「ダイエット」に関する質問 (129ページ目)

体重的にはぽっちゃりなのに、全然太って見られない方いますか？笑 私は、身長155cmの55kgあるのですが、服を着てると全く太って見られず、むしろ痩せてるねと言われることが多いです、、笑 下半身デブで上はあまり肉が付かないタイプ+顔が太っていないのでそう見えるんだと思…

昔は、痩せてる痩せてるとよく言われていましたが… 2人目を出産してから年々ぶくぶく太ももと二の腕にお肉がついてしまい…過去最高体重になってしまいました。 結婚したときは、155センチで45キロでした。 それが、今では53キロです。 毎日家事と育児、仕事でバタバタ動いて忙…

なまけてる、甘いと思う方もいると思いますが、批判等は控えていただけると幸いです。 ダイエットや食事制限をされている方がご飯やお菓子を我慢するためにやっていること、気持ちの切り替えにやっていることなどあれば教えていただきたいです。 ダイエットしなければいけない…

産前の体重に戻ったのに結婚指輪が入りません、、 関節までは通るのですがその先が行き止まりって感じで びくともしません🥹 同じような方、結局サイズ直しされましたか？😭 結婚式が半年後にあるので絶賛ダイエット中なのですが、 結婚指輪のサイズに＋2号の指輪で ギリギリ入…

子供が体調不良だと兄弟で次々移って自分も貰うからダイエットどころかストレスもあって太るー🥲 24時間子供と一緒だからウォーキングも出来ないし、寝不足だし、楽しみが食しかなくなるー💦 子供の栄養面も気にして作るけどなかなか食べてくれなくて結局私が流し込む😂(もちろん…

ダイエットをして体重を測ったのですが体重計が壊れてしまったのか体重が36.6キロしかなかったです。 身長は150センチです。 朝はフルーツ お昼お米100納豆卵おかず一品 夜お米90おかず、サラダかお味噌汁という生活をしていたのですが流石に体重が軽くなり過ぎてて心配になりま…

ダイエット中です！ 生理が始まったとき、運動はどうしていますか？ いつも有酸素（ラン➕ウォーキング） 筋トレ、ストレッチをしています！ 生理前からか眠気が酷く、ここ2日は休息日にしていました。 こんな時皆さんならどうされますか？効果的な方法を教えてください！

第1子出産前59kg→MAX69.6kg→産後6ヶ月54kg 第2子出産前57kg→MAX75.9kg→産後6ヶ月57kg 現在68kg…怖いダイエットの仕方がもうわからん

本当にダルダルのからだからスッキリダイエットした人がいるのか信じられない！！！！！！！ 私だるだるなのに、綺麗になれると思えない😱

ダイエット中の方、 三連休のうち外食は何回くらいしますか？？ 一回ビュッフェに行こうかと話してますが いいと思いますか(＞＜)？？

旦那が身長175センチ体重105キロでブラジャーつけるくらい太っているんですがコレステロールは大丈夫です、ダイエットさせたほうがいいですか教えて下さい

ハーブティーの楽しみ方を教えてください😂 美味しさがわからないお子ちゃまです〜😂 PMSに効くと聞いてカモミールティーを飲んでるですが、ちょっと頑張って飲んでます😂ハチミツとか砂糖入れるともっと飲みやすそうですが、夜やしダイエット中やしなーと😂

朝フルーツ お昼お米100納豆卵　おかず一品 夜お米100 おかずサラダお味噌汁 というふうにダイエットをしていたら生理が来なくなりました。 これ以上食べるとお昼や夜がお腹が空かなくなり困っています。 食べる量を増やして体重を少し増やしたいのですがみなさんどうやってしま…

ダイエットしている方に質問です✋ 1日の摂取カロリーをどのくらいにしていますか？ 筋トレなど何を何回していますか？？ 私は数字的には痩せ型なのですが見た目は普通、ややぽっちゃり？だと思います。 数字より＋10キロくらいだとよく言われます。 なので見た目痩せ重視なの…

ストレスで食欲、飲酒欲が倍増し、体重も増加…。 2人ワンオペしてることを理由に、ダイエットのだの字もしてないです😭 子育てしながらどうやってみなさん体型維持、ダイエットしてるのでしょうか…。

