ねて爪先立ちでかかと上げ下げして寝かしつけます😊 目を見たらずっと私を見てくるので、目を見ずに鼻歌歌いながら背中トントンしてたら今日…

ケトン体について、長文ですが質問です。 BMIが25をこえてるおデブです。 現在14週、つわりのため朝昼ろくに食事がとれず５キロほど体重が減りました。 とはいうものの、元が重いのでダイエット中であればもっとやせた方がいいくらいです。 普段の食事は朝は食べられず(水分も吐…

みなさんのダイエット方法は？？ 現在トライ中★ 過去にやってた方法★ 何でもいいです★ 参考にしたいので教えてください(*/∀＼*)♪!!!!!!!! ※差し支えなければどのくらいの期間でどのくらい痩せたかも教えてもらえると嬉しいです～( ・∇・)

妊娠中に炭水化物ダイエットやった方いますか？効果はどうでしたか？ 体重が1ヶ月2㌔増え、血圧高く、糖尿病の疑いももたれて検査結果待ちです(><) 私は炭水化物で太るタイプなのでやろうかと思っています。 お仲間さんいらっしゃったら是非効果のほど教えてください✨ なお、す…

産前160cm／49kgから 妊娠中66kgまで太り 現在55kg ポッチャリ体型です。 産後８ヶ月弱経ちますが そろそろ自分の体が嫌になってきました。 でも運動なんて中々出来ないし 家にいることが多いです｡°(°´∀`°)°｡ 産後のママさん、ダイエットに詳しい方 アドバイスください。 こ…

最近食欲がありすぎて、体重が出産直前の体重に向かって増量中ですΣ(-∀-；) 久しぶりに体重計にのると、妊娠前からプラス10kgとなんとも恐ろしい数字を目の当たりにしてしまいました😱💔 旦那の体重越せそうです← 痩せやすい時期を過ぎた産後7ヶ月あたりからダイエット開始した方…

ダイエット初めて約三ヶ月(´･ω･`;) 久々にマックを食べた！🍔 しかもチーズ月見とシェイク！♥ 願望のシェイク！Mを頼んで 10分でのみ終えた（笑） フルーリーも食べたかったけど それ以上カロリーを考えたら 怖くなり手が出せなかった😂😂 当分は体重計にのりたくない😂😂

現場近いからもー帰ってくる！！！ どっか行く？って聞いてきたから アレ欲しいって言ってなかった？って言ったら あー！帰りに見て帰るわー！って(笑） 私たち誘ってくれたんじゃないのか（笑） 私も旦那もダイエットで 晩ご飯作らなくていいから楽ちん～😻 息子はハンバー…

節約しなきゃだし、旦那のダイエット協力 もしたいけど、外食したいな( ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ ) まず昼食の洗い物残ってるから片付け から始めなきゃならない🤦‍♀️… さっ！やるか～😫！！

仕方ない事なのはわかってるんだけど、体重も体型も許せない…。昔ダイエットをして20kg痩せ、それから体重キープしていました。妊娠中15kg増えてしまい、出産後3kgしか減らず、明日で産後一ヶ月なのに妊娠前まであと7kgもあります。このまま増えたままなのかなと不安になります。…

妊娠７ヶ月。元々太いので、体重を増やせません。食事管理頑張って、なんとかここまでは±0で乗り越えてきました。でも自分が食べられない食事を旦那のために作り、イヤイヤ期でご飯を拒否する息子になんとか食べさせて...なんて毎日していたら、なんだか悲しくなってきました😭自…

産後の体型🤣出産後からお腹のぽっこりがそのままです。徐々にへこんでいくのかと思ってたのに、まだ7㎏太ったままだからそのせいなのかしら…😂 完ミだし、本格的にダイエットしないと💦 痩せたらお腹戻るんですかね？ みなさんどうですか？

アカウント移行やっとおわた⊂( ˆoˆ )⊃ 今日はダイエット一時休戦（笑） マックの月見、チェルシーシェイク、ブラックサンダーフルーリー♡♡まいうーでしたわー(*´∀｀*)

