「ダイエット」に関する質問 (129ページ目)

ダイエットしてるはしてるけど、食事制限系はしてなくて単に食べる量が少なすぎて体重増えたまま痩せない人っていますか？😂 橋本病もあると思うんですが、それに関しては薬を飲んで正常値だから関係ないと先生には言われるし、食べてるつもりでもあすけんで計算すると意外に食べ…

ダイエット中の方、甘いもの控えてますか？ 食べる時間とか気をつけてますか？ ケーキやお菓子もらった時は朝ご飯の代わりにしてオーバーカロリーにならないようにしてるんですが、食事の代わりに甘いものってよくないですかね😂

ダイエット始めてどのぐらいで体重落ち始めますか？

半年前から超ゆるくダイエット始めました。 子供が昼寝してる間に出来る筋トレやストレッチしてますがウエスト、もも周り、二の腕まわり何も数値変わりません😂😂 育休中なのですが半年前までは昼ごはんはカップラーメンや冷凍チャーハン、3時のおやつ必ず食べてましたが 今は昼ご…

ダイエットで効果のあったYouTuberの動画教えてください🙇‍♀️ また、どれくらい効果あったのか教えてください🙇‍♀️

ダイエットに効果ある着圧レギンスってやはりベルミスですか？ 太っているけど自分の足が浮腫んでるって感じたことあまりなくて… 筋肉が脂肪になったものしかないと思ってるのですが、それはまちがいです？ どうしたら、自分が浮腫んでるかそうでないかわかりますか？

朝6時半〜夜22時までほぼ自分の時間がない！って方どんなダイエットされましたか？ 168センチで今まで標準体重だと呑気にいたら30オーバーしてから長期の休み後体重戻らず68キロに… ダイエット中ビールなどやめましたか？

皆さんのダイエット食教えてくださーい！

アラフォー。 39歳、アラフォーです。 結婚してからどんどん太り、妊娠時はあまり太ってませんが本気でダイエットしようと考えています。 159センチ72キロ。今育休中で、9月職場復帰までにあと半年で12キロ痩せたいです。 一ヶ月2キロくらいずつ痩せたいです。 アラフォーでダイ…

ダイエットしたくてステッパー購入したのですが ステッパーやる方、子供が寝てからやりますか？ 構われるのが嫌でやるタイミング掴めずです(*T_T*) 

二の腕、背中痩せする方法ありませんか？😭 ダイエットしています。 徐々に体重が落ちてきて、 お腹はすこし凹んだかな？という感じですが、 骨格ストレートで 肩幅ガンダムです😂 妊娠中に肉がつきすぎて、 ピタッとしたトップスが着れなくなりました💦 色々YouTubeなど見て 二…

今日春先まで着れる、タイトなワンピースを購入しました！ 試着室で自分の体型にビックリ！ 太りすぎた… このワンピースが着こなせるように今日からダイエット始めます！

ステッパーでダイエット始めたんだけど腰肉減ってきた気がする〜 下っ腹！！なんとかならないかな〜

産前42キロだったんですが60キロまで増えて 産後6ヶ月でまだ51キロあります‥ 今日からダイエットしようとおもいます💦 産後これでやせたなどあれば教えてください！

パーソナルジムに12月から通ってるんですが 先月始めた独自での自宅トレやダイエットで体重かなり落ちたし四月から仕事復帰で忙しくなるのでもう退会したくて。。 20日ごろに翌月のお支払い今回か次回できますか〜？みたいな感じで言われるんですが なんて言って辞めればいいの…

プロテインって、温めて飲んだら美味しくないですよね？ 栄養素も壊れるんでしょうか？ 前からダイエットと美容のために プロテインを飲むことにはまっていたのですが。 冬になり冷たいものは冷えるから飲みたくなくて💦 でも常温じゃおいしくないと思っちゃいます。 普段、…

小さなお子さんいてステッパーダイエットしてる方いつしてますか？？ 日中子供がいるときにやると危なくて😭💦

チワワをダイエットさせるには何が効率いいですか？

小さい子がいて、家でステッパーやってる方教えてください❗️ 2歳の子がいてダイエットのためステッパーを購入しました！ ヤンチャなので絶対触りに来ると思うのですが、みなさんはどのタイミングでステッパーやってますか⁉️ 子供の昼寝か夜寝かしつけ、あとはキッチンにゲートつ…

産後の食欲すごいです、、 妊娠中つわりひどくて、産むまでつわりタイプでした。 産後何食べてもお腹いっぱいにならなくて 1ヶ月で5キロ太りました、、妊娠中10kgやせたのに、、、 毎日スイーツビュッフェかな？くらい甘いものが欲しくなり、、、（もともと甘いもの好きじゃな…

子供のはじめての入園式、楽しみな気持ちは当然ありますがちょっと憂鬱です😞。。。 双子妊娠で体重20kg増え、２人産んだのに1kgしか減らず（なんで！？って感じですがたまにそういうママいるよ〜と助産師さんに励まされ😞） 産後は双子育児に追われ料理なんかまともにできず菓子…

ダイエットで 米粉が流行ってますが おからパウダーとどっちがおすすめとかありますか？ 米粉買ってみたものの 糖質だしな〜と思っていいレシピが見つかりません🙃

ステッパーでダイエットしてる方いますか？ 成果でてますか？！🥹 どんな感じでどのくらいやってますか？

自宅保育の子供がいる合間に出来るダイエットないでしょうか？ ＋5キロが気付けば＋7キロに…😭💦 昼寝がどんどん減っていて自由時間も減っていて 偏食が始まった子供が食べれるメニューを思うと大人のヘルシーメニューを考えるのが億劫で(そんな言い訳言ってないでしないといけな…

ダイエットスープの味付け 身長160cm 妊娠前58kg 臨月70kg 産後4ヶ月65kg(完母) 元々ふくよかな体型ではありましたが全然体重が戻らない！ 1人目は食事制限も運動もなくするする落ちたので油断してました😭 無理なく出来るところから…と思いダイエットスープを作ることに！ …

メディカルダイエットって怪しい医療ですか？ かかりつけの内科のポスターに、メディカルダイエット外来始めましたとあって、詳しくみたんですが 1ヶ月で2キロとか痩せるとか、料金が1ヶ月16000円とか、書いてあって よくネットとかで見かける痩せるとか広告出してるサプリとかと…

産後好きな物を好きなだけ食べる生活をしていたら産前の体重より+13キロくらいになり体 体型も凄いことになり流石にダイエットしなきゃやばいと思い色々調べてたら、食べるのが好きな私にぴったりな、 ワンデイクレンズと言うのを見つけました。 公式によると、2週間に１回ファ…

疲れました。 だれか励まして欲しいです。 月から土曜日までこの大雪の中上の子は登園出来ず、朝から寝かしつけまでワンオペです。 旦那はギリギリまで寝て、雪かきせず仕事に行きます。 残業が続いて大変なのもわかります。 でもこっちは下の子授乳やお世話、寝たタイミングで…

卒園式まであと1ヶ月…😱 なのに産後太りのまま😱 みなさんが1ヶ月で痩せた最高記録とダイエット法、教えてください！！🙇

半年で8キロ増えました 151センチ43キロです。 さすがにやばいです。 どうやってダイエットしたらいいでしょうか？