朝フルーツ お昼お米100納豆卵　おかず一品 夜お米100 おかずサラダお味噌汁 というふうにダイエットをしていたら生理が来なくなりました。 これ以上食べるとお昼や夜がお腹が空かなくなり困っています。 食べる量を増やして体重を少し増やしたいのですがみなさんどうやってしま…

置き換えダイエットのおすすめを教えてください！ 旦那がダイエットをしています。 晩ご飯の時、白米の代わりに酢キャベツを食べているのですが、最近キャベツが高いので代わりになるものを探しています。 できればキャベツより安くつくもので、毎日手軽に出せるものだとありがた…

新米がおいしすぎるうう ダイエットとわ〜😊😊😊

自分の父親が甘々なママさんいませんか？😳 私の父親は娘ながらに思いますが、親バカです😂 私の子供👦🏻が生まれて、孫かわいい〜！！となってるようですが、一緒に買い物行くと私と👦🏻、母親全員同じ分の洋服やら小物やら買います🤣 まだ実家にいた時はダイエットしようものなら、…

ダイエットとか興味ない！する気ない！方、 身長と体重を教えてください… 私は152センチ42〜3キロです。 自分では痩せてもないし 太ってもないと思ってます。 学生の頃から ダイエットするー！と 友達との流れで言ってましたが、口だけで 痩せる気なんて更々なかったで…

妊娠前152cm 58kgで太めではいましたが、妊娠中は+10kg、妊娠後62kgまでは自然に落ちたのですが、そこからは母乳やっても痩せるどころか増えて、今は完ミになったので65kgまで増えています、、 食べる量は妊娠前と差程変わらないし、運動量もそんなに変わらないとは思います。 お…

ダイエットして気づいたこと。 私、調味料が好きだ🤣 ホットドッグが食べたい→イングリッシュマフィン＋野菜＋ケチャマス＋鶏胸肉で満足 パンプキンタルト→蒸したかぼちゃ＋シナモンで満足 お寿司が〜… 等々…🤣 結局調味料？だった笑

おすすめのダイエット方法教えてください🥰 年末までに3キロ落としたいです！！！

おやすみスリムのサプリ飲んだことある方いますか？ ダイエット効果ありますか？？

辛かったので、吐き出したいです。 同居の姑から酷いことを言われました。 夏前と比べて10キロ近く痩せました。 精神科に通院中なので、心身のバランスの影響かと思います。食欲はたしかにありません。おいしい、とも思わなくなりました。 かといって、元々太り気味だったので…

産後4ヶ月半経ちました。久々に体重計に乗ったら1キロも減ってませんでした😅笑 2ヶ月半まで混合で最近ようやく母乳が軌道に乗ってきたかなぁという感じです これから自然と痩せますかね？😅 一応子が寝てから30分入浴して寝る前にストレッチしてます！運動はお散歩と抱っこ寝か…

今緩くダイエット中なのですが、 朝イチグラノーラとか食べれば(私は)その後甘いものが食べたくならないことに気がつきました🥹 なんか他に私はこれしてると暴飲暴食抑えられた！みたいなのあったら教えて頂きたいです!!

ダイエット中のかた、体重計は1日何回はかってますか？ いつも朝一（トイレのあと）体重はかってます。 さっき体重計にのったら朝より0.6キロ増えていて、朝には減ってると思うのですが数字を見るとショックです… 夕飯を18時に食べたので、お腹すいたなぁ…スルメイカ食べようか…

30代突入です！ 皆さん何か挑戦や変えた物、【こと】などありますか？ 周りの友達は、 エステに通い始めた ジムに通い始めた 本気のダイエット始めた スキンケアを新調した ピアスを増やした ヘアカラーを初めて奇抜な色にした…などなど 私も何か挑戦や、新しく変えたいな！…

ゆるダイエット部の皆居る？！✨️ 今朝もつぶやいたんだけど、今月初めて朝に体重計乗り忘れたよ🥹🥹🥹 でも経過と体感で今月は少し増えた気がする… 皆はどうかな？！💚ྀི ゆるダイエット部の活動も残り2ヶ月だよー！！！もし何もしてない部員の子もラストスパート数kg落とすだけで…