妊娠中にダイエットは可能なんでしょうか？😂😂 赤ちゃんに負担にならないダイエットなんてありますか？😂😂

ものすごく初歩的な質問ですみません！ お弁当のご飯って、どれくらいで冷めてフタを閉めてますか？ 今まで子供が生まれる前は毎日お弁当を作っていたのですが（旦那の）、炭水化物抜きダイエットをしていたので米のところは代わりにサラダ入れてました。 今は炭水化物抜いてない…

いつも一週間まとめ買いしてるのですが、 買う物がマンネリ→献立がマンネリ してしまってます😭😭 毎回買うのは キャベツ、レタス、ほうれん草、山芋 ちくわ、カニカマ、卵、豆腐、ウインナー たまにもやし、大根、きゅうり、白菜 乾物などはストックあり 肉はお肉屋さんでまとめ…

ただいま、妊娠26週５日です。 過食もあり、すでに、体重も8kg増加してあらゆる所に肉がついて、周りから双子？もう産休入るの？お腹大きいねとか、毎日のように誰かしらに言われます。食べてるんだから太るのは当たり前だし、食べてる私がわるいんだけど。なんだか太ってる自分…

身長小さめで太ってます…😭🙏🏻 産後15キロ増でぽっちゃりからデブへ… 145センチの58キロになってしまいました😂 ダイエット…どうしたらいいんでしょうか😭 みなさん何してますか😂？？

骨盤ダイエットは効果ありますか？ また、骨盤ダイエットで痩せた方の方法を教えてください。 産後、お腹周りがタプタプ、背中の贅肉がすごく、なかなかやせません。

本日の摂取カロリー1586キロカロリー 目標1626キロカロリー -40キロカロリー達成 54.2kg 前日差+0.3kg 所見 うわー太ったー。 なーんてね(๑ơ ₃-)♡ ダイエット中に太るのなんて想定内ですよ(๑>؂•̀๑)✌ 人間誰しも、努力が報われない時、思い通りにいかない時、 「もう辞めた…

出産して2ヶ月半になるのですが、一向に痩せません。 そろそろ焦りが見えてきました。 これと言ったダイエットはしていないのも悪いのですが、皆さんはどのように何時頃から痩せましたか？

旦那がメタボ気味(笑) でもお腹ぷにぷにで気持ちいい(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜ よく顔擦り付けちゃう私w どなたか同じ方いませんか？ ダイエットさせますか？

つらいです。明日で36週になりますが、今日の健診でまた逆子になりました。帝王切開の説明もされました。何が何でもお腹は切りたくない… 27週逆子→30週治った 32週再び逆子→34週治った で、36週目前の今日再び逆子でした。 一つ気になるのはトータルで見たときに 頭が小さいこと…

皆さんの旦那さんの体型は、どんなんですか？ ぽっちゃり？がっちり？細いですか？( ˙꒳​˙ ) 私の旦那は、身長171センチで体重68.2キロです( ˙꒳​˙ ) お腹が少し出てる感じ(;´Д`) 毎朝、最寄りの駅まで徒歩13分。そこから電車とバス。その後、徒歩15分で会社に着く。 一応、歩…

どなたか分かる方居ましたら相談にのってください(*_*) 今、妊娠13週で、妊娠糖尿病の疑いがあり、昨日75gの負荷試験を行いました。 結果は、妊娠糖尿病でした… 食事改善をするように言われ、出来るだけ低糖質なものを心掛けるように。とのこと。 実は私自身が今年の7月に結婚…

少し前までコーラやサイダーなど飲んでいましたがダイエットと健康のためを思い一切やめて いろはすの炭酸水を飲んでいます！(マスカットやレモン味のもの) ですが以外にも美味しくて美味しくて... １日２本近く飲んでしまいます(;o;)💦 カロリー控えめのもの？とはいえ少し飲みす…

ダイエットで質問です。 お恥ずかしい話ですが妊娠前に52㌔→妊娠して70㌔→出産して64㌔から体重が落ちません(∩´﹏`∩) 友達に3人目？と聞かれる程お腹が出てて裸になるとお尻から太ももがやばいくらい大きくなっています… 旦那には切実に痩せて欲しいと言われますが、どうしたらい…